月みね

•サウナ　12分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　10分×3回

ホームサウナ、ただいま！今まで色々なところに足を伸ばしてみたけれど…他もめっちゃ良かったけれど…。やっぱり万博おゆばは落ち着く‼️お湯がぬるくてもサウナが私のすきなパッキパキに熱くなくてもそこも愛せる❤️

豚バラヘルシー鍋定食

万博おゆばではこれしか食べない。あっさり。健康的な気分になる。

深夜1時に
•サウナ　10分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　7分×3回

おうどん食べたかったけど深夜3時にうどん食べたら罪悪感しか残らない気がしたので唇噛み締め諦めた。

•サウナ　8分×2回
•水風呂　1分×2回
•外気浴　10分×2回

最近、パッキパキに熱いサウナの上段に陣取る事を繰り返していたら肌が黒くなってきた😱少し無理してるのかも…。時間短めに…。やだなぁ…黒くなるのは。だけどサウナはやめたくないなぁ。しばらく悩もう…。

スンドゥブ

コクあった〜😆後、甘みが欲しい…コチュジャン、もちょい欲しい

•サウナ　10分×1回
•水風呂　1分×1回
•外気浴　10分×1回

【岩盤浴】
•炭窯汗蒸幕アフグース　2回

今回、岩盤浴のアフグース目当てで1日滞在。若者達がバッサバッサとバスタオルを振り回しなんとも言えない空間。素晴らしい！
室内も80度以上あるようでサウナと岩盤浴の境界線を見失うところ…。これは価値あり。

スンドゥブ

あっさーり。もう少し甘さとコクが欲しいところ…。

•サウナ　10分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　8分×3回

2回目ですが…。男性の方はとても人気が高く、写真を見るとなんとなくわかる気がします。女性の方は全体的に狭いですね。外気浴スペースはベランダサイズですし…。

ただ！檜のお風呂というのは気に入りました！檜のお風呂釜ではないのです！お風呂の中に檜の丸太が3本😳
初めは何事⁉️と驚きましたが丸太につかまってぷかぷか浮いて入浴はなかなかどーして😌

神戸で宿泊しなくてはいけない時に、お安く手軽に行けるところでは、まぁ。選択の余地ありかな🐜

スンドゥブ

うーん…もう少しコクが欲しい

•サウナ　15分×1回
•水風呂　1分×1回
•外気浴　8分×1回

仕事帰りに時間がなくて1回のみ。低温ゆっくりでリラックス😌本当はパッキパキに熱いのが好みですが、これはこれで良き。初めてのあぐろの湯なのに少しもったいなかったな。露天風呂は温泉みたいだったし。次はゆっくり来ます。

•サウナ　6分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　10分×3回

延羽の湯羽曳野店から1日あけて鶴橋店。同じグループでも色々違いあり。

鶴橋店の「熱の室」がヤバい😅
入って2分で滝汗！温度計は82〜3度くらいなのに…。湿度が高いのかなぁ…。
1セットから両腕、両足とも「あまみ」？というのですか？ピンクのキリンみたいな事になってしまった！

なので短時間でバッチリ整う事ができたが…。

それ以外は…きっと個人差はあるだろうが…羽曳野…かな。

豆腐チゲの食べ比べ！
は…羽曳野…かな…。
でも！さすが鶴橋！キムチは優勝🏆

•サウナ　8分×2回
•サウナ（アフグース付）8分×2回
•水風呂　1分×4回
•外気浴　10分×4回

予告通り2日続けて。本日は妹を誘って朝から夕方まで。2セット後、昼食。食後に離楽房で昼寝💤そして帰る前に2セット。

サウナ前の湯通しで温泉も炭酸泉も満喫！
妹も「過去いち」と称賛。
お昼のスンドゥブも私の中でありとあらゆるお店の中から2位。
すごいぞ！延羽の湯！

【熱の室】
•サウナ　10分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　15分×3回

【メイン】
•サウナ　10分×1回
•水風呂　1分×1回
•外気浴　10分×1回

本日、お仕事めちゃくちゃ頑張った。遅くなったけど絶対行ってみたかったので仕事帰りに行ってみる。

熱の室は過去1サ室にランクイン‼️
かなりこだわった作り‼️
セルフロウリュで背中の方まで熱波が！
メインでアウフグースの時間にあえて熱の室へ。1人で完全瞑想空間。最高でした！
明日も行くかも！

