鬼瓦権造

サウナ各1：戸棚蒸風呂 8分 手酌蒸気8分
昭和遠赤8分 蒸気乱舞16分 瞑想8分
水風呂：1分 × 5 冷気×1
休憩：10分 × 5
合計：5セット
終電前に全部まわりたいからそれぞれ短めに

ずっと来たかったんですよ、サウナ東京。略してサ東。だって、俺も佐藤っていうんだもん。
なんとか仕事を早く切り上げ、終電で帰れるタイミングで入ることができた

炭酸泉もそこそこに、すぐに戸棚蒸風呂へ。入るとなんだか懐かしさのある漢方の香り。ただのスチームサウナではなく風呂つきなので、下茹は炭酸泉じゃなくてここがいいかな
ぬるめの水風呂に入ってから休憩スペースへ。デッキチェアがたくさんあるだけでなく、ポカリ等の500円飲み放題があるので、水分補給もバッチリ！

手酌蒸気は100度超えてるのに過ごしやすかった。湿度が素晴らしいのね。ずっと入っていたい、かなりのお気に入り

昭和遠赤は予想通りの熱さなので、水風呂は1番冷たいヤツ。10度ちょっとなので、グルシン一歩手前なんどけど、しっかり冷やされあまみ出現へ

次の蒸気乱舞は随分空いてるなと思ったら、8分後にアウフグース開始だと入って5分後に気付く。そのままいるか水分補給するか迷うタイミングだな。でもがんばるしかないかとそのまま居座る。8分経過後にアウフグース開始。いや、熱いって！それでも2週受けるとこまでは耐えきった。
1分休憩というので出てすぐのシャワーで汗を流し、これはグルシンだなと思ったが、我慢できず1番近いぬるめの水風呂に直行してしまった🥲
休憩後のアウフ、まだ入れるから行ってみると、下段でも火傷しそうな熱波だった。熱い～🔥🔥🔥

最後は瞑想へ。壁にヴィヒタが掛けてあり、デッキチェアに座って楽しめる感じ。なかなかな湿度にいい香り。これが1番好きかな
冷気ルームも入り、慌ただしくも終了。まだ終電まで時間あるのに終わらせたのは、人気の生姜焼きを食べたかったから。

ところがっ！ラストオーダー22:30とのこと。今は22:40
ギリギリアウト！

生姜焼きの為にまた来なければいけないね。
次回は
戸棚蒸風呂、手酌蒸気、瞑想、蒸気乱舞をゆっくり回そう。ゆっくり回したらまた生姜焼き食えんかな？

サウナ：10分 × 3 12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週の初サウナに行こう！と家を出てしばらくして、｢タオル忘れたっ！｣と思い出した
取りに戻るか、借りるか、よし、せっかくだからタオルが着いてるサウナに行こうと思い、久し振りに宮前平湯けむりの庄に行くことにした
そんなに遠くはないけど、並ぶ程混む時あるから足が遠のいていたんだよなぁ。黒湯の温泉だからすすきの湯けむりよりいいんだけど…

着いてみると、結構空いててラッキー♪
更にイベントでサウナが昭和ストロングスタイルに、水風呂が入浴剤入りになっていた

熱いサウナと緑色の水風呂で、ばっちりあまみも出てきた
外気浴もデッキチェアを毎回確保でき、気候もよく整いまくりのサ活となった
明日もサウナ行こうかな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もサウナ入りたくて、午後からホームへ。
外気浴日和だし混んでたら嫌だなと思ったけど、浴室は空いてる方。
期待してサ室に行くと、しっかり上段確保できた！
今日は湿度がいい感じなのか、汗がすぐに吹き出してきた。

深い水風呂にじっくり浸かる。ここは深くて気持ちがいいんだよなぁ。

さて、外気浴。気候がいいから、やっぱり混んでる😭ていうか、椅子が2つしかない。ここが一番の弱点だなと、改めて思う。

とはいえ露天風呂の縁に腰掛けるだけで、すごく気持ちいい。いい季節になったし、来週末もサウナ行こう！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週から新しい職場となり、昨日は帰りも遅く23:30頃の帰宅。慣れない中で疲れが溜まっている中、前の会社の人達が労いのゴルフを企画してくれた。
疲れが酷くてゴルフは散々だったけど、メインはその後のサウナ&サ飯。サウナー3人と素人の後輩が1人。静岡のゴルフ場から向かう道中でのサウナトークも盛り上がり、高速から厚木健康センターに興奮しながら、横浜町田IC側の万葉の湯へ。

