ちいかな

2024.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

今日は久しぶりに地元へ帰ってきたので
友達と初めてあかつきの湯へ♨️

友達は初サウナでハマりたいとのことなので
しっかりレクチャー(先生ずら)してきました笑

まずは体をしっかり清めて(備え付けの馬油ソープ)
一旦ストロングバスであったまりました♨️

洗い場がなんとなく寒くて体が冷えた🥶

サウナ10分 水風呂1分 外気浴5分
サウナ12分 水風呂1分 内気浴5分
サウナ15分 水風呂1分 内気浴5分

(塩サウナはなくなったみたい。)

サウナハットとマットを忘れたので
友達とお揃いで100均のものを使いました笑

室内は結構広くて2.3人だけだったので
1番上をなんとかGET^_^

話しながら入ってるとあっという間に
時間が過ぎるからいいなぁと思った🙂‍↕️💖

外気浴は1回目少し寒かったので
内気浴がちょうどよかった( ; ; )

一旦サウナが終わって、あとから1人合流だったので
外に出てオロポを飲んで待つことに🥹

合流したのでみんなで定食を食べて、いざお風呂へ♨️
(合流した子はサウナが苦手なのでお風呂のみ)

3人で並んで頭体をしっかり洗って
まずは電気風呂を試したけど、ビリビリすぎて
いつも足つるのは私だけですか?笑

ボディーケアのお風呂は圧強すぎて
贅肉がしっかり持っていかれる気がした。笑

やっぱり1番いいのは露天風呂♨️
ゆっくり近況報告とかを話しながら入るのが最高。

お風呂を出た後はみんなで牛乳🥛
またゆっくり話して、23時前に解散。

ちいかなさんの勝田あかつきの湯のサ活写真
ちいかなさんの勝田あかつきの湯のサ活写真
ちいかなさんの勝田あかつきの湯のサ活写真

レバニラ定食

新メニュー🆕ボリュームもあってすごく美味しかった^_^

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
0
28

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