2024.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

産後初サウナは、サウナリトリートで人生初ウィスキング🌿

丁寧なカウンセリングの後、シャワーを浴び水分補給を経てフォレストサウナへ。はちみつレモン水が美味しかった!
ウィスクを枕・足枕にして座位・腹臥位・仰臥位をとり、扇がれたり、雨を降らせてもらったり、さわさわと当てられたり、軽く叩かれたり…
冷やしタオルを当てているので、久々のサウナでも気分が悪くなることなく施術を受けることができました。

背面はスクラブでケア。柚子・ローズマリー・胡麻が選べました。
オプションで顔面を蜂蜜でパックしてもらえますが今回はスキップ。代わりに踵がツルツルに🍯

葉擦れの音と香り、巻き起こる風、ロウリュの音と次第に降りてくる蒸気。
妻・母の立場を一瞬忘れて、久々に自分を取り戻せた感覚がありました。

最後に頭に冷水をかけられた時が一番気持ちよかったな。
水風呂とはまた違った爽快感。
その後、アイスサウナでクールダウンし、おくるみに包まれ休憩。
温かいお茶をいただいて終了🫖アールグレイかレモングラスが選べました。

リトリート後は1時間館内貸切。
サウナラボ自体の来訪は2回目なので、前回入れなかったサウナを楽しんで、ゆっくりさせてもらいました。

ウィスクの効果を残すため、ボディソープは使わず軽く汗を流して帰宅。
家で葉のかけらを見つけると、お土産のようでちょっと嬉しくなれました。

梨さんのSaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)のサ活写真
梨さんのSaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)のサ活写真

麺処ぐり虎 名古屋栄

鶏塩ラーメン

味玉トッピング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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