サ室はそこまで熱くはないが、湿度がいい具合なのか汗が染み出してきていい感じ。今回のメンバーの1人がそんなにサウナに慣れておらず、12分頃に｢いつまで入るんですか？｣とビビり出す。大丈夫、12分で出るつもりだったと、掛け湯して水風呂へ。18度位で水温高めだが、案の定震えて入っていた。羽衣まとった頃に水流作ってあげたら、また寒がっていた笑
次は外気浴だと外に連れていく途中、｢なんか力がいい感じに抜けてきてます｣とのこと。それだよそれっ！
3セット終えた頃には、｢これ、ハマっちゃいそうです｣とのこと。新たなサウナーいっちょあがり❤
｢お前、人事部なんだから新入社員にちゃんとサウナの指導しとけよ♪｣
慣れた職場の人達と｢次はしきじツアー｣と約束をして、新生活開始後初めてのサウナを大満足の内に終えたのだった

サウナ：18分 × 1 10分 × 1 12分 × 2
ミストサウナ： 15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

22年勤めた会社から外部に出て2年程修行することとなり、昨日が最終日。来週の新生活に備えた癒しと、送別の品でもらったサウナハットとマットを使う為サウナに行くことに。癒し目的といえばやっぱり綱島湯けむり

Googleで見ると混んでるようで不安だったけど、着いてみるとすごい空いててありがたい

さて、初サウナハット。頭の汗が落ちてこなくていいかも。今まではタオルを頭にかぶせてたけど、全然違う。なんならあれは意味がないとさえ感じた。これは嬉しい、みんなありがとう😆

空いてるので毎回外のベッドをゲットして外気浴。やっぱり寝っ転がるとととのいやすい気がする。今日は暖かいし、めっちゃ気持ちいい。おかげで何度か気を失った笑

マッサージもキメようかと思ったけど、サウナ入りすぎて予約が埋まってしまっていたから断念

サウナハットが快適なことを知り、外気浴で春を感じた、すごくいいサ活だった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日断念した新施設、やっぱり行ってみたくて仕事終えて突撃してきた

まず、駐車場が広い！満車時は建物のキャパ超えるのでは？と思う位広い
21:00少し前の到着なのに、広大な駐車場がかなり埋まっていて、オープン2日目の人気具合が伺える。何だか嫌な予感…

入口入ってすぐ、メンバーズカード作成があり、せっかくなので作成。さほど記入せずにすぐ作れるからオススメ
店員さんもオープンしたてで新人さんが多いのか、たどたどしくもフレッシュな感じに好感がもてる

駐車場同様建物も大きく、入口から浴室までが遠い。食事処、マッサージ、カフェ、岩盤浴等を通り過ぎてようやく到着

脱衣所や浴室で、最初に感じた予感が的中した。若者を中心に人が溢れかえっている😭

洗体して炭酸泉寝湯へ。そこそこ炭酸強く、温度もぬるいからじっくり入れて気持ちいい

いざ、サ室へ。
横に長いっ！
温度低いっ！(78度程度)
騒がしいっ！
いや、こんなに騒がしいサウナは初めてでびっくり。マナーなんてない。むしろ静かに入るなと言われているかのようだ。更に団体の若造軍団が隣に座る。1人溢れたが、隣の僅かな隙間に何も言わず入り込んできた。なんだコイツは！肌が触れるじゃないか😡流石に頭にきたので、おじさんの汗をふんだんにつけ返してやった笑

ちょうどロウリュが発生するタイミングにあたる。これでようやくちょうどいい熱さになったかな？

水風呂は13度と低めの設定。サウナの温度が低かったから冷たすぎるかなと思ったが、気持ちよく入ることができた

外気浴スペースはそれなり。目の前に高く伸びる竹林がいい雰囲気で景色もよし。ただ、風が強くて流石に寒い🥶

明日も仕事だし、短めに3セットこなし、一通り風呂にも入ったので終了
新しいから綺麗だし、浴室以外にも色々あるから長時間楽しめる施設かもしれないが、肝心の浴室は至って普通だし、むしろ建物のサイズにしては狭く、サウナも1種類しかない。ここじゃなきゃいけない、という場所ではないと感じてしまった。岩盤浴で攻めているのかとも感じたので、いつか行ってみようと思いながら帰宅した

