湯うこ

今月は全然サウナ行けてない🥲
色々と忙しくて…けど来週サ旅控えてるから週末頑張れる！
ネイルの帰りにサクッとホーム。

10分✕3セット

完全ノンアルデー、明日ゴルフなので早寝する前に最寄りのこちら！
日曜日、親子連れが多いですね
さ、帰って明日に備えるぞ⛳️

8分✕5セット

日曜日、お風呂は混んでても🈂️室はやはりガラガラ。人が居ない方が没入出来る🫠
今夜は完全ノンアルコール、明日はゴルフと呑み会！早寝しよかな😏

DS
10分✕4セット

肉豆腐

おうちごはん！

旅の醍醐味朝ウナ♨
伊東の街を眺めながら1人ぼーんやり
はー…また日常が待っている🫠

DS
8分✕2セット

朝食バイキング♡

びっくりするほど塩辛が美味かった🤤

fuuaからのこちら
熱海の暮れ行く夕闇 街あかりを眺めながら…

けど…………整い椅子が無い🫠
fuuaといいここと言い、外気浴長椅子一脚で済ませようという…→まぁ全力寝転びましたけど笑

今日はfuuaで温度低めで大量発汗してきたので高温に体が反応しない⤵︎
低めも悪くないと感じた今日この頃でした

DS
10分✕1セット
8分✕1セット

ビュッフェ

豪華✨

念願の熱海サ旅！
ここのサウナ温度低いから舐めてたけどたった50度満たないのに1セット目から玉汗
外気浴整い椅子無いの残念だけど、180度見渡す限り熱海の海インフィニティ風呂に歓喜♡
ロウリュも予約で入れて最高だったしここからホテルのサウナ行かなきゃだし最高かよ♡♡♡

低温S
10分✕3セット

Aufguss
伊藤くん15分

岩盤浴Laava
15分

久しぶり？のホーム
珍しく🈂️室が混んでいた🙃
そして水風呂飛び込み三人娘に遭遇
親は一体何してるのか…
絶叫金切り声と飛び込みの連続笑
いい加減人差し指を立てて、シー！ここはプールじゃないからね、危ないから飛び込みもダメだよ！
…飛び込みはやめてくれたけど、大声祭は15秒で解禁になりましたwww

8分✕5セット

今日は大好きな施設のこちら！！
連休明けだからきっと少しは静か…と思いきや人だらけ笑２日位前もテレビでやってたもんね🫠
今日とてもとても思ったのが、ととのいスペースの椅子やインフィニティチェア…全く空かない！なんでかって、ほとんどの人がガチ寝してるから。寝るなら上がってからにしてほしい。サウナーは水風呂の後、体を投げ出す所が無いと整えません🥲

名残惜しいけど帰路長いのでそろそろ帰ろかな⭐

medi sauna
8分✕1セット
salt sauna
8分✕1セット
dragon sauna
5分✕1セット
8分✕1セット

岩盤浴　youkihi
40分

柏 濃麺や 39名

チャーシュー麺

竹岡式ラーメンめっちゃうまい♡

失敗した
今日地元の大きな祭だからか…駐車場もすんごい遠いとこまで行かないと無いし、洗い場も湯船も人だらけ😇
でもサウナは何故かそんなに人が居ない
外気浴も3回は横になれた！ラッキー

明後日は竜泉寺の湯、来週は熱海♡楽しみ
今夜はノンアルコールで健康的に眠ります。

8分✕4セット
4分✕1セット（マット交換）

ねぎとろ＆漬け丼

おうちごはん♡

今日は岩盤浴がお気に入りのこちら
外気浴のインフィニティチェアの所タープ付けたのね✨前は陽射しや暑さと戦ってたから嬉しい😘気温も３０℃下回ってて良き整いデーでした！

DS
8分✕4セット
6分✕1セット

岩盤浴　岩塩
30分
10分

GUZU Grilldsand

グリルサンド２種

パンまで美味しい✨

青い空
蝉の鳴き声
電線で休む小鳥
ヒラヒラ進むトンボ
キラキラ光る緑葉樹

今日の整いもまた格別でした🫠

ほんの少しだけ秋の気配。

8分✕4セット

仕事臨時休業でこちら
台風の影響で外気浴のお空もどんより⤵︎
今月行く熱海のサ旅に思いを馳せながら🤤
あー…後楽園ホテル＆fuua楽しみ過ぎる〜

8分✕5セット

山形牛焼肉定食🐮

おうちごはん♡

茨城町のココプララ行こうと思ったら定休日！ꉂ🤣𐤔
なので気を取り直してこちら
真夏の湯舞音の真っ昼間は外気浴が直射日光ゾーンしかなくエグい⤵︎午後遅くなると少し植木で僅かに木陰が出来る。今年設置されたミスト噴霧器浴びながらが少しお気に入り☘
帰路１時間以上かけて、さぁ今夜もお仕事！

AL
8分✕4セット
6分✕1セット

50℃岩盤浴 ﾎｯﾄｴｸｻｻｲｽﾞ
25分

支那そばへいきち二代目鹿嶋店

ラーメン

高菜が合うぅ♡

厚木健康センター今日で終わりなんですよね…もう一度行きたかった🫠
…と思いを馳せながらのホーム。
今夜は完全休肝日でゆっくりしよう！そして明日は茨城町のサウナへ❥

8分✕4セット
6分✕1セット

3日連続サウナなんて幸せ過ぎる
2日間水戸の缶詰め終わって地元帰って仕事前のこちら。
もう夏休みも終わりに近付き、人が少ない。最高😳

8分✕5セット

講習２日目朝ウナに目覚まししといたら外で朝ごはんしよっておネェに起こされてバタバタ𐤔思い付きやめて𐤔
久しぶりのゆるうむ、しかも朝ウナまで最高かよ♡講習頑張る！

HeS
8分✕2セット
8tS
5分✕1セット

話食ごはち

銚子港鯖焼き定食

銚子港地元すぐ近くだけど食べてみたꉂ🤣𐤔

今日は水戸の講習の後久しぶりのこちら❦
３時間ちょいしか寝れず超絶二日酔いでフル講習はキツかった⤵︎⤵︎
ご褒美が嬉しい！タワーサウナ、皆よく言ってるけど初めて足裏火傷しましたw
まだちょっとジンジンしてる🫠
今夜は早目に寝て明日も講習…
朝ウナ楽しみだなぁ♡

HeS
10分✕1セット
StS
8分✕1セット
SaS
8分✕1セット
8tS
6分✕1セット

ともべ食堂

生姜焼き

お肉分厚くてご飯大盛り🍚

今日は仕事お休みで親友と久しぶりの呑みの前にこちら。
めっちゃ空いてる…嬉しい𐤔
ここの外気浴の空は狭いけど何故か飛行機がいっぱい通るのが好き

8分✕3セット
7分✕1セット

アウトレットでお買い物してスタバでソイラテ飲んで帰り道のこちら♡
ここのオートロウリュは弱め𐤔それもまた良し！１時間かけて帰ってさぁお仕事です🍸️

AL
8分✕4セット

お盆も明けて落ち着きを取り戻したホーム
人の少なさが居心地が良い☘
週初め整えて今週も頑張るぞ⤴

8分✕4セット