東 亮太

2024.02.18

2回目の訪問

2024年 2/18 20:49
施設名   おいでんの湯
合計    3セット

サウナ   34 : 26
平均心拍数 120 bpm
最高心拍数 159 bpm
最低心拍数 85 bpm

水風呂   06 : 38
平均心拍数 123 bpm
最高心拍数 165 bpm
最低心拍数 94 bpm

休憩    52 : 25
平均心拍数 94 bpm
最高心拍数 135 bpm
最低心拍数 72 bpm

合計    1:33:29
発汗量   866ml


温度
サウナ   80°C
水風呂   6°C
外気    18°C

ととのい  4.0
ロウリュ  -
アウフグース あり
メモ


#サウナレコード

東 亮太さんの豊田挙母温泉 おいでんの湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 6℃
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