サウナ：13分 × 2
7分(マット交換で退室) × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

強風の中のゴルフを耐え、アクアラインの渋滞による尿意を耐え、癒しを得る為サウナに行くことにした
喜楽里別邸が近くに本日オープンとのことで、調べてみると案の定大混雑。こういう時こそのホームサウナですな

到着時は比較的混雑していたが、サウナ、水風呂、休憩スペース共に待つことなく利用できた
とはいえ、強風につき外気浴は一瞬で無理😣

マット交換で3セット目途中退室となり仕切り直しもしたけど、行き慣れたサウナは何だかんだで居心地がいいなと改めて感じました

サウナ：8分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゴルフ前泊でベッセルインへ。4月から職場が変わり、ゴルフ前泊などしばらくないであろう為、ベッセルインにしてしっかりサ活を決め込む。

以前泊まった時は、水風呂で顔にバシャバシャ掛けまくる人やタオルを壁際の湯船の縁に力強く投げつける人など個性派揃いだったが、今日はゆっくりサ活に勤しむ人達が集まっていて、穏やかに過ごすことが出来た

ここはサウナも水風呂も狭いけれど、サウナはしっかり熱く、水風呂は水流もありしっかり冷たいので気持ちがいい

前回は飲み会後だったが今日は1人で泊まりな為、近くのセブンで北欧カレーを買う計画だったが、見事に売り切れ。仕方なくバターチキンカレーを購入。美味いけど、千葉に来てバターチキンカレーなる、シタールなんだよな、と思いつつ3セット終了

カレー食べてビール飲んで寝よっ！

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
塩サウナ：15分 ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

息子と西武ライオンズのOB戦を観戦の後、サウナに行くことに。せっかくなので少し寄り道し、湯けむり系で一度も行ったことのない仙川へ向かった。

ホームのすすき野よりは大きいが、ものすごく混んでいる。若者だらけだ。
案の定、サ室内は会話がチラホラ聞こえる。キッズまで入り込み、挙句の果てにその親がでかい声でキッズに指示し、1人で出てしまうとのこと。そんなことってある？
ただ、それ以上に気になるのは出入りが多いせいで温度が低いこと。ビギナーの息子ですら、最上段でも中々汗をかかない状況。かなり物足りないなぁ。

ととのいスペースも混雑している。普通のイス置けばいいのに、洗い場のイス置いてるし…

塩サウナも温度低くミストも足りず、物足りないものだった。

湯けむりコンプリートしたが、
綱島 ＞ 宮前 ＞ すすき野 ＞ 仙川
が個人的な順位かな。

今日の息子へのサウナ学は、反面教師的内容であった。

サウナ：8分 × 2 アウフグース：14分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前から行ってみたかったこちら、出先からの直帰時に寄り道して遂に訪問する事ができた。

外観は比較的小さな箱に見えるが、綺麗でいい感じ。裏の駐車場は広くて安心。車も少ないし、空いてるのかな？

中に入ると、やはり綺麗な内装。清潔感があって、凄い気持ちがいい。

空いてるのでどこでも座れるが、
まずは高温サウナの2段目からスタート。
熱い！様子見で下段にすればよかった。あっという間に滝のような汗‪‪💦‬早く水風呂に行きたい！

水風呂は水深が深く、汗を流せば潜っていいようで、しっかり潜りました👍🏻水温も13度で、しっかり冷やすことができた。

空いてるし、アウフグースに参加できるかもと思い、ぬる湯で時間調整。この炭酸泉の炭酸がホントに凄い！入ってすぐ、全身がシュワシュワに！こんなに強いのは初めてかも。

アウフグースの時間が近づき、みんなサ室へ向かい始めたので急いでいくと、まだ数席空いていた。久し振りに座れて嬉しい！

中温サ室はだいぶぬるく、アウフグースの為のサ室のようだ。実際、アウフグースが始まると一気に湿度が上がって汗が恥ずかしい位に吹き出した。ベリーのアロマの香りで心地いい熱波を浴びることができた！

アウフグース後はととのいイスに座っている所をあおいでくれるし、外気浴スペースもイスは少ないが心地のいいスペースだし、凄くいい施設だった。
次回は食事もして、しっかり満喫しようと思えた施設でした。

