DUC

2024.09.29

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8-10分 × 4
水風呂:30秒-1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:秋だね!
サウナが気持ち良い季節到来。
熱いだけじゃなく、体温がある程度冷めてぽかーっと温まっていく感じが好きな時。
夏場は体が冷えないので、常に熱く、この好きな瞬間がなかった。
ロウリュも風も夏真っ盛り時より全然耐えられた。
でも冬と比べてはまだサ室にいられる時間は8-19分と言ったところ。

外気浴も涼しく気持ちの良い季節。
休憩スペースもいろいろあるのでいろんな休憩ができるのもいいところ。
今日は3箇所、3種類で休憩してみた。

今日は結構混んでいて、(いつもより来るのが早かったから)思うどうりの位置にはつきずらい時もあったけど、常にではないのがいい。
サ室が広い!

水風呂は16度表示だったけどここの水風呂はどこの16度よりも冷たくかんじる。

炭酸泉はいつも気持ちが良く、もっと入っていたいと思う。

辛い味噌うどん

味が濃くてもうリピらないな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 16℃
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