鬼瓦権造

食後、焚き火と花火やってからの、夜の2ラウンド目。

ここはホントに贅沢すぎる。家にサウナがあるみたい。その為、小学生の娘とサウナに入ることができた。もうすぐ一緒にお風呂に入ってくれなくなる年齢になるし、いい機会だ。偶然さんの気持ちが分かる。娘にとってはサウナデビューとなり、将来サウナーになることに期待！

それにしても、この宿はとても満足度が高い。夕食は、囲炉裏で串焼き。古民家を最大限に活かした演出。しかも食材が素晴らしい。こんなにみずみずしいナスやトウモロコシは、あまり食べた記憶がない。自家製というさつま揚げも、びっくりするくらいジューシー。お釜で炊いた炊き込みご飯もある。特別感が半端ない。

夜の部もしっかりキメて、後は朝ウナだ。起きたらすぐにサウナのスイッチを入れよう！

サウナ：8分 × 1 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

囲炉裏の串焼き

食材の鮮度が高い！

昼間の1発目。
家族旅行にて来訪。雨が激しく降ってたけど、夕方にはやむ予報。薪割りとかやる前に、サウナをきめよう！

のどかな林が見えるサ室。雨のおかげで自然の香り豊かな水風呂と外気浴。スローライフを満喫できるシチュエーション。来てよかった！

チェックアウトまで最低限、夜と朝、2発はきめねば！

サウナ：8分 × 1 12分 × 2
水風呂：2 分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

漁港食堂 だいぼ

名前忘れた海鮮丼

出汁入れてもうまい 多分何食べてもうまい でもなめろう完売で残念😭

お盆に休みがない分、今日から取った夏休み。明日から旅行だから、今日はゆっくり過ごす日。こんな日は、やっぱり朝から綱島湯けむりできまり。

久し振りにきたけど、安定の黒湯づくし。露天の1つが26度位の設定か。塩サウナ後だな。ハンモックまで設置されてるのを発見。ちょっと間があきすぎたか。

それにしても、空いている。午前中だから？いや、平日の午前中だ。平日の午前中って、こんなに空いてるんだ？有休取ったら朝からサウナ行くべきなんだな。

サ室もガラガラ。どこでも座れるし、セルフロウリュもし放題。貸切状態にはならないから、セルフロウリュはやらないけどね。おじさんが豪快にかけてくれたから、それでOK。

それにしても、サ室が熱い。人が少なくて扉が開かないから熱いのかな？黒湯水風呂とセットで、ガンギマリ。だから綱島が好きなんだよな。

3セット後に昼食。あと2,3セットかなと思っていたら、いつの間に混んでいた。う～ん、休憩スペースが埋まったてる。塩サウナ一発キメて帰るかね。
そんな塩サウナも今日は熱い。塩をスリスリするとすぐに溶けていく。オートロウリュくらった爆汗により、あっという間に溶けてしまった。スリスリするまでもなかったな。

塩サウナ後はぬるい水風呂で締め。いつまでも入ってられる気持ちいい水風呂だ。
塩サウナと黒湯で、スベスベになって本日は終了。やっぱり来てよかった！

サウナ：9分 × 1 10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先月、北欧で鮭山さんのアウフグースを受けるチャンスがあったにも関わらず、ジャンケンで負けて受けることが出来なかった。何としても受けてみたかったので、今日のサウナ東京でのイベントを知ってから、絶対に行くと決めていた。お盆期間で人も少ないのではとの期待もあり、仕事をサクッと切り上げた。電車使って15分程だが、移動中ソワソワして舞い上がる。到着は19時過ぎるし、最悪22:00の回かもと覚悟していたが、20:00の回残り4人に滑り込み。遂に、待望の鮭山さんのアウフグースを受けることができる！

はやる気持ちを抑え、身体を洗って下茹へ。下茹は風呂ではなく戸棚蒸風呂へ。薬草の香りとぬる湯を楽しむ、つもりだったけど、20:00が待ち遠しい。ギリギリまで入っていようと思ったが、我慢できず休憩へ。まぁ、少し眠るくらいでまったり待とう、と思ったが、やはり我慢できずに早めに移動。

サ室前は同じ気持ちの全裸の男たちがたくさん群がっている。そりゃあ45人も入れれば、こんな群れにもなるよね。早く始まってくれ。野郎共と肌が触れ合って気持ち悪い…

整理番号順の案内なので当然ほぼ最後。最後まで受け切りたいし、下段を希望。順番遅いから大丈夫だろうと思いきや、上段しか空いてない。嫌な予感がする。

いよいよ始まると大盛り上がり。そして、やっぱりタオル裁きがすごい。なんでそんなに回転するの？にこやかにタオルを捌く姿をみると、人気があるのも理解出来る。そのくせ力強い熱波を送ってくる。本気を出したら我慢できないのでは？