サウナ：10分 × 2
メディサウナ： 10分 × 1
ミストサウナ： 15分 × 1
水風呂：1分 × 4(グルシン：30秒 × 1)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最後の仕事が柏で終了。来月から勤務地が変わり、仕事でこっちに来ることは無くなるし、スパメッツァ行っとくか！となり訪問。

相変わらず、平日なのに若者中心に人が溢れてる。これじゃ土日は大変だなの思いながらドラゴンサウナへ。ドラゴンロウリュでなくても、十分汗をかく温度と湿度。とりあえず一発普通のロウリュを浴びて水風呂&外気浴へ。

雨だというのに外気浴スペースも混雑している。なんとかチェアに寝転びボーッとしていると、メディサウナに行列ができていることに気付く。ここのメディサウナ、好きなんだけどなぁと思い、2セット目以降のスケジュールを検討。2セット目メディ、3セット目ドラゴンロウリュにする予定を変更し、2セット目ドラゴンサウナ、3セット目メディサウナに。メディサウナをドラゴンロウリュのタイミングに合わせ、なんとか並ばずに入れた！相変わらずいい香り。

締めにミストサウナで、泥&塩をくらい、スベスベになって終了。家から遠いエリアだけど、やっぱり来てよかった！！

サウナ：8分 × 1 10分 × 1
メディサウナ： 10分 × 2
水風呂：1分 × 4 シングル： 30秒 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は息子にグルシンをくらわせるため、横濱スパヒルズ竜泉寺の湯を訪問。

洗体のタイミングで、バズーガロウリュの案内放送。仕方ないから1時間後に入ろうと話すも、30分毎に実施のようだ。

ロウリュが終わった頃合でサ室に行くと、熱さが残ってかなり熱い。空いてるし調子に乗って最上段に座ったら即死。

早速グルシンに行くが、息子は普通の水風呂に。やっぱりまだ早いかな？グルシン使って水風呂行ったら、寒そうにしていた。それでも、前回の初水風呂より慣れてきた感じがあるようだ。

ととのいイスの数は多く、晴れて暖かい今日は外気浴が気持ちよかった。

メディサウナはジワジワ汗をかく感じ。セルフロウリュで一気に汗の量が増えるけど、通常のサウナの方が熱いと感じた。

その後、バズーガロウリュを浴び、ラストはメディサウナと合計4セット実施。せっかくグルシンがあるのでメディサウナ後に入ると、遂に息子もグルシンに入りに来た。鳥肌立ててはいたが、サウナ2回目でグルシンに入れるなんていいペースだなと思った。

大箱でいい施設だったが、スチームサウナがないのは残念。その分優先順位が下がるかな。

サウナ：9分 × 2 12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ゴルフの前泊で、ホテルでサウナ。
先月はまぁまぁの回数サウナに行ったけど、今月はようやく初サウナ。
飲み会後だったので、スタートは短めで設定。

浴室にはそれなりの人数がいたけど、サウナはガラガラ。1人しかいないと思ったら一緒に泊まりに来た上司だった笑
上司は他に泊まりに来た別の上司と部屋飲みするということで、結局1人サウナを満喫することになった。

水風呂も広くて快適。思いっきり足を伸ばして浸かることができた。

ととのいいすが無いのが残念だったが、露天風呂の縁に座って休憩。
露天と言っても壁が抜けているだけなので、朝雪が降った今日みたいな日にはむしろちょうどいい心地良さ。
せっかくだから小田原の街並みを見ようと壁際に行くと、小田原城がよく見える。夜の暗闇に浮かび上がる小田原城がいい雰囲気でよかった。

気分よく4セットを決めて脱衣所でマッタリ。さて部屋に戻るかというタイミングで、部屋飲みに行った上司が再登場。
「今までいたのか？ほんとにサウナ好きだな」と言われたので、そっくりそのまま返して本日のサ活が終了したのだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日朝の振り返り。
せっかくドーミーインに泊まったので、出発日の朝は早起きして朝ウナをキメてみた。

出発前にPCをいじりたかったので、時間は短めに設定。
下駄箱のスリッパは夜より多くあったのでどうなる事かと思ったが、平日朝の為、当然ガラガラだった。

今まで早くても10:00頃からだったので、初朝ウナ。眠くて辛いかと思ったけど、想像以上にスッキリ🥹
朝ウナのおかげで事務処理もはかどりました！

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2泊目。夕食にジンギスカンを食べに行ったにも関わらず、サウナの為にアルコールはレモンサワー1杯で我慢。健康的すぎやしませんか？

