久しぶりに友達と行くお風呂&久しぶりのホームサウナ みのり

今日も朝から行って岩盤浴から🫡
ミュージックロウリュで、好きな歌が流れるから楽しみに入ったのに違う曲が流れて、ガビーン😇
そしてセルフロウリュもあり、たっっぷりの汗をかいてからいざサウナへ🧖‍♀️

【高温サウナ☀️】
🥵🔥6分
🫠💧45秒
😵‍💫🌀15分

【スチームサウナ☁️(塩あり🧂)】
😶‍🌫️🔥10分程(?)
🫠💧45秒
😵‍💫🌀13分

泥パックや塩で余計にお肌スベスベ〜✨

にしかぜサウナ部   BINOさんの湯どころ みのりのサ活写真
にしかぜサウナ部   BINOさんの湯どころ みのりのサ活写真

広島焼き

めちゃくちゃ美味しかった😆 友達と行って、プラスでお好み焼きともんじゃ焼きも食べた🤫

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 19.4℃,18℃,12.8℃
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