するとヘルブで1人入ってきた。手にはブロワー。鮭山さんもいつの間にかブロワーを持っている。嫌な予感しかしない！

ブロワー発動。優しさなし。がっつり風を送って相当熱い。1人2台持ってるし。サ室内が一気に熱くなり、もはや熱いではなく痛いレベル。上段からどんどん人がいなくなる。みんな走って逃げるように出てくから、転ぶ人まで発生。でも痛くて笑うこともできない。なんとか曲が終わるまでは我慢できたが、そこでギブアップ。痛い痛い！特に手が痛い！これじゃ扉を開けられないと思いきや、絶妙なタイミングで外のスタッフが開けてくれた。その後すぐに終了。

外に出ても痛く、急いで水風呂へ。あまりの痛さに一番冷たい水風呂に長く入っていられた。

鮭山さん、そんな顔して強烈ですな。またどこかのイベントに必ず行きます！サイコーの熱波です。

ちなみに、今22:30過ぎだけど、まだ手が痛くて余韻に浸っております。

サウナ：15分 × 1(戸棚蒸風呂 下茹として)
12分 × 3(アウフグース・手酌・瞑想)
水風呂：2分 × 3 3分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は盛岡へ出張。でも横浜市から日帰り。朝早いやんけ。新幹線に乗ってしばらくしても始業時間にならない。福島県あたりで、ようやく始業を迎えた。なんかおかしい。せめて昼飯を楽しもうと思うも、1人でわんこそばやる訳にいかないし、冷麺はパンチが足りない。いいや、ラーメンで。仕事を終えて夕方には新幹線に乗って東京へ向かう強行日程。大宮辺りまで来たら腰が痛くなってきた。こりゃ直帰でサウナだな。

東京駅まできたので、横浜駅の前から気になっていたこちらへ。
受付をすると、21:30からのロウリュイベントをすすめられた。そりゃあ受けますよ、と。

ロビーからロッカー室、そして浴室まで全体的に広い。風呂も温泉だし、居心地よさそう！朝から来て長居したい雰囲気。

汗を流し、温泉で温まっていざサ室へ。ここも広い！とりあえず中段くらいに着座すると、スタッフがロウリュしに来た。大きな氷を置き、南国のアロマなるアロマ水を投入。南国とはなんぞや？と思いクンクンすると、なんか南国だった。でもココナッツではない南国。今日は東北に行ってたから、ギャップにやられていきなりあまみ。

水風呂は深さがありつつ広く、こちらもいい感じ。じっくり2分程浸かる。

外気浴でボーッとして疲れを癒し、2セット目へ突入。すると、スタッフが南国ロウリュをやっている。またもやクンクンし、南国を満喫。今日は本当に東北に行っていたんだろうか？

ロウリュイベントは、タオルとハンドブロワー。ブロワー初体験。最初はこんなもんかと思うも、直ぐに熱風で熱いでなく痛いになる。もう少しやられたら、火傷してまう熱さだった。危ないね、あれ。

22:00だし帰ることにしたけど、もっと館内を満喫したい、そんな期待大のサウナだった。
赤坂方面と迷ったけど、横浜駅は普段あまり来ないし、こっちにしてよかった！必ずオカワリしよう！

サウナ：8分 × 1 10分 × 1 12分 × 1(ロウリュ)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

野球見に行こうと誘われた。西武戦。遠いな、そもそも弱いし。池袋でサウナ寄ってこ。

サンシャイン横の首都高沿いにあった。何度も通ってるのに知らなかった。こんなとこにあったのか。

ロビーからいい感じ。いい匂いするからクンクンしとく。
ロッカーもきれいで広いし、大きくて使いやすい。
浴室も広くてキレイでよさげ。炭酸泉で下茹して、さっさとサ室行こう。

サ室も広い。アウフグースがあるとのことだったけど、しっかり楽しめそうだと思った。野球がなけりゃ、予約したのに。
ガッツリ熱いわけではないけど、オートロウリュでしっかり高い湿度をキープ。じっくり入ってじわっと汗かいた！

