タカ

はじめましての喜楽里別邸

結論、また行きたい

施設的にも新しく、とてもキレイ
30分毎に約5分続く爆風ロウリュが良い
自宅からも車で30分ほどで近いのもイイ

嫁さんに昨日の金亀の話をしたら
サウナに行きたいとのことで、10:30過ぎにIN

まだこの時間は人も少なく、
30人定員のサ室はゆったり使える状態
中央のデカいテレビ、左右×3発のブロワーが特徴的
水風呂は15度程度で深さもあってGood

ととのいスペースは露天風呂周辺に
チェアーが12名分くらい
寝湯が良く、1時間くらい爆睡してしまった

レストランは、食事の種類も多く
サ飯には困らない

14:00頃には人が多すぎて、
この時間以降は何をするにも厳しい…

個人的には全体的には満足度が高く、
今後迷ったら朝一から来ようと思う

ポキ丼

普通にウマイ

入口の亀、居ないね…

9:00の開店から朝勝プランへ
14:00まで5時間のフリータイム＋食事付きで最高

いつも通り、着替えて体を洗ったら
サ室をスルーして3階のサミソ&おでん出汁へ

いつ飲んでも裏切らない
常にウマイ
空きっ腹のサミソか全身に沁みわたる
そして、今日も口の中を火傷する


で、今日は
先日購入したベストサウナハットを初使用
トリプルメッシュのデカいサイズ

結果、灼熱ローリュを3段目で受けても
しっかり熱を防げて機能性はGood！

一方、使い心地の観点ではゴワゴワして
肌触りはいまいち（サウナノバの方が好きかも）

今日は時間に余裕があるので
木製の波形ゆりかごを心ゆくまで堪能
これ、やっぱり家に欲しい…

今日もありがとう、金亀！

2種盛り定食

初めての2種盛りwithジンジャーエール。 もう、なに食べてもウマイ。

迷った挙句、結局いつもの湯けむりへ

今日は土曜日なのに、3割程度の混み具合
こんなに空いてるのは珍しい

座面ビチョビチョ指数は50%
うん、まぁ悪くない

そして、なんと
マイマット持参の紳士が4名ほど
こんなに多いのは初めて！
これは嬉しい
周囲への配慮だよね

と、思ったのも束の間
目の前の人が、少し腰を浮かせたと思ったら
お尻がしゃべり出した

さっきまでの嬉しさはどこへやら…

平常運転
いつもの湯けむりじゃないかと、ふと我にかえる

色々あるけど
なんだかんだ居心地はいいし、サウナも広くて好き
愛すべき、湯けむり

柚子ドリンク

コインロッカーの100円は、必ずこの柚子ドリンクに変わる

はじめましての錦糸町ニューウイングへ

「ザ・男のサウナ」って感じで、
客層も川崎ビッグのように幅広い年代

サ室は3つ
ボナ、オートローリュ、カラカラ

どれもサ室内でテレビやラジオ、音楽が掛かっているので、個人的にはチョット落ち着かなかったかな…

2種類ある水風呂は一方は割と広めで、
温度が1℃違うのみ

プラスチックのととのい椅子が10脚程度

サ飯は人気の長崎ちゃんぽんをいただきました
具沢山で食べ応えもあり、味は普通に美味しい

長崎ちゃんぽん

うまかった

昨日は仕事で宇都宮へ

23:30、東京駅着
嫁さんは今日ひと足先に帰省したので
家には帰らず、サウナ東京へ

初回時に購入した8時間チケットを利用して
＋¥700で12時間滞在することに😚
（深夜料金¥900は別）

入口のととのんに挨拶をして、24時頃に入館

客は数人程度
全てのサ室がゆったり使えとても快適
深夜もイイ

ととのい椅子で休憩していると