昨日に比べて人が多く、待ちがあるかと思ったが、サウナも休憩スペースも問題なかったので一安心。

今日は朝から夕方まで展示会で立ちっぱなし話しっぱなしだったので、疲れを癒すサウナでした。

〆にオロポ代わりのマッチを飲んで、ぐっすり眠ります。
皆さん、今日もお疲れ様でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日までの九州旅行が終わり、今日から仕事に復帰。復帰後早速茨城担当のヘルプで水戸に2泊。しかもデモ会で使う製品を持ってきて欲しいということでハイエースでの移動。強風にあおられてスピードも出せず、月曜の夜から疲れが凄い…😭今週体力もつだろうか？と考えてたら、今回のホテルがドーミーインだったことを思い出す。「そうだ、サウナで身体を癒そう！」

水戸のドーミーインは初めてだけど、しっかり新しい。浴室も広くていい感じ♨️水風呂もあれば露天風呂もあり、ビジホとは思えない素晴らしい設備。

サ室はヒノキ精油の香りが漂う、カラッと熱いサウナ。広さも今まで泊まったビジホで一番広い。
上段に座ってTVを見て8分程すると、かなり汗が吹き出している。そこで気付いたのが、周りの先客が全員残ったままなこと。いったいどれだけ長く入れるんだ？やはりサウナ付ビジホで有名なドーミーイン、ガチ勢が宿泊してるんですな。

なんとか10分蒸され、水風呂へ。期間限定でいつもより－3度の13度とのこと。仲は水の流れもあり、表示されている通り『キンッキン』でした🥶

外が寒かったので内気浴にする。つい疲れで眠ってしまったが、水風呂前の掛け湯を近くで立ち上がったまま行うオッサンの水が豪快に飛んできた衝撃で目が覚めた。しゃがんでやろうよと思いながら、本日のサウナを終わらせた。さぁ、明日も仕事頑張ろう！

サウナ：12分 × 2
森のサウナ：12分 × 2
からふろ： 8分 × 2
弱冷水風呂：1分 × 5
強冷水風呂： 30秒 × 2
アイスサウナ： 1分 × 1
休憩：10分 × 6
合計：6セット

以前9年間住んでいた福岡に、旅行で訪問。当時はサウナにハマっていなかったので、一度も行くことがなかったウェルビー福岡に突撃。
有休取って平日に来たので、空いてる時間に入ることができた。

サウナは3種類あったが、どれも程よい熱さと湿度なのだろう。いつもよりじっくり入ることができ、かつしっかり汗をかくことができた。
メインサウナ内の香りがどこか心地よく、余計に長く入っていたかったのかもしれない。

森のサウナはセルフロウリュでき、蒸気でしっかり汗をかくことができる上、サウナ室に弱冷水風呂があり、水風呂へ直行できるのが新鮮で面白い。こちらは水温も高めの20度程で、つい長めに入ってしまう気持ちのいい水風呂。グルシンやアイスサウナは長く入れないので、おかわりの水風呂としても重宝した。

からふろは1人用サウナ。空きを待ちようやく入ると、続けておじさんが入ってきた。せっかく1人サウナを満喫しようとしたのに…まぁ、2人十分に入れるスペースだったのでそのまま蒸される。ただ、スペースが狭い分熱さは際立ち、おじさんはすぐに出てしまった。よし、セルフロウリュでもうひと汗！と意気込むも、やはりそれなりのスペース。ものすごく熱くなり、あえなく撃沈。一番熱かったので、ここでグルシンにチャレンジ。ところが、4度しかないと入ってすぐに足の指先が痛く耐えられない。すぐに出て必死にさすってしまった。思わず声を漏らす人もおり、恐るべきグルシンであった。

アイスサウナに入るため、改めてメインサウナへ。いつの間に空いている。最上段へ。やっぱりじっくり入ることができ、十分汗をかいてアイスサウナにチャレンジ。もちろんクールダウンできるが、やっぱり水風呂の方が好きかな。

とにかく居心地がいいサウナだったので、いつもより多いセット数をこなすことができました。
福岡に住んでる時に行っとけばよかったと、余韻に浸りながら後悔をするのであった。

サウナ：8分 × 1 9分×1 10分×1
塩サウナ：12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