桶シャワーは１箇所。立て続けに使われてるから、水がたまらず物足りないかな。もう１箇所欲しい。
水風呂は長く入れる感じで、こちらもじっくり入った。

外気浴スペースは、11階だからか結構風がきて気持ちいい。夏の暑さをそこまで感じずに楽しめた。

腹減って昼食。沖縄フェアやってるみたい。久し振りに沖縄料理を楽しもう。沖縄勤務時代に戻りたい…
今日は電車だから酒もOK。ちょっと高いオリオンビールと琉球王朝か。何杯でも飲める、残黒コーヒー割で飲みたかったな。
定番の沖縄そばを頼みましょうね

食べてると、集合時間を遅らせる連絡が。だったら、もういっちょサウナをキメましょうね！


サウナ：12分 × 3 8分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

沖縄そばとオリオンビール

出汁がきいててうまい ジューシーあれば最高

ノー残業デーにてシゴオワサウナ。赤坂界隈で気になっていたサウナ、今回のスゴイサウナで遂にコンプリート！

一体どれだけスゴイのか？気になってたけど、どうしても仕事終わる時間読み切れず、予約をうまく取れないで後回しにしていた。
帰る間際に予約しようとしたら、埋まってしまっており諦めかけたけど、電車乗ってまた見たら空きが出ており即予約。遂に初訪問することができた。

なかは新しい為、スゴイきれい。ととのいスペースも雰囲気がよく、期待は高まるばかり。急いで体を洗って軽く下茹もし、いざサウナへ。

サ室は結構広い。そして熱い。温度を見ると64度。90度は超えている感じだから、スゴイ不思議な感覚。
タイミング的に貸切状態のため、どこに行こうか見渡すと、奥に枕がある。寝ていいんだ！当然寝る。

寝っ転がってじっくりサウナを感じると、湿度が高め。そしていい匂いする。クンクン嗅いじゃう。湿度あるから鼻が痛くならず、またクンクンしちゃう。いい感じ。

水風呂は少し水温高めだから、いつもより長く入る。ボタンでバイブラあり。口コミ通りのいい水風呂。

ととのいスペースの雰囲気やイスの座り心地もよく、一発目からグワングワンきて気持ち良し。こりゃえーわ。スゴイを通り越して、ゴイゴイスー。

結局毎回グワングワンし、終わって脱衣所に行くと、明るさであまみガッツリに気付く。やっぱりゴイゴイスー。

90分で入ったのに、若干オーバーしてしまった。気になるお値段は120分の金額となり、それもやっぱりゴイゴイスー。

でも、ちゃんと時間管理してまた来たい、そんなゴイゴイスーなサウナだった。

サウナ：8分 10分 12分 × 各1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

皆さんのサ活を見ていると、夏のカレーフェアなるイベントを実施している様子。中身を見ると、世界で一番うまい料理のマッサマンカレーがある。これは行くしかない。

タイ料理のマッサマンカレーは、ネットでたまたまその存在を知り、まずはレトルトカレーで初食となった。レトルトでもたしかにうまい。
その後、松屋の期間限定で取り扱いされ、初めてお店の味を体験。十分うまい。タイ料理屋のマッサマンカレーは、どれだけうまいんだろう、と興味が募るばかり。
ところが、タイ料理屋がある度にチェックするも、取り扱っているお店が見つからない。世界で一番うまいのに、何故こんなに取り扱いがないんだ、と1年近く出会わずに過ごしてしまった。
ようやく見つけたのが、2年程前。これだけハードルが上がってきているのに、確かにうまい。同じ場所で2日連続仕事だった時、そのお店に2日とも昼に行ってマッサマンカレーを食べたほどだ。

そんなマッサマンカレーを、すすき野湯けむりで食べられる、となり、テニス後に直行。

下茹の炭酸泉の横にカレーフェアのポスターが貼ってある。これこれ、マッサマンカレー。パクチーも添えられて、より本場感が増している。
下茹中、ずっとそのポスターを見入ってしまった。そして、ある事に気がついた。【平日限定】「そりゃーねぇぜ、湯けむりの、とっつぁ～ん」状態。あまりのショックに、カレーでもなく生姜焼き定食を食べて、今日のサ活が終了した。

(ちゃんとサウナ入ってます。外気浴は日光浴状態で、それはそれで気持ちよかった！)

