2023.12.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ 🇫🇮フィンランド式サウナ🇫🇮 セルフロウリュができる ストーンサウナ(熱源は薪🔥) 外気浴ができる(自然と共にあると最高)
  • プロフィール サウナの首都タンペレにある、フィンランドの現存最古の公衆サウナでフィンランドのおばちゃん達と唯一無二の歴史的サウナを満喫することからサウナ歴がスタート🙋‍♀️ 同じくタンペレで入った薪でストーンをあっためるサウナと、目の前にある湖にダイブで、強烈なサウナトランスを体験🇫🇮😳 その時の湖の写真がプロフィール写真です。 2023年はヘルシンキのロウリュヘルシンキに行きました。サイコー🇫🇮✊ 今年は5月にフィンランド🇫🇮サ旅に行きます!🫡 JyväskyläとTampereに✈️
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DUC

2024.04.29

1回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 -12分× 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:オートロウリュタイム最高!
1時間に2回なので、毎回当たるわけじゃないので今回は2セットだけタイミングがあったけどこれは狙うのが正解。
ストーブがかなりデカく石もたくさん入っているのでロウリュの水が結構バシャバシャ行く。めずい。
なのでサ室もいつもしっかり温まっている。
温度計は86度を指しているけど、サ室全体が高温。
しっかり暑い。

ロウリュタイムはサ室の電気が消えて、ストーンにライトアップがいくんだけど、この明るさがいい。
落ち着く。
それ以外は入り口付近はクラインだけ遠くは直接電気が視界に入って明るすぎるのが気になる。

それ以外はサ室の下半分の壁は木で覆ってあって落ち着くデザイン。

水風呂は15度で冷えてる。
水が流れていなかったので循環🔁は気になった。

外気浴はベンチや椅子などがあり、良い環境だった。
給水もサ室を出てすぐにあり、導線も良い。

そして源泉もあるので◎。
炭酸泉もものすごく気持ちがいい。

サ室と源泉温泉があるってそりゃあいいに決まってる。
お風呂も綺麗。
お庭も綺麗。

ちょっと高めの値段設定なので、わちゃわちゃしすぎず、自分のサウナタイムを楽しめるタイプの施設。
休憩所も畳があったりゆるりとできる。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
21

DUC

2024.04.24

2回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4 内水風呂 1分x3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最高🙏✨🧡
今日もネットでは満席🈵だったけど、待たずに入れた。
でも初めは結構いっぱいで満席に近い形だった。
こんな女子サウナーさん達がいるんだーと改めて。

サ室は本当に素晴らしかった。
壁が素敵💓 
そして上段はサウナストーブがある方の2、3席は狭いんだけど入って右側は上段でも広く、座り心地最高。
中段は一度も座らなかったけどこちらも幅が広い。
上段の幅広と、壁のスタイリッシュな材質、そして間接照明がいい。
どこにも直接ライトが目に入らない設計✨

ものすごい好きなサ室だった🥹
オートロウリュも頻繁にあり、温度もある程度しっかりあり、決してぬるいとは思わせない。
なんと好みなサ室なんじゃろか。
そして座った位置によっては、水風呂や緑が見える。
水面がゆらゆら綺麗。

水風呂はキンキンで12度。
30秒もはいれば充分。
ファーストセットはまずこっから外気浴へ。

2回目からは内風呂の水風呂へ移動してダブル水風呂。
これまた気持ちよかった!
水風呂をはしごしたのは初めて。
こんな感じなのか🤔
内風呂の水風呂は20度ほどで、いつまででも入っていられそうな夢見心地な温度。

そして外気浴。
これがすごかった。
今日はやや雨だったけどお日様が雲をすり抜けて木漏れ日が届き、そしてうっすらミストのような雨が体をしっとりさせ、そしてガタガタ頑張っている扇風機さんの気持ちいい風!
最高の外気浴だった。
椅子もいいね!
多幸感かなり感じる外気浴。
そして今日は1週間ぶりのサ活だったせいもあると思うんだけど、あまみがすごかった🥹。
最近いくらサ室の温度が高くても、あまみがあまり出ない体になってた。
今日復活!

