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2024.01.31

12回目の訪問

ゴルフ帰りに究極アウフグースを受けたく、なごみさんへ直行。16:15in。
白湯で3分体を温めて低温高湿サウナへ、
と思ったら上段満席。人気上昇中の様子。

①6段サウナ(3段目)6分
②究極アウフ(2段目)2曲完走
③セルフロウリュ9分
④6段サウナ(4段目)6分
⑤究極アウフ(4段目)2曲目途中で離脱
白湯を挟んで...
⑥低温高湿サウナ9分
水風呂1〜1.5分×6セット
内気浴5〜10分×6セット
壺湯で温まって終了、バッチリ整いました。

混んでたがとても静かでした!
静かな和は最高かつ最強です。
19時以降はグループで来てる人達が増え、徐々にざわざわ。。

豚バラの生姜焼きご飯セットとオロポ

安定の美味さ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
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