サウナ：9分 × 1 10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

生姜焼き定食とオロポ

カレー食べるつもりが、気がついたら生姜焼き定食。味がしっかりしていてうまい！

先日、職場の飲み会で「あれ？サウナ好きなの？」と、サウナーを認識した5名でサウナ部を結成した。LINEグループも作り、あとは行くだけの状況だったけど、まだ実現していなかった。
今日、遂に「いつ、どこへ行くんだ？」となった。「じゃあ、場所は赤坂。時期はLINEで」といった話で盛り上がった。そしたら、金曜日だしシゴオワサウナに行きたくなったので、赤坂サウナ新規開拓へ。
この流れだと、理想は第1回サウナ部報告なのかね？

到着すると、唯一むにさんのアウフグースの表示あり。月曜日、鮭山さんのアウフグース受け損ねたし、今日は受けれたらいいなと期待。

ReFaシャワーで汗を流し、湯船を目指す。白いミルキー系があるな、と何も考えず入ろうとしたら、温度表示が目に入る。グルシンやん。知らずに入って声を出してしまうとこだった。広さもあるし分からなかった。グルシンでこの広さは恐るべし。

あつ湯に入ってからのサウナ。意外にサ室が狭い。何気なく上段に座ると、ストーブの横に座っとる。しかもさっきまでアウフグースやってたから熱い！1セット目だし、早めに出る。

休憩してると、アウフグースの準備が始まる。熱波師の女性が2名入ってきた。ん？どっちがむにさんなんや？
それにしても、誰も並ばない。そうか、整理券方式か？また失敗した。当然入れないから、仕方なくイスに座って休憩。サ室が1つなので、待つしかない。アウフグース終了を待ってるのは俺だけ。何？ギリギリ入れなかったってこと？

アウフグース終わると、むにさんとそうじゃない熱波師が、休憩中の人を仰いで回る。まずは、多分むにさんじゃない方が前に来てあおぐ。まぁ、気持ちええ。続いてむにさん(たぶん)わ桶を持って回ってくる。桶には氷水。タオルを浸し、足に絞ってかけ、更に頭の上でタオルを絞る。むにさん、俺はアウフグース受けれんかったんよ。氷水は寒い！と思いながら、つよがって我慢。いや、寒い！！

帰りの電車は爆睡を我慢した、サウイキ投稿になった。

サウナ：8分、10分 、12分 ×各 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水戸で午前中から仕事が入った。日帰りで行ける日程だけど、上野に泊まって特急で行くことにした。なぜなら北欧に行きたかったから。
ということで、宿泊で北欧に行きました！

もう、当日朝からワクワク。通勤時にHPをチェック！そこで思い出すのは、アウフグースの予約を忘れていたこと。見るともう満員の様子。残念。

いよいよ夜。上野駅を降りるとすぐに看板が目に入る。看板目掛けて突撃すると、入口が無い反対側に来ている。焦るな、俺！

ようやくたどり着くと、アウフグース担当が鮭山さんとのこと。1度受けてみたいと思っていただけに、朝の後悔を上回る残念な気持ちを味わう。

とはいえ、サ道で見たまんまの浴室に気持ちが高まる。さっさと洗って露天へ。見覚えのあるトゴールの湯だ。ぬる湯が気持ちいい。

さて、サウナ。大きい方はアウフグース中なので小さい方へ。温度低め湿度高めのじっくり汗をかくタイプ。店員さんがストーブに水をために来たところに遭遇したが、一気に熱くなった。上段に座れば、しっかり熱いサウナだった。

大きい方は、湿度がある上、しっかり熱い。上段に座ったら瞬殺されると思い、下段に。それでも長くは座れなかった。

居心地のいい水風呂にしっかり浸かり、外気浴へ。寝っ転がれるやつが空いてる。水風呂長めだったから、寝転がるとすぐにグワングワン目が回り、気持ちよーくなった。そのままダラダラしてると、鮭山さんのアウフグースのアナウンス。どうやら1席空いたらしく、急遽ジャンケン大会開催。当然参加。参加者は4人で十分行けるヤツ。鮭山さんに勝ったらOKとのこと。一発でしっかり負け、なんとも言えぬ敗者のうめき声が漏れると、鮭山さんが残念そうに「すみません～」と言われた。諦めもつく。

腹が減ったのでカレーを食べに行く。めっちゃうまい。セブンのコラボも美味かったけど、実物はとびきりまいうーだった。

食後にもういっちょキメるため、ビールを我慢して、合計5セットで終了。

あまり気は進まないけど、カプセルに寝に行く。
カプセルはやっぱりあまり寝付けなそうかな。

サウナ：(大)8分 × 2 (小)8分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

カレーとポテサラとオロポ

家族でセンター北へ行き昼食。その際の「サウナでも行ってくれば」の一言を聞き逃さず、食後は別行動。なんとなく行きそびれていたこちらを訪問。

ショッピングセンター内にある為、受付からすごく広い。ちょっとびっくり。休憩スペースが広く、漫画がたくさんある。コースが5時間と長いのは、こういうことか。また、場所柄子供連れが非常に多い。

