天光の湯
温浴施設 - 岐阜県 多治見市
バレルサウナが二重扉になって
熱が逃げにくくなって熱々
サウナマットに畳型0.1畳も追加
バージョンアップして
より整いました。
合計 5セット
サウナ 59 : 38
平均心拍数 128 bpm
最高心拍数 160 bpm
最低心拍数 92 bpm
水風呂 29 : 31
平均心拍数 108 bpm
最高心拍数 148 bpm
最低心拍数 76 bpm
休憩 47 : 43
平均心拍数 88 bpm
最高心拍数 117 bpm
最低心拍数 68 bpm
合計 2:16:52
発汗量 1501ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 6°C
外気 24°C
ととのい 4.2
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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