•サウナ　12分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　10分×3回

ホームサウナ。落ち着きます。

•サウナ　8分×3回
•水風呂　1分半×3回
•外気浴　10分×3回

最上段でぱちぱちッと熱々で赤いマダラ模様になりご満悦。

•サウナ　12分×3回
•水風呂　1分30秒×3回
•外気浴　10分×3回

水風呂が20度とそこまで冷たくないものの、「水の質」の違いを初めて感じられた。不思議な感覚。ととのいスペースも狭くてお世辞にも充分とは言えないものの、怒涛の打たせ湯が目の前にあるからか、目を閉じるとまるで滝の音のように感じられ錯覚をおこしてしまいこれまた不思議な感覚。

なんかいいかも。

•最高サウナ　15分×3回
•最高ロウリュ　6回
•最高水風呂　1分×3回
•最高外気浴　10分×3回

初のバレルサウナの雰囲気と全身くまなくまとう熱気に感動！
外観などはHPに載ってるのでそちらで確認。サウナが最高なのは言わずもがな。ほうじ茶ロウリュは至高の時間。無料でBluetoothのスピーカーの貸し出し有。しかもサ室持ち込みOKと！壊れたら店長が責任持ちますって☺️素敵です。チルミュージックと共に瞑想タイム満喫。

あと。現地に行って感動したのはサウナから更衣室とシャワー室への動線。サウナだけでなく最後に服を着て帰り支度までが完璧な一連の流れ。素晴らしすぎました。

ソロで5500円×90分はこれだけの感動と体験の割には格安だと思いました！価値ある90分‼️

正直、貸切がしたかったら近くの銭湯で平日の昼間に行けばお安く楽しめるじゃん…と思っておりましたが、次元が違う！あの空間が！あのバレル式サウナが！あのホスピタリティが！控えめに言っても最高なのでした。

必ずまた行きます。

•サウナ　12分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　10分×3回

10日は鶴亀の日という事で、回数券を購入すると招待券1枚がもらえる。ホームサウナ&温泉なのでお得な日に追加購入。すっかりサウナが習慣になりつつあります☺️

•低温サウナ　15分×2回
•高温サウナ　10分×2回
•水風呂　1分×4回
•外気浴　10分×2回
•内気浴　15分×2回

露天風呂横にあるフィンランド式のサウナがオシャレで低目の温度でじっくり堪能。ただ、サ室が小さく1枚扉のため人の出入りで室温がすぐに下がってしまいます。打って変わって内風呂にあるサウナは1枚扉ですが奥行きがあり更に奥側は仕切られて瞑想空間が演出。92℃を保ってしっかり堪能。どちらも良かったです。

•サウナ　12分×3回
•水風呂　1分×3回
•外気浴　10分×3回

なかなか寝付けなかったため思い切って深夜1時のサウナ。翌日が祝日とあってかこの時間にも関わらず若者が多かったです。他の口コミにもありましたが、確かにサウナは可もなく不可もなく。最近、外気浴で横になるのにハマっていたので、充分なスペースもチェアーもないので、ちょっと物足りず。

•サウナ　12分×1回
•水風呂　1分×1回
•外気浴　15分

本日も仲良くしてもらっている上司と一緒に。上様は水風呂が苦手だそうですが、そこまで冷たくなかったのでクリアできました。有馬温泉と同じ泉質の天然温泉の誘惑に本日はサウナよりも温度メインのため1セット。サウナ室は2枚扉で温度が一定で良い感じ。またゆっくりきたいです。

•スチームサウナ　10分×1
•ドライサウナ　10分×1
•水風呂　1分×2
•外気浴　6分×2

連投サウナの4日目でしたので本日は軽く。宿泊なので明日のお楽しみの早朝サウナのためにも軽〜く。スチームサウナはローズソルトが置いてありましたが、檜からスチームが出ていたのでどちらかというと檜に軍配。

•ドライサウナ　10分×1
•水風呂　1分×1
•外気浴　6分×1

本日は琵琶湖湖畔でテントサウナを2時間楽しんだ後の帰りに立ち寄った為、締めサウナとして。湯めぐり1位だけあって全てにおいて素晴らしい。サウナもコンパクトで良かった。水風呂は少し温度が高め（17℃）外気浴から眺める竹林のライトアップは幻想的。食事はスパ銭にしてはお安いのに美味しい😋クリスマスなので手羽先も追加（笑）最高の休日でした。

•ドライサウナ　10分×2
•水風呂　2分×2
•外気浴　6分×2
•露天風呂　源泉　20分

初めて90度のサウナに入ってヒリヒリ痛いのを経過。本日も寒かったけど外気浴、耐えた。温泉がトロトロで良かった！肌ツルツルでポカポカ。良いお風呂でした。