ものすごくリラックスできる環境でいつもよりゆっくり外気浴を楽しめた。

周りのサウナーさん達は思いの外休憩がみんな早く(パッパと活動されてるイメージだった🫥)、私が一番に休憩に入って、途中目を開けると周りに休憩されているサウナーさん達がいたのに、休憩を続けて目を開けると、誰もいない、みたいなすばやさだった。🥳

4セットしてお風呂に浸かり活動終了。
今日の薬湯はミント。
いい香りでリラックス。

内風呂の天井のライトが、屋内プールにあるライトみたいで、そして音楽も店内から聞こえてくる感じが、市民プールにいるような錯覚を覚えノスタルジー感と親しみやすい雰囲気を醸し出していると思った。このライトいいな🤔。

内風呂は女性側と同じ作りでただよりこさんの壁画の女子風呂からは見えなかった部分が見れた👀。

素晴らしい銭湯

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  • 水風呂温度 12℃,20℃
33

DUC

2024.04.15

4回目の訪問

ドライサウナ:8分、9分、10分、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7-8分 × 4
合計:4セット

一言: 今日は全て外気浴!
夜遅かったけど、22:00ごろまではサウナを楽しむ方々がおられた。
22:30すぐごろから徐々に少なくなる感じで23:00代はサ室1人タイムもあった✌️

今日は結構温度があって、しかもブロワーが直で肌にくる場所だったのか、それが3分ほどあったりで、熱量ありありだった。

体全身から発汗し、すごいサウナだなと改めて思った。
東日本エリアサウナ6位という掲示が入り口にあった。
サ室は広いし、今まで行った常時やっているサウナで一番広いと思う🤗
座る場所も幅が広く湯っったりでき、なのに熱い!
(湯ラックスのシアターサウナを除く)
ゆったりしているし、暗さもいい具合だし、目の前に大きな窓があって外を眺めれたり、そこには松明が🔥燃えていて。
15分-20分に一回はある長めのオートロウリュとその後のブロアー。
熱は下がらない。
温度計はかなり高めに位置にあって90度を指してるけど、サ室全体がしっかりしたブロワーで熱が拡散されている。

外気浴もいろんな休憩場所がある。

そしてここの炭酸泉が私は好み。
サウナ後の湯は気持ちよさ倍増だね。

今日の水風呂は15、5度でかなり低め。
水風呂タイムは人とほぼ被らず独り占め。

夜遅くに行くここ、めちゃストレスフリー、、、🥹

今日は初めてのサイレントタイムでテレビもオフを体験できた。
贅沢だったな〜
あんな広いサ室で2人だった。

温泉じゃないのでサウナにも露天にも力が入っているであろうこの施設、すごくいい。
温泉だったらやばいけど、どの施設にもぱーふぇくとなんてない。
らかんの湯を除いては、、、(こちらは非日常ね)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
12

DUC

2024.04.10

4回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:10分 × 3、16分x1
水風呂:1分 × 4
休憩:6-7分 × 4
合計:4セット

一言:いつきてもお湯がいい!
第1セット目は源泉ツボ風呂で5分入っただけなのに、サ室ではすぐ発汗し、今日もスタート熱いなーと6分くらいできつ〜と思いつつ10分頑張った。
82度。6名ほどかな。

久々のここでの外気浴をし、(本当にベンチしかないから、プラスチックでいいので1人用の椅子を導入して欲しいと願うばかり)再びのサ室へ。
2回目以降さほど暑さを感じなくなった。
体が冷えるからか🧐
でも体が冷えてサ室に入って、あったかくて気持ちいい〜を感じるのが好き。
でも発火するまで結構時間がかかっちゃうから、外気浴の後は一度お湯に浸かるがいいのかな🧐
冷え性の方、アドバイスください🙇‍♀️。
4セット目は16分くらいいたけどまだ入れる感じで温度は80度を切っていた。
温度計は上段に座ったらやや目に高さの上あたり。
ここのサ室はいちだんいちだんが広い(幅があるーどころよ幅がある)みんなゆっくりとくつろいでテレビを見るスタイル。
本日の水ぶろは18度。温度が高くてもいい冷たさを感じる安定の水風呂。
気持ち良い。

ここはお風呂が色々あって色々入れるのが本当に気持ちいい。
サウナが変われば本当に最高の施設となるのに、、、

今日もよもぎはなし。
よもぎサウナに関しては、男性のコメントを見ると結構いいという評価が多いのだけど、女性の方は別に良い❤️と感じたことはなく至って普通。
温度も低いし、おしゃべりも多いのでついつい入らないことが多い、、

和風唐揚げ膳

美味しかった

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
9

DUC

2024.04.07

5回目の訪問

ドラゴンサウナ:10分 × 1
メディ:10分x3
ソルト:15分x1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:5セット