大晦日に来て以来、久し振りの綱島湯けむり。ここは本当に好きな施設。黒湯の温泉が気持ちいいし、その温泉を水風呂にしている所がたまらない。
そんな大好きなこちらを今日選んだのは、息子にサウナデビューをさせるため。親が好きなサウナなら、息子も好きになるはず！「今、若者のサウナ人気が凄い。高校生位の若者も沢山いる。4月から高校生になるなら、入り方やマナーを学んどけ！」と、自分がビギナーという事を棚に上げて連れ出してみた。

いつも混んでいるが、10:30頃に着いたら結構空いていた。これなら息子と並んで座れると、少しホッとする。
身体を洗い、温泉で温め、身体を拭いてサウナ室へ。
息子は初サウナなので、1段目に着差。そのタイミングでロウリュする人あり。5分位しかもたないかも？と思いつつ、大丈夫だと言うので8分入った。全然平気そう。お前の親父は最初は5分でギブアップしたぞ！
水風呂の掛水は早いかなと思い、入口の掛水で汗を流す。さぁ、水風呂はどうだ？足まででギブか？腰まで入ったところで、もう勢いだと伝えると、一気に肩までつかった。とはいえ、流石に冷たいとのこと。あまり無理はさせず、1分にしておこう。
水を拭き、外気浴へ。今日は空いてるから、寝ころべるチェアを2人で確保🪑足先が冷たいと言いつつ、10分休憩。息子よ、これで1セットだ！
その後サウナは平気そうだったので1段目9分、2段目10分と長くしてみるが、むしろ汗が気持ちいいとのこと。しっかりあまみも出してスッキリ。最後は塩サウナ12分の1セットでしめてみた。
食堂も空いていたので、カツカレーとオロポにもサクッとありつけ、息子のサウナデビューは無事に終了した。
「サウナ気持ちよかったから、また行きたい♨️」とサウナも気に入った様子。親のデビュー時と比べ、見事にサウナをキメたのを目の当たりにし、息子の親父超えを感じさせたのであった。
息子よ、そのうちグルシンなっ🚰

雑穀米カツカレーとオロポ

カツさくさく ボリュームもありパンチが効いてるが、爽やかなレモン水がついてきて嬉しい☺

サウナ：8分 × 2 15分(アウフグース)×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもの帰宅ルートは田園都市線だが、今日明日は終日浜松町で仕事。しかも今日は17:00過ぎに終了。これは横浜経由ブルーラインで帰るルートも使えるな。という事でスカイスパに突撃。

何度か別件で来てたのに、スパがあるとは知らなかった。ロビーからなんだかいい匂い。

浴室は広く、なんだか庭園のようなつくり。浴室内にドリンク持ち込んでもOKみたい。洗い場も広くて快適！

サウナは2室。
まずはセルフロウリュ側へ。
表示の温度より熱い？がっつりロウリュやった後なのかな？いつもより早いペースで汗だくに。

水風呂は水の流れがあって気持ちがいい
汗だく後だからなお気持ちいい☺

ととのいスペースは外気浴なし。①イス+上から送風(ぬるい)②横浜の街並みを眺めて寝転がる+小さい扇風機③イス+上からミスト
1セットごとにそれぞれ行ったけど、②が気持ちよかった！ただ3席しかなく争奪戦は必須。

2セット目はオートロウリュ付。かなり広いが、それ以上に窓付で外が見える。せっかくなので外を眺められる位置へ。ベイブリッジや横浜の街並を眺め日常を感じながらのサウナは新鮮だった。ボーッとしてたらオートロウリュの音にビックリ😲しっかり熱くなりまた汗だくに。
すると、何人も連続で入ってきた。団体かな？外の空気が入ってきて涼しくなる。せっかく汗だくになったのに、と思っていると更にスタッフが入り続いてまた沢山の入室。そうか、アウフグースやるんだ。もうかなり汗だくなのに…
なんとか我慢していよいよ開始。2種類のアロマとのことで、せめて2つ目の香りを嗅いでから退出しようと目標設定。
熱波を浴びてフラフラになりつつ、次のアロマに移ってくれと祈る。当然1つ目の残りをロウリュ。もうダメだ、熱い。無念の退室。ビギナーに15分以上は限界でした。

明日もあるしゆっくりはできなかったけど、仕事の疲れをしっかり癒してくれる素晴らしいサウナでした😆