地図からサウナが探せる！

レアレア&オーラスパ東戸塚(スポーツジム&溶岩ホットヨガ)

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

風と君を待つだけ✈️☁️

2024.10.25

4回目の訪問

またもや頂いた招待券で無料入館🙏✨
溶岩ピラティスヨガ60分
岩盤浴30分
からのスパコーナードライサウナ＆水風呂＆黒湯天然温泉

溶岩ピラティスヨガはヨガのポーズをいろいろ繰り返すというのではなく、身体の動きを意識してヨガ風に負荷なしで筋トレするみたいな感じ？
気に入った。
だってヨガはフツーにしんどい ꉂꉂ😁

水風呂22度くらいかなぁ
以前お邪魔した時は壊れてたけど、今回はのんびりできた
深いので立ってる
プールのような圧( '-' )👍

サウナでは、3ヶ月で10kg痩せたという人の話を盗み聞き
黒湯では、今日が最後で千葉に異動になる水泳のコーチと、老人ばっかりのクラスなんてプールでもジムでも新人半素人社員がインストラクターにあてがわれてさ、お子様たちに妬いちゃうわ…という話を盗み聞き

ていうか勝手に聞こえてくる

やっぱり私は黙浴より社交の場としてのサウナ＆♨派だわ平和なら

サ飯は横浜駅相鉄口(西口)の立ち食いそば
地元民はみんな知ってるあそこ
今日はきしめん➕きつね

東戸塚の駅の改札外にも、横浜駅の中にもっとお店の店構えの立ち食いそばあるんだけど、きしめんはね〜ないのよ

水分取らなきゃな💦
昨日からどれだけ汗かいたんだろう!?

さてと明日は息子運動会🏃‍♂️
自分は見るだけだが午後また🧖‍♀️🛁♨️行きたくなるんだろうなぁ ꉂ🤣𐤔