一言:22:00インで、混んでるねー
とはいえ女子はドラゴンサウナに並ぶことは皆無なんだけど、メディはちょい待ち発生。この時間でも23:00過ぎでも結構人がいるのがメッツァ本当にすごい。
整いデッキは2回満席で寝転べず、サウナ客が結構多かったということね。
今日は夜遅かったからサ室はあったまっていてドラゴンも気持ちよかった。
00分は当たらなかったけど充分に気持ちよかった。
温度計85度。ここの温度計はかなり低い位置(下段)に設置されているから上段は90度以上なんだろう。
あまり上段に座る女子はいないのはそのせいね。

メディでは、は?っということがあった。
砂時計が落ち切ってないのに、いきなりロウリュを始めた人がいて、それもすごくいきおい良いロウリュで一気に蒸し上がり、狭いサ室でそれは自己中だなと思った。
ロウリュしていいですか?がまだあったら話はもうちょい変わってくるけどね。
多分出入りが多くてサ室の温度が下がってそういう行為に出たと推測。
マナー違反は怖い。
もっとわかりやすくルールを書いてもいいかもと思う。
ルール書いてあるの読みにくいし。
砂時計もロウリュした人じゃない人がクルッとしちゃうし、声かけてよ〜 
かけないなら回さなくていいよ、、
これはしょっちゅうある。

水風呂は深水風呂は潜っておっけい(なはず)なのでざぶんが気持ちいい。
深いからスイスーいって泳いじゃう(1人の時)。
内風呂ではなかなか1人はないけど露天の水風呂は結構1人が多い。気持ちいいね!

今日の発見は、メディの入り口の場所について、前から薄々感じてはいたんだけど、入り口は出入りで温度が下がりやすいんだけど、ロウリュ後は多分一番あつい。
熱い蒸気が一番溜まる!

ストーンの前はロウリュ後は熱波はあまり貯まらないので、熱いは熱いけど威力入り口席が一番だ!

今日もメッツァは最強だった。

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  • サウナ温度 82℃,48℃,85℃
  • 水風呂温度 16.7℃,16.5℃
43

DUC

2024.04.01

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:気持ちよかった
サ室は多くて6人。少なくて2人。
前来た時は1人チャンスも結構あったので今日はいた方なのかな?
浴場はそんなに人はいない感じではあった。

サ室の温度計は結構上に設置されていて86℃。
室内は結構暑い。ドアが一枚なのでパタパタと出入りがあるたびに若干下がるから86℃以上を指すことはなかった。ここのテレビはもにすごいクリアで家にいるような見やすさ。テレビ見やすいどナンバーワン!👏

オートロウリュは10分に一回なのがいいけどロウリュタイムもっと長くてもいいな。

水風呂は浅くて、私は浅いのが好み。グダーっと体を沈めれる。

外気浴はないので内気浴になるんだけど専用スペースが確保されていて、安心スペース。ゆっくりできる。

お湯は温泉じゃないけど、シルク風呂、高濃度炭酸泉が気持ちいい。浅いお風呂好きだな。

重曹泉に入る時間はなかった、、

混んでいないので自分のペースで行動できるし、水風呂を誰かと共有したのは一回だけ。

平日はここいいかも。
マッサージもする時間なかった、、
ついついサウナに時間をかけてしまう、、、
サ室でもおしゃべりもなし🙏でもサウナの周りの囲いにタオル干してるおばちゃんあり、ビート板置きっぱにしちゃうひとあり、、😓

外気浴がないので外に行ったりせず室内で黙々とサ活できる施設である。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.8℃
21

DUC

2024.03.30

4回目の訪問

ドラゴン🐉サウナ:10分 × 3(00分x2その他x1)
mediサウナ:10分x2
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:18:30いん。
🐉サ室はあったまっていて、すぐ発汗した。
上段で00分を2回受けた。
汗をたくさんかいていたから拭き取らないと熱かった!
なかなかの入りだったけど上段に座っていたのは2名程度だった。

通常回一回入ったけど結構室温が高く、発汗するのが早い。
広々してるなぁ、、上段でもあぐらをかける幅があり、ゆったり。

mediサウナは一回待ったくらいでそこまでの混みではなかった。
今日はサンダルウッドで初めてのアロマだった。
メディはやっぱりやや温度低めだけど、発汗する。
気持ちいい。

外気浴もまちはなく、寝転べる。
今日は温度も高く、清々しい感じ。
椅子も濡れているけどつめてーってのはなく春を感じた。

炭酸泉もいつも通り気持ちが良く、今日は腰を痛めているのでエステサウナで腰をマッサージさせた。

ソルトサウナは入る時間なく、3時間はあっという間。
いい施設で、満足。
3時間だとご飯が食べれないからご飯食べたら1時間追加とかにしてくれたらもっとお金落としてくのにな、、

