KABUOの温泉サウナ

肉体労働の疲れを癒す

極上休日サウナタイム・・・

最近は雪が降り外気浴が少し寒い。


サウナタイムを楽しんだ後は、

炭酸泉でゆっくりと身体を温め、

電気風呂で筋肉をほぐす

ルーティーンが欠かせない。


本日も最高の温活日和！、

幸せな一日だぜ～。

久しぶりの百目鬼温泉での入浴、
相変わらず水風呂が無いのが残念ですが、
温泉の質が良く身体が良く温まり、
温泉の効能のおかげで湿度80℃ながらも
発汗が促進されるので
じっくりゆっくりと汗が流せるのがいい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：7分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎週土曜日サウナDAY
夜勤の疲れがふっとぶ極上サウナタイムを満喫

ロウリュウ高温サウナに高温ドライサウナと

2部屋も用意されたサウナ特化型施設。

長野市の歓楽街権堂駅からに位置してるので、

サウナを楽しんだ後は

サ飯も頂ける立地最高のサウナ施設です。


ブログではもっと詳しくご紹介してますので

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サウナは大人6人程座れる

2段スペースの室内、

サウナマット無・お尻マットあり、

テレビが設置されていないので

静かに入浴が行えます。




室温は100℃を超え

サウナストーンを使用した

対流式のストーブを使用。




室温は結構高めですが、

熱波はそれほど強く無いので

じっくりと入浴できるタイプ、

室内もこじんまりなので

熱の対流も良いのが特徴的でした。


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オートロウリュが楽しめる

30人は座れる高温サウナに、

セルフロウリュが行える、

こじんまりとしたサウナ室と

2つのサウナ室が完備。



高温サウナは15分に一度

ロウリュウが行われ、

室温も80℃前後ですので、

蒸気で一気に湿度が上がっても

無理なく入浴ができて最高！。



セルフロウリュのサウナ室は、

防音がされているので、

外からの音は完全に遮断され、

部屋は薄暗く

まるで瞑想をするかのように

静かに入浴が行えて

かなりリラックスできました。


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サウナは大人６人程座れる

２段スペースの室内、

サウナマットあり・テレビ無し、

ヒーリング音楽が流れます。



室温は90℃前後で

遠赤外線ストーブを使用、

室温程熱波は強くないので

ゆっくりと長めに入浴が可能となっていました


ブログでは温泉や施設の様子も

ご紹介してますので

ぜひご覧ください

露天スペースにあり、

大人12人程座れる

2段スペースの室内、

サウナマット・お尻マットあり、

テレビがありませんので

静かに入浴が行えます。



室温は90℃前後で

遠赤外線ストーブを使用、

一応ハーブサウナという

ふれこみらしいのですが、

あんまりハーブの香りは無かったかも。



しかしカラッとしながらも

程よく湿度のあります熱波は

じっくりとジワジワと

身体を温めてくれるので

無理なくゆっくりと入浴できる

高品質なサウナでした


ブログでは温泉や館内の様子も

ご紹介していますので

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アクセスしてください

こちらがサウナ室の様子。

大人12人程座れる

２段スペースの室内、

サウナマット・お尻マットあり、

テレビは無くヒーリング音楽が流れ

ゆっくり静かに入浴できます。



室温は105℃で

対流式のストーンサウナを使用、

下段は熱波は柔らかいですが、

上段に座ればかなりの高温熱波を

体感する事ができます。



カラッとしながらも

程よく湿度があるので

高温でありながらも肌が痛む事が無く

ゆっくりと入浴が行えました


ブログでは温泉や館内の様子も紹介してますので

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大人20人程座れる

３段スペースの室内、

サウナマットが用意され

ヒーリング音楽が流れ

ゆっくりと入浴が可能。



室温は90℃前後で

対流式のストーンサウナを使用、

20分に一度オートロウリュウが行われ、

室温に比べ体感温度はかなり高め。



カラッとしながらも程よく湿度もあり

オートロウリュウの

時間帯に出くわせば

一気に額から汗が噴き出してしまいました


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サウナは大人６人程が座れる

２段スペースの室内、

サウナマットあり・テレビ無しです。



室温は110℃前後の

対流式のストーンサウナ、

室内がこじんまりとしてるので

熱の対流がとても強く、

110℃という高温熱波が

