DUC

2024.11.15

9回目の訪問

もうここがホームか、といった感じになってきてる、、
寒いと行くか、疲れてるし、いくか、、
となって行っちゃうこちらはなんせお湯がいい。

今日も上段を避けて、10分スタート、1分づつ伸ばし3セット。

水風呂は2セットで最後のサウナ3回目の後は水ぶりは入らず、掛け湯をして露天の寝湯へ。

今日は外気浴寒いかななんて思って行ったけど、体はそこまで冷えはせず、風もないので、いいリラックスタイム。
11月中旬だぞ!

寝湯では表面と裏面をあたためて、そして露天の温泉にクイックで浸かって終了。
ここの寝湯は本当に湯が少なく体が水に浸かるのはほんのちょっと。寝湯はあまりお湯があって欲しくないので、ここの水位の低さはNo1レベルよ!
寒いともう入ってられないんだけど、今日は全然いけた。(サウナ後だったのもあるけど)

この1時間半コースいいかも。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.1℃
0
14

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!