arturo178

2024.11.13

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ちゃちゃと仕事を終え
自宅で風呂に浸かりながら
「サウナ行こ!」
まずは湯通し水通し
いざサウナ、サ室温度92℃

サウナ: 8分×2
水風呂: 30秒×2(11℃)
水風呂: 3分×2(17℃)
内気浴: 3分×2
※アヒルさんを信じます!

1セット目から入るなりサ室内
めちゃくちゃ仕上がっており
いつも通りストーブ裏に座り
2分程で汗ドッパ〜💦💦💦からの
オートロウリュウ!ブッシュー!
水風呂の縁に頭・両🖐️・両🦶乗っけて
大の字でプカンプカンの頭ぐるんぐる😵‍💫
ふらふらで😵ベンチに腰掛け内気浴
息を整え2セット目
湿度が落ちついみたいでぼちぼち
セリフと?と思ったら
オートロウリュウがブッシュー!
水風呂ドッポンで内気浴からの
3セット目

サウナ: 15分×1
水風呂: 30秒×1
水風呂: 3分×1
外気浴: 10分×1

まずは定位置に座り5分程待ち
物足りない同室の方にお断りし
セリフロウリュウ2掛けし
1分程で蒸気が周りだしいい感じに
10分で出ようかな?と思った途端
オートロウリュウブッシュー!
ハイ延長!バチバチ仕上がり😡
水風呂ドッポン🫠最高🤩
屋上で満月じゃないけど
綺麗な月を見ながら
電車を3本やり過ごし
最後に湯舟いただき終了です。
そういえばバケツの中に
S字のラドル?オモシ?
が入ってだけど🤔

カニエサウナさんありがとうございました。

arturo178さんのカニエサウナのサ活写真
arturo178さんのカニエサウナのサ活写真
arturo178さんのカニエサウナのサ活写真
arturo178さんのカニエサウナのサ活写真
arturo178さんのカニエサウナのサ活写真

極味亭

チャーハンセット&餃子

一杯飲みたい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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