DUC

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:10分 × 1
セルフロウリュサウナ:10分ほどx2
水風呂:1分 × 2、激冷:30秒x2
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:高温サウナは100度まであってなかなか女子サ室ではないのですごいなーって思った。
風が結構ストーブの前は出ていてストーブの正面には行けなかったけど上段で気持ちの良い汗を流していい感じだった。
その後セルフロウリュサ室を発見して嬉しかった!
アロマ水が置いてあって良い香りで気持ちが良いし、
この真ん中にストーンサウナタワーが置いてあって囲む系の間取りが好き。
ロウリュ後にじわーっといい香りと蒸気がやってきて部屋も落ち着いたトーンで、とっても気持ちの良いサ室であった。

水風呂は2種類あって冷たいの発見した後初めての10度以下のものを体感した。
ピリピリ痛いんですね!
足だけピリッとする〜は、感じたことあったけど全身痛くて30秒以上無理!ってのは初めてでびっくり。
冷たすぎてピリピリだった。逃げるように自ら出たので、今までで一番冷たかったんだろうな。

外気浴も大きなデッキチェアが6台ほどあって広々ゆったり。

馬肉コロッケとたまごのサンドイッチとビネガーりんごりんご

美味♡ ビネガーりんごもひえっひえで、サンドイッチによくあった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
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