SHIGE

2024.05.26

8回目の訪問

サウナ飯

夕方から各務原 恵みの湯へ。
IN 18:30-OUT 20:50
サウナはゼラニウムMIXのハーブ。
今日もしっかり熱くていつものサウナ→水風呂→外気浴→眠り湯のルーティンで4セット。
サウナ 8分✖️3 10分✖️1
水風呂 1分✖️4
外気浴 5分✖️4
ラムネ湯 10分✖️1
帰りに渋谷SAUNASのTシャツ買いました!!

SHIGEさんの各務原 恵みの湯のサ活写真
SHIGEさんの各務原 恵みの湯のサ活写真
SHIGEさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

5種のハーブ唐揚げ

やっぱりこれ!! パリパリで油っこくないのがいい!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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