終わってそそくさと退場。

18:30ごろは空いていた。
でも20:00くらいからは混み出す感じね。

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16

DUC

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:お湯が最高!加温・加水なしの天然生源泉風呂最高です。
生温泉てこんなに気持ちがいいのか!そしてあったまりも違うね!
ほっこりすぎ🥹
炭酸泉も気持ちよかった〜

露天のつぼ風呂はその生熱さを独り占め。
ねころび湯も体が本当にあったまる。

サ室は、広く、悠々とタオルが引いてありそのタオル一枚につき人1人入るといった感じ。タオル感の距離は50cm以上あるかも。
お友達などといる場合は2人で1枚分に座っても十分。

目線よりやや高めの温度計で82度。
高くはないけど、温泉にあひっかり入って入室したら結構いい汗が出る。
外気浴後にサ室に入るのを繰り返していると、なかなか発汗に時間がかかる。

でもサ室はいいデザインで悪くない。

水風呂も水が常に溢れているので水質がいいし、壁が炭になっているのも気持ちがいいポイント。
18度くらいだけど、表面は冷たい。
さらに水風呂の横にある、掛水がやや緩くしてくれてこれはいいサービス!
汗をさっと流せる!

四人入れば結構居場所が、、となり五人はピンチ🆘というサイズ感。

外気浴は広々としていて高得点👏
首が幾分だらんとしすぎるきらいがあるけど、まぁなんとか🫡

家の近くにあったらいいのに〜〜と思わせる良い施設だったよ☺️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
24

DUC

2024.03.23

1回目の訪問

バレルサウナ:10分 × 2 めちゃ熱い!
フィンランドサウナ:12分 x 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:良い!
サ室と水風呂(一人用が2風呂)が小さいから混んでたらまぁ大変なまちになりそうだけど今日は天気が悪かったためか人が少なく、1人時間も多いサウナタイムを楽しめた!

バレルサウナは初体験だった。
5分に一回セルフロウリュができて、さらにラドルが大きいので結構な量を注げてかなり熱い!
目より低い位置に温度計があって88度。
これだけあってロウリュできたらかなり熱いんだな。

フィンランドサウナは温度計は結構上に置いてあって100度近くを指していたけど温度はぬるめ。
じっくり入って蒸されるタイプ。
でも香りも室内もいい感じのデザインで居心地が良かった。

水風呂は地下水掛け流しで樽タイプの1人用が2台置いてあり、これは良かった。
水がジャージャー流れているから循環も良く水質も良かった。

整いスペースもインフィニティチェアが3台に、寝れるデッキが2台にハンモック1台といろいろ試せるゆとりスペース。

親子連れが多い施設のようで、それにハマったらなかなか整うのは難しいと予想される(サ室の戸を開けた状態で入る?はいらない?なんて親が子に聞いていて結局はいらないとか、お風呂の声がサ室に結構聞こえるので子たちが騒いでたりしたら、雑音がすごい。)
館内放送でも(お風呂場にも流れてくる)、子供が走り回ったりうるさいと退館をお願いすることもありますというアナウンスも流れていたくらい。

今日は2時間だけで4セットで終わらせたけど今度はフリータイムでいい時間帯に長々いてみたいほどサ室と休憩スペース及び水風呂が好みだった♾️♾️♾️

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  • サウナ温度 98℃,88℃
19

DUC

2024.03.20

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
内気浴 休憩:7分 × 3
合計:5セット

一言:今日はどこもかしこもうるさくリラックス度が低かった、、💦😭😭😭😓😓😓
サ室は音楽がかかっているからおしゃべりする人は通常よりボリュームを上げることになり、声がサ室に響く、、

サ室で美顔器でコキコキしてるおばさんとか(1人じゃない、、)、音響く、、

サ室は今日は温度は低めで(体感)、いつもは上段は熱くて座れないし、あまり長くも入れないのに、今日は全て上段で12分。ロウリュもブロワーも、な、長い、、早く終わってーを一度も感じなかった。

だから?
女子サ室は緩ければ緩いほどここはカフェか?なおしゃべりおばさんがいる。
おやすみの日や祝日は多く人が来るから温度低め設定にするのかな?🧐


今日は結構人がいてそうするといろんな人がいて目立つ。お風呂も人が結構入っていて、声が響いてた。
お風呂を楽しむよりおしゃべりを楽しんでいる女子たち。せめてお風呂がおおきいとこでやってほしい。

そんな配慮なんかできないよね、、

水風呂の前に“汗は流してから”ポールがあって前来た時これで汗流さず入る人いないでしょーって思ったら結構いた(日本語が読めない人も結構いた気がする、、😓)

