SPA & Wellness ぽかぽか
温浴施設 - 岡山県 岡山市
サウナ10分 水風呂1分 外気浴5分×2セット
塩サウナ15分 外気浴10分×1セット
サウナ10分 水風呂1分 外気浴5分×1セット
塩サウナ15分 外気浴10分×1セット
年末年始休み最終日8時半から🏃♀️
初めにローリングバスで
しっかり体を温めてからサウナへ🧖♀️
外気浴で少し冷えた時に
すぐ露天風呂に入れるのも⭕️
前回は入れなかった電気風呂。
電気板?に近づくとめちゃくちゃ
ビリビリする！！びっくりしたけど良⭕️
最後はローリングバスと水風呂の往復で
しっかり体を温めて終了☑️
11時過ぎだったので近くのすき家で
温玉カレーを食べて帰宅🏠
明日から仕事頑張ります！！
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