スタッフさんがお香を持って静かに巡回
何ともイイ〜香り
深夜でもこの気遣いが素晴らしいね

結局、AM3:00頃までじっくり堪能

地下のリクライニングで仮眠しつつ
このあと9時のオープン待ち

初めての宿泊は
思い切り堪能できてお得感も満載
来て良かったと、しみじみ思う

どうとんぼり神座 赤坂店

チャーシューメン

神座ラーメン

はじめましてのcocofuroますの湯さん

久が原駅、徒歩1分で駅近
入湯料550円（サウナは＋100円）で安い
黒湯、源泉掛け流しの水風呂が特にイイね

cocofuroって
この辺だとたかの湯、かが浴場、ますの湯があって
どこもミュージックロウリュがあると勝手に思い込んでたけど…

…違うんだね☺️


AM11:00頃入店
定員6名のサ室は、この時点で2名待ち状態
9名ほど座れる、ととのい椅子とベンチもほぼ満席

やっぱり人気のますの湯

15分に一度のオートロウリュは
1段目でほんのり、2段目だとチョイアツ程度
もう少し熱いのが欲しい…

でも、上がった後は何とも言えない気持ち良さ
疲れていただけかもしれないけど、
きっと黒湯の掛け流し水風呂が良かったのかも

お店を出たあとは、天気も良かったので
雪が谷大塚駅まで散歩がてら歩いてランチへ

和食れすとらん天狗 雪が谷大塚店

ミニ蕎麦、カツ丼セット

ミニセットだから、0キロカロリー

研修で箱根へ。

同僚との時間から解放された22時頃
サウナチャンス到来😊

サ室は定員8名程度
カラカラ昭和ストロング系

いつものロウリュ系もイイけど
たまにはカラカラも良き

たったのワンセット（12分）のみだったけど
外気浴から目の前に広がる、夜の箱根の山々を
見ながらまったり気分
（外気浴は、プラじゃないととのい椅子が2脚）


翌日は少し早起きして、
まったりコーヒータイムから
朝靄のかかる風景をゆっくり堪能して充電完了

朝食

和食大好き

cocofuroたかの湯　リターンズ
ミュージックロウリュ目当てに約3年ぶりの再訪

AM11:00に入店。
入浴料とは別で200円のサウナ代が加算されるように

チケットを渡すと、店員さんから
「今日は音楽が流れません」と言われ、
次回サウナ無料券を握らされた

No Music, No Sauna
近隣のcocofuroますの湯に変更するか迷うも、ココから電車で30分は掛かるので仕方なく入室

サ室は満室
たかの湯の人気は相変わらず
1ターンは1段目でじっくり堪能

そして2ターン目
突然、hitomiのLOVE2000が流れる
しかも、最後の5秒くらいだけ

？？？

3ターン目
ミュージックロウリュのアナウンスが流れ出し
mihimaru GTの気分上々↑↑が流れ出す

（アレ、今日は音楽ナシって言ってたよね？）

困惑しつつも、
懐かしい音楽で、すっかり気分上々↑↑に

4ターン目
島谷ひとみの亜麻色の髪の乙女
いい気分ついでに、3段目に挑戦するも
爆風ブロワーのアツさに耐えられず、曲の途中で撃沈

久々のたかの湯は良かった
帰りは雑色商店街をブラブラ

葉とうがらしおむすび

商店街って感じのおむすび🍙

cocofuroたかの湯と迷った挙句、車でサクッと行けるいつものすすき野へ

土曜の朝にしては珍しく、サ室の混み具合は7割程度
そして、座面ビチョビチョ具合も7割程度
サウナマットは誰も使ってない

うん、分かってる
ここでサウナマットなんて野暮なモノは存在しないことを
ストロングスタイルだね