サウナの入り方とか書いてないし、サ黙とは書いてないからサ室内でのおしゃべりは自由なのかなここは。。。

今日も風がすごくて露天に行くだけで寒いので外気浴はゼロ。
水風呂は最低15、8度。最高16、5度まであった。


。。。

ここは好きな施設だけあったから残念だった、、
平日の夜がいいのかも。

武蔵野うどん肉汁

3/5。

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  • 水風呂温度 15.8℃
26

DUC

2024.03.19

3回目の訪問

サウナ:6分 × 1、10分x1、12分x1
水風呂:1分 × 3
休憩:5-7分 × 3
合計:3セット

一言:今日のサ室は熱かった!
びっくり。こんな日もあるんだね。
1回目は6分で退散。

2、3回目は人が多かったからか?、温度が下がって長く入れたけどいつもはもっと入れる気がする🤨

今日は風も強くサウナ前に露天ですでに寒かったから、外気浴をはじめから見送った(初めて)

内風呂に休憩椅子が1脚もないのが困るポイントでお風呂の縁で休憩。

水風呂は最高18、6度まで上がってた。でもここの水風呂はいつも冷たく感じる。
温度を測るセンサーが冷たいところにあるんだろうな。

夜22:15分ほどから始めたので、3セットで終わり。
やっぱもうちょっと楽しみたいね。
でも平日はこんなもんか。

夜もふけていたけど結構人は入っててサ室も1人になったのは一瞬だけだった。
お風呂も1人で満喫〜なんてできず、老いも若きにもみんなに愛される浴場なのねぇ。

よもぎは入る時間なし!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.6℃
34

DUC

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:6-10分 × 5
ミストサウナ:15ー20分x1
水風呂:1分 × 5
休憩:6-8分 × 3
合計:6セット

一言:お風呂がいろいろあるのに一切浮気をせず露天の温泉のみ。お湯がいんだろうなぁ、いろいろ試そうと思えない、、(前回もそうだった、、)
気持ちいい。

サウナは高温で暗くて、壁が木。
壁がタイルより木が好き。
オートロウリュが20分に一回ということだが、一回も当たらなかった。でも十分に暑く、上段に座る人はあまりいなかった。
サ室は入室したらすぐ、あつってなるサ室って女子にはあまりなく、こちらはそういったタイプ。
なので入り口付近や上段に着ない人の方が多かった。
これくらい暑いといいなぁ。

上段はそこまで高い位置にないのに暑いのも珍しい。
そしてサ室の暗さ!あかりが煌々とする箇所すらないというリラックス系。
(温度計が見えないくらい)

水風呂は温度計が20度くらいを指していたけど、結構冷たかった。

外気浴はこれまた最高のロケーションなんだけど、夜は気温がぐっと下がり、20:30ごろはもう結構冷えていたので4セット目からは内気浴に切り替えた。

ミストサウナはよもぎ感は薄かった。もっと薫ってもいいな。

混み度は、サ室に関しては夜がふけるにつけ増えていった印象。それでも満員で入れないというのがないのが女子はいいよね
ミストサウナは一回満員御礼になってた。

おしゃべりする人もいないし、掛け湯をせず水風呂に入る人もいなかったけど、男子風呂のマナーは酷かったみたい😓😭💨

外気浴のねころびタイプのチェアは屋久島の木でできているということで、これ最高ね。

スンドゥブセット

美味しい!

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  • 水風呂温度 20℃
16

DUC

2024.03.12

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:7-8分 × 6
合計:6セット

一言:すごい良かった😍
雨☔が降っていたのでお客さんは少なめだったので当然待ちはなく、広々と使えた。

お湯は結構熱め、ぬる湯といっても42度。ただ熱湯も43度ない感じでこちらはさほど暑くない熱湯であった。
露天の薬湯は超良かった(熱めで長居はできないけど)。

そしてサウナは、1時間に2回お姉さんがサ室内にある大きな木にアロマ水を丁寧にロウリュしにきてくれるというサービス。サウナはストーンではないのだけど、とてもいいサ室で、心地のいい音楽も流れている!
2段式で、さほど広くはないので全体に良い温度。ストーブとの距離も近いので熱波が良い。熱風は常に出ているわけではないのでストーブの前に座っても肌が焼けるような感じはしないで済む😙

アプリ情報で、サ室の温度が低めだな🧐って思っていたけど、温度計は頭の高さにあるので、78度でも十分熱く、温度計の位置が重要だとつくづく思った。

ストーブからの熱波もいい感じだし、何よりウォーリュが最高だった。ウォールのタイミングを逃してもアロマ残るしいいでしょうなんて思ってたけど、ウォール時に香るアロマと蒸気は本当に気持ちよく、ぜひこのタイミングを逃さないことをお勧めする!😎🥳😚

