東 亮太

2024.06.08

3回目の訪問

サウナ飯

2024年 6/8 22:40
施設名   竜泉寺の湯浄水
合計    3セット

サウナ   27 : 48
平均心拍数 127 bpm
最高心拍数 138 bpm
最低心拍数 114 bpm

水風呂   24 : 35
平均心拍数 101 bpm
最高心拍数 144 bpm
最低心拍数 74 bpm

休憩    26 : 40
平均心拍数 79 bpm
最高心拍数 112 bpm
最低心拍数 68 bpm

合計    1:19:03
発汗量   699ml


温度
サウナ   80°C
水風呂   14°C
外気    22°C

ととのい  3.0
ロウリュ  -
アウフグース -
メモ


#サウナレコード

東 亮太さんの竜泉寺の湯 豊田浄水店のサ活写真

カレーうどん

リニューアルした食堂で、器が大きい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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