東 亮太

2026.04.29

52回目の訪問

BUGのボランティア後にSHIFUKUる
年パス30回目

寝不足や疲労で
サウナ室やチェアで睡眠

15:30ぐらいにマサさんのアウフグース

選曲は旬を捉えている
はちゃめちゃわちゃライフ!
カリスマックス
タッチ(稲葉浩志ver

限界が来たところで氷水クナイプ
BUGならこれが常にできると
宣伝も兼ねてるのも流石です

その後、業務終了したマサさんと
スタッフさんと雑談しながらサウナ
スチームジェネレーターの音を聞きながら
この音は音階ではなんなんだろう?
ファーかな?と思っている

水風呂16℃、外気が15℃
水温の方が高い

東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真
東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真
東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真
東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真
東 亮太さんのSauna Base SHIFUKUのサ活写真

陣中"UDON"ニキ

炭火豚丼&冷麺

私ハ炭ノ味ガ好キダァァァ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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