アロマも天然のもの使用で本当に気持ちが良かった。
6セットだったけど、エンドレスにできそうな気持ちよさだった。

あまみも1回目からちゃんとでた。
水風呂は二つあるのもいいなと思った。

どっちかに人が入っていたら別を選べるというのはいい。(今日はそんなことは起こらず入りたい方に入り放題だったけど)

今日は雨が降っていたので全て内気浴だったけど、内風呂の壁画を眺めたりとぼーっとする時間も持てた。

平日のお昼そして雨の日のサ活だからこその得点を十分に満喫できた。

今後は外気欲にもチャレンジしたいね!

サウナを使う人を限定する(余分にお金を払うシステム)サービスは個人的に好き。

今日のサ室の利用者サウナーさんと、ウォーリュお姉さんに気持ちのいいサ活を共有いただきありがとう🙇‍♀️☺️🥹

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
20

DUC

2024.03.07

3回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ:10-12分 × 3 (うち00分1回30分1回)
メディ:10ー12分 x2回(アロマはkoivu)
solt サウナ:12ー15分x1
水風呂:1分 × 5
休憩:5-8分 × 5
合計:6セット

一言:混んでた!
混んでるのに足伸ばしてお風呂に人を入れてあげないおばぁや、ドラゴンサウナであんな広いのに会話がみんなに丸聞こえ(かつそのお婆たちしか話してないから)など、おばぁ威力がいつもよりあった😅

お風呂に人がいすぎて入れない(ぬる不感炭酸泉)とは初めてだった。
シャンパンブロも争奪戦って感じだった。
ドラゴンは1席以外満席っていうのも初めてだった。
メディも混んでて3人待ちとか。
でもメディはしっかりむせられる感があり、高温じゃないのに汗がたくさん出る。
アロマもいい香りでここのサ室はほんと好み。

ドラゴンは、今日はいい感じに仕上がってた。
でも温度はマイルド。4段もあるとやっぱ天井に近づけるからいいし、座席も広いから居心地が良かった。
ロウリュとブロワーがもっと長くてもいいなと思った。
案外ロウリュが短い。00分の時は3回水が落ちるけど、そこまでの威力は最上段でもなく、温度を下げてるのかな?前はもっとやばい熱さで逃げ出す人もすごいいたけど今日はいっぱい人が入っているのにみんな座ってたもんな🧐
広いわ(36人定員)

いやぁ〜キャンペーンうったんでしょうねぇ、、
無料平日券もらえるもんねぇ、、
(知らずにいったけど)

岩風呂もっと温度高かったと思ってたけど、体温で温度下がってたのかな。

ミストサウナも満席で初めて立ちを見た(2人)
男性はサ室に立ちがいるのは聞いてるけど、女性にもあるのね、、

整いチェアは埋まることはなかったので、サウナに入る人も全員が整いチェアを利用していなかっただろうに、いつもサウナに通う分けじゃない人が多かったのは確か。
でもサウナフックにはいつもよりハットがかかっていたな。

水風呂も内風呂の方はドラゴンに近いから結構入ってたけど不感炭酸泉湯ほどではないにしろまぁ人がいた。

露天の水風呂は17,4と高めだったけど、冷たく感じた。

若い子は何人かできてる子たちは何の抵抗もなく流石に話す傾向があるけど(完全に無知ね)、それより一部のおばぁのマナー破りがすごかった。おばぁも知らないんだろうけど😫
譲り合って、サ黙って書いてあるよ、、

男性側はもっと混んでて30-40人の待ちができてた

恐るべしサウナの日!
平日って時間制限ないんだね🥹
なんだかんだ、我慢もアリーの心ゆくまで湯とサウナを満喫した。

いつもは制限内で収めるの大変だもんな。
初めての無制限。
いい体験だった。

ドラゴンラーメン激辛

辛く感じなかったのは蒸されたから? オロぽがラーメンより後に出てきたのが残念だった、、

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  • 水風呂温度 16.5℃,17.4℃
25

DUC

2024.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:ふと時間ができたので気になっていた銭湯へサ活♨️

いいお風呂で、気持ちが良かったです。
とにかく混んでいなくて良かった。
お風呂も各お風呂に1人、時々2人という感じでリラックスできた。

デザインがとても良くて気持ちさ倍増!
浴槽も、浴室も、脱衣所も施設全体がかっこいい😎

サウナの予約は🈵だったけど、直接きて13:30は入れました。
サ室は4人用で上段2人下段2人。
多い時で3名、1人の回もありといった感じ。
内気浴チェアは2席でギリチェアが全ての回使用できた。

ロウリュはセルフで15分に一回。
上段は十分に暑かった。
ロウリュ水もアロマだし、室内も木でできていていいサ室だった。

お水機がないので各自がペット水を持ち込み必要だけど、氷🧊が貼ってあるペットボトルクーラーでキンキンに冷えたお水がいただけた。

水風呂は冷たすぎず、長めに浸かった。

やっぱり水曜の通常男性側を試したいね!