おぢさん同士のお尻の接吻…
いや。修行の足りない自分は、サウナマット先生の助けを借りる

1ターン終わり、2階の寝湯へ
疲れていたのか、ガッツリ45分くらい寝てしまう

その後はジェットバスでリフレッシュして、追加2セットで終了

行く前に飲んだ生姜10倍ドリンクで発汗効果がアップした（ような気がした）

サウナスイーツでマンゴーかき氷をいただきました

マンゴーかき氷

冷凍マンゴーがデカい。

今日は朝一で金亀フリータイムコースへ

最近仕事が多忙で、頭にモヤモヤが溜まるなか、久々の金亀にテンションMax
が、疲れすぎのせいか、行きの電車内ですでにサ室の香りがする始末（気のせい）

開店5分前に店に着くと、先客はひとり。
ソワソワして開店を待つ。

受付を済ませ、急いで服を脱ぎ、身体を洗う。

サ室を横目に一旦スルー。
まずは3階に直行し、水分摂取。
サミソとおでん汁を焦って一気に飲み、口の中を火傷する。

待望のサ室へGO
久々の金亀。
眼を閉じて、じっくり熱を感じながらセロトニン大放出。
サミソの火傷で口内の皮膚のめくれが気になる。

生姜水風呂でキリっとなったら、お気に入りの木製波打つベッドへ。
コレだよ、コレ。
手で壁を押しながらユラユラを堪能。

十分癒されたあとは、Bakaの食事チケットを握りしめて下の階へ。
この流れ、よく考えられてる。

BaKa生姜焼き&生姜カレーセット

金亀の階段を降りながら、コレに決めてた。欲張りセットだね。旨くて泣いた。

はじめましての竹取の湯
昔ながらの「ザ・健康ランド」って感じ

結論、
施設利用料金が3,000円と高い点と、老朽化が進んでいる点が気になるも、サウナは穴場

自身のサ活の原点でもある、小牧天然温泉スパガーラを思い出し懐かしい気持ちになりました

京王永山駅、小田急永山駅から１分で立地良し
車で行きましたが、駐車場も問題なし

入館料は3,000円とチト高め〈土日祝料金）
昼前に入店も、人は少なく閑散とした店内

30名ほどが楽に入れる広さのサ室はまさかの貸切状態
15分ごとにオートローリュで適度な湿度でgood
3セットほど受け、すっかりいい気分に

ととのい椅子６脚、インフィニティチェア４脚、寝転びベットも２台

ここは、岩盤浴の方が人気の様子
人の数は圧倒的に多い

サ飯はカレー蕎麦

カレー蕎麦

カレーうどんもいいけど、蕎麦もウマい

久々のホームへ

3連休で人が多くサ室はすでに満室も、席数が30席以上あり回転がいいのでそれほど待たずに入室

ここのサ室は、中に入ると左右2つのブロックがあり。左はテレビが観れる側、右が集中したい人側に分かれている
15分に一度のオートローリュは、右の集中席ではブロワーで熱波が送られてくる

風呂自体は炭酸風呂、黒湯（神奈川は黒湯が多い？）など、近隣にある湯けむりの庄と同じような作り
施設的にもゆったりしている

ココの良さはサ飯が充実している点
今日はカレーうどんをいただきました

カレーうどんセット

色々あるけど最近は気がつけばカレーうどん。

AM9:00に入店も、
1時間後には8割程度の混み具合

瞑想サウナでじっくり蒸されて、シングルの水風呂で一気にシメられ、ととのい椅子でまったり30分
気づいたら寝てました

今回の発見は、ととのいスペースの場所
ドリンクバーがある広い整いスペースもいいけど、昭和サウナの前にあるととのい椅子（9脚程度並んだ）が意外と居心地が良いことに気づいた

