サウナ錦糸町 (カプセルイン錦糸町)
カプセルホテル - 東京都 墨田区
黄金湯の周りで見つけた安い宿
やたら有名人のサインあるなと
みるとイキタイ数5000！
入っておこうと、朝サウナ
熱々の風呂とサウナ
広くて温度ちょうどいい水風呂
階段登るけど外の外気浴も完備
ととのいました。
合計 2セット
サウナ 08 : 46
平均心拍数 119 bpm
最高心拍数 136 bpm
最低心拍数 100 bpm
水風呂 04 : 23
平均心拍数 109 bpm
最高心拍数 136 bpm
最低心拍数 85 bpm
休憩 27 : 40
平均心拍数 84 bpm
最高心拍数 113 bpm
最低心拍数 68 bpm
合計 40 : 49
発汗量 220ml
温度
サウナ 120°C
水風呂 18°C
外気 25°C
ととのい 3.5
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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