しかしオシャレデザインで近所に欲しいと切に思う施設であった🥹

プロサウナーさんたちはオシャレはいらないってよくいってるの聞くけど、清潔感のある洗練さは気分をあげる。それがレトロであってもデザインにはグッとくるものがあるよ。

もちろんサウナがいいということは重要ファクターであることには変わらないけど、プラスアルファは悪い分けない

今度は水曜に!
東京サウナ楽しい😀
またねっ

いちごミルク(コールド)

甘すぎないよ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
21

DUC

2024.03.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
ミストサウナ:15分x1
休憩:8分 × 4
合計:5セット

一言:21:00 in 。今日は混んでた!露天2つ(熱湯は除く)には人が結構うじゃうじゃいた💦

露天(ぬるめ)に5分入って、熱湯(45℃)に5分入っていざサウナへ。
20分に一回のオートロウリュとブロワーに毎回当たっていい感じだった。
ブロワーの長いこと☝️✨👌

サウナが熱いから外気浴でも気持ちがいい感じ。外気浴エリアが結構あるし、内気浴用の椅子も置いてあるので、好きなところを選べるのもいい。

水風呂も12℃なのに水がまろやか(温泉なのかな?)で気持ちがいい。

露天のファイテン風呂やねころび湯、内風呂の深湯や寝湯に温泉と、いろんな湯を楽しめるのも好き。

気持ちよかった、に尽きる、、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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DUC

2024.02.29

1回目の訪問

本日アウフグースがあったため2度目のこちら。
やっぱりサ室の温度が低くて(上段の椅子がとても低い位置にあるのが問題、、)アウフグースを持ってしても温度が低かった😭
00時にあるオートロウリュも短いので、高温に持って来れないため、難しい結果となってしまった😮

上に設置の温度計は最高92度までいってるけど、なんせ上段でも低いので、これはあまり関係なく、下に設置の温度計は66度。

ただ、ここは外気浴スペースはとてもいいので残念。夏にもう一度試すか、、🤔🤔

温度が低めだとおしゃべりがある傾向があり、こちらはテレビもあるので、このサ室の中でお話ししたもんなら、大声を出すことになるので、流石に大声でのおしゃべりはきつかった、、

みんな好みがあるから、いろんなサ室があっていいと思うし、好みのサ室を見つけて楽しめばいいよね!それだけのこと。

ただ、おしゃべりに関する張り紙はあったので、それはおしゃべりする場合は、おしゃべりできる場所を選ばないとね〜

サ室の温度が低いので長めの4セット🥹

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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DUC

2024.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日は都内で初サ活。
13:30inです。
まぁ(すごく)空いてて、大体1人じめ、それか2人で蒸されるという感じ。

15:30過ぎごろからちょろちょろっと人が増えたという感じ。

本日Lumpiで、サ室は4室のはずが、ウィスキングの予約で貸切のためうち3室のみ利用可だった😅

bed saunaは2回入って、こんなサウナがあるのか(多分ここだけ?)ぁ、気持ちいいしスタイリッシュ〜という感じで1回目は驚きとワクワク感がすごかった。
上段は足の爪がもげる〜というほど上段の足部分は熱が高温(3人用で一番上のとこ)
サ室はコンパクトで天井も低い作りのため天井は熱い
体部分はあまり暑くはならないのでゆっくり入りたい人には良い☝️

2階の水風呂はふたパターンあって、どちらも寝て浸かれる型。クッタリ浸かれるのとカッチリ浸かれるタイプ(オノマトペ表現わかるかな😅)
このリラックスタイプ好き。

bedの向かえのサウナは暗くて広すぎも狭すぎでもなく、まぁちょうどいい大きさで、好みの席を選べるのもいい。
ストーンサウナタワーも高いので温度が下がりすぎることもない。

2階の内気浴エリアはシンプル。
混んでいるとあまりリラックスは難しそうだったけど空いていればこれは無駄のない場所であった。各々のスタイルで休憩をみんなとっている感じだった。

3階に行って、sound saunaは入ってこれまたいい驚きだった。
窓からいい感じで外が見えるし、音響も、音量も、音楽もまさにアンビエントがこの上なく好みだった。

