2024.01.23

2回目の訪問

サウナ飯

夫にそそのかされて2日連続来訪

今日はじっくり温まるプラン
洗髪・洗体後はシェイプアップバスで下茹で
その後スチーム塩サウナ15分
塩を全身に擦り込んでるとあっという間に時間が経ちます
念入りに洗い流して、10-10-12 3セット
今日の外気浴はちょっと寒かったな
明日からの大寒波の走りですね

スンドゥブチゲ

ご飯付き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14.3℃
0
30

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