身体に一気に襲い掛かってきます。



しかし熱はカラッとしているので、

湿度が高めのもやっと感がないので

熱いけど結構長めに入浴が楽しめそうでした


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サウナは大人８人程座れる

２段スペースの室内、

サウナマットやお尻マットが無いので

タオルやマットを用意した方が良いです。




室温は95℃前後で

対流式のストーンサウナを使用、

最初下段に座りましたが、

湿度もあるので下の席にも関わらず

強い熱波を感じる事ができ

3分ほどでもう汗ダクダクとなってしました


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サウナは大人8～10人程座れる

2段スペースの室内で、

お尻マットが用意され

テレビは無く

ヒーリング音楽が流れ

静かに入浴が行えます。




室温は93℃程で

対流式のストーンサウナを使用、

広めの窓が取り付けられ

露天風呂と同じく

坂城町の景色を眺められました。


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サウナは8人程座れる

2段スペースの室内、

サウナマット・お尻マット

テレビが設置されていました。




サウナストーンを使った

対流式のストーブが使用され、

室温は95℃と表示されていましたが

熱波は柔らかく体感温度は低めで

優しい熱波なので

サウナ初心者でも気軽に入浴できそうでした


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大人30人程は座れる

７段スペースの広々とした室内で

サウナマット・お尻マット

テレビが完備されていました。



室温は85℃前後で

遠赤外線ストーブと、

30分に１度オートロウリュウも行う

サウナストーンを使用したストーブと

２種類のストーブが稼働してるんです！。


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こちらが高温サウナの様子。

大人15人以上座れる

4段スペースの室内、

遠赤外線ストーブが使用され、

サウナマット・お尻マット

テレビが用意されています。



下段は85℃前後・上段は100℃以上と

そのときの調子によって

様々な入浴が可能。



下段でもストーブが近いので

じんわりとした熱波が味わえ、

上段に座れば強烈な熱に攻まれ

ものの数分で額から汗が溢れ、

高温ですが湿度が調度良いので

息苦しさが無く長く入浴が行えました。


ブログでは施設の様子なども

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サウナですが

室温55℃前後のスチームサウナが用意、

しかし今回は疲れもあったので

サウナには入浴せずに水風呂だけ入水、

水風呂は20℃前後と冷たすぎないので

温冷浴を繰り返しての入浴となりました


ブログでは館内の様子など

もっと詳しくご紹介してますので

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大人16人程座れる

結構奥行きのある2段スペースの室内、

サウナマットはありませんが

お尻マットは用意されており、

テレビは設置されていませんので

静かに入浴が可能となっています。



室温は90℃前後で

サウナストーンを使用した

ストーブが設置されています。



湿度はかなり絶妙に整えられ、

息苦しくもなく、

また肌も乾燥する事もない

完璧に近いバランス！。

またサウナ室が新しめなので

木材の香りが大変心地良かったです。


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露天風呂の横に設置され、

2重扉ですので熱は逃げにくく

サウナ室が冷めにくいです。




大人7人程座れる

2段スペースの室内で、

テレビは無く

ヒーリング音楽が流れ、

サウナマットはありませんが、

受付時にお尻に敷く

タオルを無料でレンタルしてくれます。




室温は90℃前後の

格納式のボナサウナを使用、

20分に一度オートロウリュウを行い、

熱過ぎずまた湿度も調度よい

優しい熱波が特徴的です


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サウナは高温・低温サウナと

2か所も用意され

どちらもサウナマットと

お尻マットが用意されています。



低温サウナは90℃前後で、

遠赤外線ストーブを使用、

椅子も一段しかなく

無理なくゆっくりと入浴が可能。



高温サウナは20人程座れる、

3段スペースの室内、

室温は100℃を超えていますが、

湿度が低めなので

むせ返るような熱波ではなく

さっぱりとした熱波ですので

とても快適に入浴が可能でした


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