サウナを出てからはサ飯東京へ
生ビールをいただいて終了

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

券売機で生姜焼きと豚バラセットを購入したつもりが、ノーマル生姜焼きを購入‥でもウマいから良し👍

サウナ東京に行くつもりが、直前で近場のすすき野へ変更

正午過ぎに入るとサ室は満員

分かってはいたけど、
いつものように座面はビチョビチョw
気持ち悪いのでマイマットを敷く
やっぱり今日も、マイマットを使う人は1割程度

そして水風呂の潜水率は高い
皆、じゃぶじゃぶ潜る

そう、いつもと変わらない風景がそこにはある
愛すべき、すすき野

柚子ドリンク

ロッカーが100円を入れるタイプ（使用後は戻る）なので、戻った100円はこのドリンクに変わる仕組み

久々の湯けむり
今日は嫁さんも一緒でかれこれ5時間

先週購入したサウナ東京のハットは調子よく、上段でオートローリュの熱を受けても問題なくゆっくり入れました

サ室、風呂、休憩スペースどれも居心地が良く、いつも長居しがちになるお店

風呂上がりは食事処でかき氷（アイスは嫁さん）を食べたあと、サ飯は近隣にある、「ラーメン中華食堂 新世」へ

明日は、朝からサウナ東京へ

ラーメン中華食堂 新世 宮前店

にんにくチキンチャーハン

ボリューミーなにんにくチキンチャーハン。にんにくは控え目

メチャ良かったので、8時間チケットを購入

5種類のサ室、温度の違う3種類の水風呂が最高
とくに、瞑想サウナは没頭できて素晴らしい

ととのいスペースはチェアーの数も多く、畳風のベッドなど寝転びスペースも充実
私語厳禁でサウナに集中できる環境がまたいい

300円（1時間超えると500円）で3種類のフリードリンクが飲めてしっかり水分補給もできるので、健康的に長時間楽しめる

あと、店員さんがこまめに掃除をしてくれているのも好感が持てる

一方で、地下にあるサ飯東京は魅力的なメニューがなくて残念
すするTV監修のラーメンもあったけど惹かれませんでした
人もほぼいなくて、ココは改善の余地がありそう‥

赤坂のサ飯開拓を、と思って歩いていましたが、気づくと金の亀サウナの1階にある生姜焼き専門店に
今日は生姜レモンハイと、生姜カレーをいただきました
やっぱりこの店最高

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

BAKA旨！生姜カレー & 生姜レモンハイ

生姜たっぷりデトックス。生姜焼きと迷ったけど、結局カレーに。美味かった。

久々の湯けむり。
AM9:00頃到着も、すでにサ室は満員状態。
この辺では980円と安いだけあって、最近は特に人が多い気がする。

3セット終了で2階の寝湯で一休み。
その後は強力なジェットバスでリフレッシュして3時間弱で終了。

コスパが良くて気に入っているお店のひとつですが、サウナ用のマットが備え付けられておらず、且つマイマットの使用率も1割程度のため、座面がいつもビチョビチョなのがチョット気持ち悪いw

それと、オジサンの水風呂潜水率もとても高い

うーん、と思うところはありつつ結局行くんだけどね‥。

今日はサ飯はナシ。

コスパ良し。

カプセル宿泊で初訪問。（一泊¥4,700）
灼熱の氷ロウリュと外気浴のセットが最高。店員ヒロシさんのアウフグースも受けて、深夜まで何セットも楽しめました。

朝イチは、朝日を感じながらのまったり外気浴。ボーっとしながら至福の時間でした。

8階は温泉とサ室、ととのいスペース。（椅子9、ベッド2）
7階はロッカー、6階にはレストラン、小規模な休憩スペース。

近隣にある川崎ビッグに比べると、全体的に小さな造りで食事処や休憩スペースなどゆったり寛げるところが少ないのは少し残念。

でもお手軽な価格で宿泊できるので、まあ良し。

川崎の立食いラーメン「ともちんラーメン」で、チャーシューメンにワカメをトッピング。素朴な味でうまい。

新橋ニューともちんラーメン 川崎駅前店

チャーシューメン

新橋ともちんラーメンの川崎店。店構えは撮ったけど、肝心のラーメンを撮り忘れる‥

結論、良い。
また行きたい。

生姜ロウリュは生姜の香りが爽やかで、1日数回行われる店員さんによるロウリュは温度も激熱。
水分補給は、生姜の味噌汁、生姜のおでんスープ、生姜水、通常の冷水があり、自由に飲める。

ととのいスペースは、薄暗く風が心地良い。色々な種類の椅子、寝転べるスペースがあり落ち着ける。

とくに良かったのは、木製の波打つベッド。
揺籠のように動く作りで、寝ながら目を閉じて少し動かすとインフィニティチェアーよりも身体が宙に浮く感覚に。

表参道のSAMOMOで買い物をしたところ、お試し70分チケットを貰ったので行ってみました。
2階が受付とサウナ、水風呂、洗い場があり、3階が瞑想サウナ（一人用）と、ととのいスペース。

帰りは、1階の生姜焼き店で、旨い生姜焼きを堪能。

生姜焼き

生姜たっぷり。ご飯は一杯まで、味噌汁はおかわり自由。生姜の漬物も食べ放題。 サウナの後なのに太る

二度目はない。
サウナ以前に衛生的にムリ。