朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
1週間ぶりのサウナとなりました。6月は地元のなごみさんからサ活スタート。20:50in。
内湯で3分体をほぐしていつも通り低温多湿サウナからスタート。オートロウリュ直後でコンディション最高、なんとなく得した気分になります。
①低温多湿8分、水風呂40秒、内気浴8分
②セルフロウリュ8分、水風呂1分、内気浴8分
③6段サウナ5段目、6分、水風呂1分、内気浴8分
明日もサ活しようと思い今日は3セットで終了。
最後に壺湯で体をほぐしてお終い✨
私語禁止定着してきたなぁと感じる今日のサウナでした。ホント良い施設です。
男
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82℃,86℃,100℃
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14℃
0
29
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