上階の浴室へ向かうと、こちらもやっぱり広く、風呂の種類も多い。とりあえず温泉に入ったが、早々に気になっていたミストサウナへ。
ここのミストサウナ、足湯とセットとのこと。行ってみると、足湯に加えて蒸気がスースーする鼻炎にいいタイプ。ちょっと鼻詰まりだったから、鼻で思いきり蒸気を吸い込んでスースーしておいた。
スースーしてたら、後ろから水が流れる音が。背もたれ上のホースからお湯が出て背もたれを流れ落ちている。これは気持ちええ。しかも、足湯で身体が温まり、ミストサウナとは思えぬ温まり。いつものミストサウナより早く出てしまった。クセになりそう。

一方、通常のサウナ室は変わった形状。ストーブの左右に席があるが妙に入って左の方が埋まっている。どうやら、そちら側だけ見える位置にTVがある様子。2セット目はそっちに行ってみようと考えていると、オートロウリュが始まった。明らかにストーブの外に飛び跳ねている。当たったら熱いのかな？

水風呂は少し狭いが、深くていい感じ。長く入っていられる水温に癒される。

露天の休憩スペースも広く、壁を流れ落ちる水の音と子供たちの声が、むしろ非日常感を感じさせる。

いやぁ、甘く見ていた。1日過ごせる非常にいい施設だった。1人で長時間過ごしたい時の候補施設になった。

サウナ：8分 × 1 10分 × 1 12分 × 1
ミストサウナ:12分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3連休。息子としきじに行く約束をしていたが、ついにその日が来た。ずっと行きたかったけど行っていなかった聖地に行く日が来たのだ。

先週末はサウナに行かなかったので、そもそも久し振りのサ活。前回はいつどこ行ったっけ？と調べると、今月頭の湯らっくす以来。聖地2連チャンやん！なんて贅沢なんだ

移動の道中、がっつり雨。せっかく静岡に入るのに富士山が見えない。付け根すら見えず、息子はそこに富士山があることに気が付いていない。
途中由比パーキング付近のオーシャンビューも、曇天で景色が悪い。
でも、そんなの気にしない。メインはしきじだから。そして、しきじはしっかり晴れていた。

人数管理しているが、1人抜けてすぐ入れるとのこと。偶然さんのサイン見てたらすぐに入れた。

さて浴室。意外にコンパクト。来るまで何も意識してなかったけど、あくまで昔ながらの老舗銭湯。洗体するのにも少し並んだ。

下茹は売りの薬湯へ。若い頃に入った薬湯は股間がヒリヒリしたので恐る恐る入るが、無事ヒリヒリせずに済んだ。落ち着いたところで、入りながらサウナの様子を見る。前評判通り、薬草サウナは熱いのか、みんな走り出すように出てくる。これは、まずはフィンランドからだな。

フィンランドサウナは、ごく普通のサウナではあるが、ほのかに薬草の香りを感じ、湿度もそれなりにある、非常に居心地のいいサウナだった。10分程入ると水風呂への欲を我慢できなくなり、いよいよ水風呂へ。滝は故障中か止まっていたが、確かに気持ちいい。ぬるい訳じゃないけど程よい水温でずっと入ってられる。常に噴出している水は飲んでいいらしく、誰かが飲むとみんなが飲む、幸せな空間がそこにあった。これはクセになるやつだ。

そして薬草サウナ。みんな、タオルで頭と鼻や口を保護している。マネをして入ると、上段しか空いてない。熱いみたいだけど仕方ない。しばらくすると、巻いたタオルが外れてしまう。結び直す為手を頭の後ろに回すと、やけどしたと思うほど手が熱い。露わになった耳も熱い。がっつり結べばよかった。手や耳は熱いし呼吸は苦しい。それなのに、気持ちがよくあまみもバッチリ出してくれる。滅多にないタイプのサウナだし、しきじに来たら薬草サウナがメインで間違いなし！

昼食前に計3セット、休憩後はそれぞれのサウナに1セットずつ入って終了。名残惜しくも帰るため外に出ると、めっちゃ人が並んでる。午前中に来てよかった。恐るべし聖地しきじ。必ずまた来よう！