ガツーンと響いた✨✨✨
それにアロマも加わってとても気持ちが良かった。
ここは広いので、好みの温度を探して好きな席を確保できるといいね!
今日は空いてたからいろいろ座ってみた。
ロウリュを3杯したら一定時間はかなり熱かった(温度はそう長くは続かないんだけど)。

水風呂は結構温度が低く、30秒も入ると痺れてきた。150cmの深さでガッツリ入れるのもその要因。
1人でジャボンと独り占めはストレスフリー🥹

3階の外気浴は日本ではない、森の入り口にいるような感じで、素敵だった。
ここもあまり広くはないので空いていたら気持ちがいいけど、混んでいたら水風呂も狭い感があるし、待ちでなかなかお気に入りスポットで整いを受けるにはなかなかのチャンスがいるな。

平日の空いている時にこうして至福時間を味わえることに感謝を感じずにはいられない、、

今日もありがとう、サウナさん。
そして一緒の空間で幸福時間を共にしてくれた女子サウナーの皆さん、お掃除の従業員の皆さん。
お疲れ様です🥹

bedx2
mustax2
soundx 3
水風呂2階x4
3階x3
合計7セット

七宝麻辣湯 渋谷店

パクチー、豚バラ、もやし、軟骨入り肉ボールトッピング

まだまだ並ぶんですね。 久々に来たもんだからチーズトッピングをうっかり忘れてしまった😭安定の味😋

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DUC

2024.02.21

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:6分 × 1,7分x2, 8分x1,10分x1、
ミストサウナ:10分x1
水風呂:1分 × 5
休憩:5-6分 × 5
合計:6セット

一言:前回来た時サ室のテレビが故障中で、今回初めてテレビがあったけど、爆音を期待していたら意外に音が小さかった。こんなもんなのか🫨
今日はこちらで、初めて外気浴を試した。
(前回は激サムで無理だった)
ここの外気浴はなかなかで、今日も雨が降っていて寒かったので長くはできなかったけど外をしっかり感じれるスペースの外気浴は気持ちがいいので好き。
またもう少し気温が上がった時に試したい。
いろんな外気浴、または内気浴スペースがあるのも気分でかえれてとても良い。

ドライサウナは必ずサ室に入ったらオートロウリュが発動されるし、ブロワーも長くてほんと気持ちがいい。

今日は初めてミストサウナも試してみた。
結構なミストなもんだから蒸気があっちーって、湯ラックスのミストサウナを思い出させたほどだった(珍い)。
置いてある泥パックでお肌スベスベ。
ストーンが触れる距離で囲いなしのセッティングにいささか驚いた。

水風呂は16.2-17.7まで幅があった。
水風呂の中から水が常に噴射されているので、羽衣ができないため肌感は冷たい。
水風呂の前に多分前はなかった、汗を流してから入りましょうポールが設置してあった🥹
これあったら、間違えちゃう人減るね!
見た目は良くないけど、初めはわからないよね。いいセッティングだと思った。初めてみたしこんなの。

浴場内にある壁から暖かい湯が流れてくる休憩壁さんも気持ちがいい。
足も足湯に疲れて、サ室⇨水風呂からの面白い感覚を得られる。
ブンブンくるよ。

2:30いてもなかなか満喫までには辿りつかない奥深しさ。
また来なければいけない、、
ここの唯一の難点は、温泉ではないところ。
でもお風呂はいろいろ工夫があり気持ちがいいよ。

インド パキスタン料理 HANDI

今日のスペシャルより2品

湯の郷の前は絶対ここ! すごく美味しい。 今日も日本人客は我々だけのアウェー感は完全無視👍

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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DUC

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1 10分x3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:良い!!!
初めてきましたけど、良い!
サ室は88度でオートロウリュが8分に一回あるので、一定の温度を保っているし、しっかり温度があるのでとても良かった。
温度に合わせて席を選べるサウナが好き。
オートロウリュは短いのでサ室は結構ドライ。
清潔感もあるし、テレビの見やすさNo.1獲得です!
露天はないので外気浴はできないけど、内気浴エリアがあるのも高得点!
内気浴にリラックスチェアがあるとこはなかなかないのでひっさしぶりの休憩をゆっくり味わえた。
お風呂も気持ちのいい内装で特に超高濃度炭酸泉が素晴らしかった。
今日はあまり時間がなく4セットで終了。
また来たい!

幸楽苑 印西店

スタミナらーめん

意外性。おいしい! あまり辛くない。 ニンニクはすったものが結構乗ってる!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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