サウナ
フィンランド：10分 × 2
薬草：6分 × 2 8分 × 1
水風呂：2分 ×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

生姜焼き定食

意外にボリュームあり

昨日のサウナの余韻に浸るべく、サウナ系YouTubeを見たところ、サウナに行きたくなってしまった。
思えば腰が痛いし脚もむくんでる。こりぁ、サウナ&炭酸泉だな、ということで今日も行ってきた

ぬるい炭酸泉、ほんと好き。温度高い方も36.8度で、いつまでも入ってられる。20分位ぼーっとしていざサウナのタイミングでタオルチェンジ。じゃあ、あと10分だな。

炭酸泉効果で、全身温かい。普段やらない水通ししてみた。意外にいけるし、むしろ気持ちいい。水風呂のためにサウナに入ってるようなもんだし、これは2度美味しい！おかげでサウナ最上段でフラフラになるまで入ることができた。

時間的にファミリー層多く騒がしいことが、むしろほのぼのとする感じだった

久し振りの2日連続、ご馳走様でした😋


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎週金曜、あわよくば早く仕事を終わらせ、帰り道の赤坂近辺でサウナをきめたい、と思っている。なのに、いつもいつも、夕方から夜にかけて何かしら仕事が入り、4月以降シゴオワサウナを嗜むことができていなかった(出張帰り以外)
そして今日、ついに来た。今から行けば、終電に間に合う！
初訪問かおかわりか、迷ったけど行ってみたかったこちらへ。
エレベーターを降りると、もの凄い和風な雰囲気の受付がある。思わず、別のテナントの受付かと思ってしまう程だった。
下駄箱もロッカーもみんな和風。浴槽も温泉旅行の檜風呂風。落ち着いた雰囲気が素晴らしい！

サウナは2種類。まずはAIオートロウリュが売りの『薙』へ。
明らかに湿度が高い。呼吸が楽。鼻で深く吸っても痛くならず、むしろ鼻の奥が潤う感覚まである。当然、あっという間に汗が吹き出る。とはいえ温度は高くはないのでいつまでも入っていれそう。こりゃ気持ちええ。

水風呂、休憩後、次は『荒』だと意気込むも、満席。でもいい、『薙』が好きだもん。予定の3セット全て『薙』になったっていいもん！

でもやっぱり最後は『荒』へ入る。しかも、さっきは満席だったのに、今回は誰もいない。それならと、中段真中に堂々と座る。
カラッと系と思いきや、ロウリュの桶が置いてある。普段は誰かがやるのを待つけど、今は誰もいない。久し振りに自らロウリュやろう。そして、あの決めゼリフをかまそう！誰もいない3段を見回し、少し小声で言ってみた。
「ロウリュ、失礼します」
うーん、大人の嗜み。いいぞ俺！満足して改めてど真ん中の席に戻ると、がっつり熱い！その名の通り『荒』ぶってやがる。きついけど、最後だし粘る。粘った結果、10分経過。未だに誰もこない。よし、もう1回だ。今度は普通の声量で、
「ロウリュ、失礼します」
そう、「ロウリュいいですか？」ではなく、「ロウリュ、失礼します」こりや、ダンディだわ。
ということで、ラストスパート3段目。タオルが熱い。ケツがやけそう。でもあと2分いこう。そこでようやく2人の若造がサ室イン。入った途端、「あっつぅ～」若造よ、「ロウリュ、失礼しました」
当然あまみがガツンと出る。ナイスロウリュ！

更衣室に自販が無いのがマイナスだが、湿度高いタイプが好きだから、再訪あり。
近くにファミマがあったから、オロポ代わりのマッチを買って帰ろう！

サウナ：薙10分 × 1 12分 × 1 荒12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週も、テニスからのサウナ。休日満喫コース。
朝家出たら曇ってて、テニスも外気浴もちょうどいいかも！
ところが、昨晩の雨のせいなのか、湿度が高くあっという間に汗だく。暑すぎる…

テニスで汗かいたせいか、サウナに入ると喉が凄い渇く。水風呂前に浴びたシャワーが滴り落ち、口に入った。うまい。身体にしみわたる。

フラフラで外気浴へ。しっかり休もう。
いやー、気持ちいい。朝は曇っていたが既に晴れ渡り、程よい風が吹いている。これは気持ちよすぎる。と思いきや、ん？暑い。日差しが随分強いな。汗ばんできた。もう夏なんだな。

全裸で夏を感じ、どうせ汗かくならと寝湯で昼寝をして、今日のサ活を終了した。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット