2023.12.17 登録
- サウナ歴 1年 11ヶ月
- ホーム 虹の湯大阪狭山店
- 好きなサウナ テレビなし サ黙 それ以外はそれぞれに良さがある
- プロフィール 人生に立ち向かう力を、サウナから得ている。 大袈裟に言えば。 ゲッソーの洗濯ネットにサウナグッズを入れてウキウキ歩いているおじがいたら、それはゲッソーおじかもしれない。 2024年6月 サウナ・スパ健康アドバイザー資格取得
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[ 大阪府 ]
夢にときめけ、明日にきらめけ
by川藤幸一（ROOKIES）
有給です。久しぶりの、なに健さまです。
朝少し早く家を出たので、10:30の爆風アウフグースに間に合いました。初めてブロワーを体験しました（下段ですが）。気持ち良すぎて何も覚えていません。この3〜4週間で温度を下げて湿度を上げたとのこと。心地よい汗が出ます。
アウフグースはノーカウントとしてそこから3セット。
昼食、2時間のカラオケを挟んで休憩。ROOKIESを読みだしたら止まらず、気づいたら17:30。夕方のアウフグースを逃す。
ラスト2セットだけ決めて帰りました。
ここからは愚痴。
小声って、どれくらいのボリュームなんでしょうね。本当に外気温が秋そのものになって、とても気持ちいいです。おしゃべりも楽しいかもしれませんが、少しのんびり、周りを見て、吹く風を感じてみるのも良いのではないでしょうか。
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サウナは熱くても心はクールに
外がうるさくても、気持ちはクールに、といきたいものですが、やはり気になるもの。
この時期はだんじりが盛んですね。
大阪に引っ越してくるまではだんじりは岸和田にしかないものだと、思っていたんですが、其処此処で行われているものなんですね。
ととのい椅子でととのっていると、外から賑やかな囃子が聞こえてきます。
賑やかです。
賑やかです。
私からは以上です。
云うても通り過ぎるまでの30分くらいでしたが。
マイク？スピーカー？使うのはナシじゃね？
しらんけどー！
サウナは相変わらずのアツアツで気持ちよかったですが、数値には表れず。心拍数の乱高下が激しいらしい。なんでやねん。
たぶん、だんじりだったから？人も少なくてマナーもすごく良かったです。
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人は簡単に魚になれる
気がするだけ、だけど。
今日はちゃんと「サウナに行ってくる」と家を飛び出し、湯めぐりスタンプラリーをそろそろ進めようかと愛車に乗って出発。どこに行くか悩みに悩み、どうせなら遠くの施設に突撃するか、などと考え迷った挙句に電車に乗って天王寺へ。しかし、夕方までに帰らなければいけないことを考えるとあまり遠出も出来ず、天王寺で右往左往立ち往生。
結局はてんしばのオクトーバーフェスとライブイベントに参加することに。しかし、サウナ欲がなくなったわけではなく、近隣のサウナ施設を探し、以前から気になっていたラジウム温泉さまへ。
入口ではキリンさんがお出迎え。（でも入るときは気づかなかった）
手ぶらセット580円安すぎん？
中は想像の5倍くらい広い。露天風呂からは通天閣が見える。これはサウナなくても普通に気持ちよき！
いよいよサウナへ。こちらはスチームサウナしかありませんが、そのスチームサウナがとんでもない。スチームの発生装置らしきものからは常にシャワーで水が流れています。何がどうなっているのか分かりませんが、それらがスチームになっている。それは、霧でもミストでも、もはやスチームでもない！ギリギリ気化した水分が室内に充満しているだけで、サ室内は水槽と何ら変わりません。あれ？これ泳げるんじゃね？エラ呼吸いっとく？などと考えます。サ室内にいると自分が陸の生き物だったことを忘れてしまいます。ギリギリ人間でいられるのは、サ室の温度が並のサウナよりもアチアチだからです。これが快適な温度ならここはもう海です。海物語です。
しかし、私たちは所詮は人間。すぐに息苦しくなります。いや、魚ならなおさらこんな温度耐えられません。しかも熱を帯びたスチームがどうやっても体内に入ってくる。楽に息をしようと思うと口を一文字に開き「シーハー」と息をするしかなくなってくる。これがまたエラ呼吸ぽい。酸素を失った魚人たちがひとり、また一人と水槽をあとにします。
私も人間に戻る時が来たようです。いや、もともと人間でした。掛水、水風呂、外気浴の動線は考えうる限り最悪で、めちゃ歩かされますが、これも人に戻ったことを確かめるための儀式なのかもしれません。
三度魚もどきになり、終了。新世界のど真ん中にいるとは思えない静寂を味わうもよし、魚の気持ちになってみるもよし。
いつものサウナとは違った貴重な体験ができました。また来ます！ぎょぎょぎょ！
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こんなはずじゃなかった。
明日、サウナに行くから、今日は我慢するぞ。
午前の掃除とトレーニングが終わり、余り物の食材で鶏大根を作っているときは、たしかにそう思っていたのです。
そして、夕食の買い出しに出かけたはずなのです。
気がつけば、旭湯さまに。
お忍びサウナなのでゲッソーもサウナハットもありません。
気がつけば、毎週来ている旭湯さま。
森のゆ（湯ではなく、ゆ）の完成された動線配置、熱すぎないサ室。
さ室に伝わる南海高野線の車両が通る振動。
（……実は元、乗り鉄。）
脱衣所でととのうもよし。
施設を出た瞬間の静寂。
ああ、ととのうわ。
しっかり3セットを終了し、休憩所でのんびり……。
そこで初めて気づく、妻からの鬼着信。
「ドラッグストアにいってくる」
とだけ入ったLINEメッセージ。
ああ、はやく、かえらなければ、
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一度じゃ分からない良さ
買い物に難波へ。中途半端な時間のため、難波のサウナには行けず。（行けるけどコスパ惡いじゃん）
なので、最寄り駅から少し走って旭湯さまへ。
本日は森の湯（奥の浴室）。
広いし、露天風呂あるし、当たり感ある。
いつもはなんだかんだ、サウナ利用者は3~4人くらいなんですが、今日は7~8人くらいいて、基本的にサウナは満室。
でもまぁ、譲り合ってなんとか。
ほんと、外気浴が気持ち良い季節になりましたね、ようやく。森の湯に入るのは二度目ですが、サウナ→水風呂→外気浴の動線が完璧だと気づく。内気浴もできるし、露天風呂も気持ちいい。
あれ？改めて思うにめちゃめちゃ良施設じゃね？
気持ちよく3セットして終わり。
今日はサウナ来るつもりなかったから、サウォッチなし。
2日連続のサウナ、ありがとうございました。
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推しの湯ではないけれど。
極楽湯さまのコラボはすごいですね。
鬼滅の刃、ポケモン、ヒロアカ……行く度にどこかとコラボしてます。
私は同年代では割とサブカルに強いと思います。
……と、思っている痛いおじさんですが。
今回はホロライブとのコラボということで、楽しみに来ました。
私の一番の推しは……この5人には居ないので、そこまでテンションは上がらないのですが、知っているメンバーもいるのでワクワクです。
今日はロボ子さんの湯…お名前だけは存じております。
いつも思うのですが、女の子モチーフのお湯におじさんがたくさん浸かっているのをみると、なんだか面白い。
さて、サウナですが、混んでもなく空いてもなく。
ストーブ前は割と空いているので、遠慮なく座ります。
こちらのサ室は普通に座ると左側にストーブがくるので、左半身がアチアチになります。なので空いているときはストーブに向き合って座ります。
今回もサウォッチ装着。毎回モードを切り替えるのが面倒なので、サウォッチライトという簡易モードで測りました。
こちらの施設は、外気浴スペース広さが魅力です。秋も深まり、日中の暑さもそこそこになってきて、こちらでの外気浴がとても気持ち良いです。
しっかりと3セット＋スチームサウナでフィニッシュ。
ととのい値は75 熱中スコアというのが全然上がらない……。サ室で落ち着け、というアドバイスメッセージが出てきますね。
ころねのお風呂に入りたーい！
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今何分？ そうね、だいたいね
胸騒ぎの水風呂。
今日のサウナは準備のためのサウナ。
サザンオールスターズのライブビューイングに参戦するため、難波で時間つぶし。とか言いつつ、ととのって万全で臨みたいスタイル。
人生で初めてアーティストのファンになったのがサザンで、アレから35年。一度もライブに参戦したことなく、今回で夏フェス参加はラストということで、慌ててチケット取りました。（後に完売したと知る。恐ろしっ！）
難波のマストサウナとなりつつある心斎橋グランドサウナさま。今日は人が少なかったからか、サ室がとても熱い！
一段上がった特別シートは足の親指がジンジンするくらい熱い。
心斎橋の施設とは思えぬほど、みんなマナーが良いところも好き。心斎橋界隈のサウナはおそらくホストであろう方々の利用が目立つので、一見するとゴチャつくイメージなのだが。
イケメンが、使用したチェアにお湯かけてるの見て、心底負けたと思った（何を争ってる？）
塩サウナでツルツルになって、合計3セット。
のんびりさせてもらいました。
そして、サザンのライブビューイングは、言わずもがな、感動でした。
サザンって、やっぱり自分より少しだけ上の世代の人のモノなんだよね。（モノ、とかないけど）ファンなんだけど、なんか、やっぱりアウェイ感というか、背伸び感が自分の中にあって、遠くで見つめる存在だと。今日改めて思ったね。サザンが似合う、オトナになりたい。
最後、吉井和哉さんと肩を組んでる姿は、青春そのもので、ああ、一つの時代が過ぎ去るのかなぁ、なんて感慨に老けってしまいました、とさ。
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どんどん下がる数値
土曜日の午前は掃除とトレーニング
なんだけど、掃除で汗だくになり疲れ果てるのでトレーニングに行ける率が低い。今日も気合いを入れてお風呂のカビをとったら、もうなにもしたくない。
ダラダラして午後になって虹の湯さまに行くと、混雑で辟易しちゃうので、気合いを入れてサウナへ。
今日もサウォッチ装備です！
やはり、土曜日の午前は空いてます。
サ室は上段、チェアも選び放題。
洗体しているとヴィヒタアイスボールをもってサ室に入るスタッフの方を発見。
居ても立ってもいられず、軽く湯通ししてサ室へ！
湿気と香りに包まれて、1セット目
2セット目のときにスタッフの方が入られ「メンソールオイルです」と言って何かをかけていました。今まで無かった初めての体験！
す、すごい……！メンソールのスーッとする爽やかな香りが鼻の奥に突き抜ける！
出ようと思ったのにこれのおかげで2分延長。
スーッとで思い出したのてすが、シャンポン待ちの四暗刻は、ツモらないと四暗刻にならないのですね。忘れてたのか、知らなかったのかよく覚えていない。存在しない記憶。
閑話休題。
とてもとてもととのえたような気がしたのですが、ととのい値は低め。んー？
途中、サ室でしゃべるご年配の方がいたからか、サウォッチ操作しなきゃ！とソワソワしたからか、心拍数が上がったり下がったりしてるらしい。
計測しながらととのうのは、難しいなぁ
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数値に映らない、なにか。
散髪を言い訳に2日連続のサウナ……と思ったのに、肝心の散髪屋がどこもいっぱい！閉店してるところもあったり……結局家から離れた初芝で髪を切ることに。
となれば、シャンプーはお断りして、旭湯さまで洗髪とサウナ。
昨日に引き続き、サウォッチを使ってととのいを計測。
比較的空いてる。貸し切りではないが、譲り合ったり、サ黙したり、マナーも雰囲気もよし。
脱衣所での休憩が自分は好きなのかも。自然の風が吹く空間はもちろん好きなのだけれど、寒くなるくらいの空調で一気に冷やされるのも佳き。
サウォッチに言われるまま、サウナを出る。
しっかりと3セット。
ととのうというより、まどろむ。とても気持ちいい。
計測結果は……あら、意外に低い。
ととのうのとまどろむのはやはり別の何かなのか。ととのうはたしかに気持ちいいだけじゃなくて、高揚感みたいなものもあるし、そのへんが違うのかもしれない。
まぁ、気持ちよく満足してるんだから、別にいいのだけど。
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数値化に優しさはあるのか？
なんとか率、なんとか度、なんとか目標、仕事をしているとイヤでも考えちゃうのが数値。
そんなのが嫌でサウナに入っている、ってわけではないんですが、誕生日プレゼントにサウォッチをもらったので、有給取って意気揚々と装着してやってきたのは華の湯さま。
久しぶりに来ました。サウナーになってからは初めてかな。
平日の午前中は空いています。
元気なおじいちゃんがいます。
お風呂は割と熱め。濁ってて、おんせん！ってかんじ。
お風呂、水風呂、外気浴の動線がいい。
サウナはカラッとしてて、テレビがあって、みんなのサウナ、ってかんじ。
水風呂は、慣れた人にはあんまり冷たくはないので
、初心者向け。
外気浴は雰囲気がすごくいい。屋根があるのがいい。これで、イスがちゃんとあれば完璧。ベンチしか座るところないからお尻痛い。
海水みたいなお風呂がすごく気持ちよかった。
これに入ってからサウナはいったら塩サウナじゃね？と思ってよけいに1セット入っちゃいました。
おかげでツルツルです。
脱衣所にもすわるところあるので、こっちでととのってもよかった。
そんなこんなで初めての整い数値化は写真の通り、80。SUPER！って書いてありますが、これが高いのか低いのか。物足りなさを感じながらもゆったりできたので、ととのえたと思います。
お風呂屋さんとしてゆっくりできて良いところですね。
じつは、スプラトゥーンというゲームのイベントのために有給を取得してました。今日から3日間、狂ったようにゲームします。現在派の方、いたら一緒に楽しみましょう！
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一人になりたい日もある。
貸切サウナに入りたい、そう思って日之出湯さまにきました。前回来た時は工事中だったので、初めて見ます。天井の鯉は、前のまま。
番台で空き確認、予約してなかった（出来るの？）ので空いててホッとする。
軽く使用説明を受ける。辰巳温泉さまで同タイプのおこもりサウナに入ったことがあったのでなんとなく使い方がわかる。温度を自分で調整できるの！素晴らしい！
1時間600円だけど、入店と同時ではなく好きなタイミングを伝えてそのタイミングから1時間で調整可能とのこと。私は洗体と入浴を済ませた後からスタート。
ロウリュウ用のアロマ水を渡される。100度の設定だったけど、入室直後はあまり熱くなかったので調子にのって120度にするもすぐに後悔。110度に設定してちょうどよい。
好きな音楽をガンガン流せる。先月訪れたおおみね湯さまを思い出しながら、スプラ2サントラと、戦隊主題歌と、ユニゾン、Supercellを流す。
自分のペースで、自分だけの空間で、好きな曲をかけながら、汗を掻く。最高じゃないか。
施設のサウナに入りましたが、こちらもほぼ貸し切りでした（笑）
お風呂代と足しても1120円。スーパー銭湯が軒並み1000円に迫る価格になりつつある今、かなりリーズナブルに感じる。
軟水でお肌ツルツルやし、心身ともに最高のととのいですわ。
また来ます！
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その角を曲がると旭湯だった。
文学的な書き出しですが、続きません。
前回のサ活が消化不良だったようで、週明けからサウナイキタイ欲が収まらず、まっすぐ帰れば家に着くのですが、気づいたら角を曲がってました。
初めて奥側の浴室が男湯になっていました。いつもの六角形のサ室しか知らなかったので新鮮です。
横長に座るこれまた珍しいスタイルのサ室。詰めれば4人は座れそうですが、誰もそんなつもりなさそうで（笑）3人座れば満員です。
家に帰ってご飯を作らなければいけないので、泣く泣くのワンセットのみでしたが、それぞれの浴室に良いところがあって、すごく満足できました。
虹の湯さま一強時代が永く続いたのですが、土日の午後にしかサウナに行けない時は、虹の湯さまより旭湯様のほうが満足度高いかも？と思えました。
あと、外に出たときの、あの静寂、マジで好き。
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天気の機嫌、元気の起源
大阪は台風が思ったよりも何ともなくて、備えたあれこれが出番なく終わりそう。
バイクの修理と子どものライダーベルトの調達も無事に済んだので、あとはよろしくやらせてもらいます。
とて、遠出もできないので虹の湯さまへ。
台風の影響か、かなり空いている……
と思ったのもつかの間。すぐに人でいっぱいに。
なんというか、今日は、いろんなことが気になる日で、サ室の話し声とか、はしゃぐ子どもとか、外気浴スペースの話し声とか……いや、結局は人の声が気になるってことなんですが。
相変わらずサ室と水風呂のコンデションは最高でビリビリにととのえたのですが、うーん、調子悪いのかな。
土日の午後にしか来訪できないときは、潔く諦めたほうがよいのかも。
と、虹の湯さま値上げの告知を見ながら思うのでありました。
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宇宙の風じゃなくサウナの熱波やて
バースデー有休を運良く取得できたので、前日にオープンしたばかりのおおみね湯さまにやってきました。
駅から遠くて歩きだとまぁまぁ汗をかきます。このあと風呂に入ると思えばそれも佳き。
デザイナーズ銭湯と言う名の通りスタイリッシュです。元々が銭湯なので広くはありません。12時前に伺ったので空いていますが、多い曜日や時間帯だと手狭になるかも？
洗体後、湯船へ。生姜湯はしっかりと生姜。
こちらの名物は爆音ミュージックロウリュです。
00分と30分、奇数時と偶数時で曲が変わります。サウナ入口向かいの壁になんの曲が流れるか書いてあります。（出るまで気付かなかった）
結論から言うと、
「音楽が流れる条件がよく分らん」
12時00分のロウリュに間に合わせ入ると、早速部屋の中が真っ赤に。そしてロウリュスタート
5分も持たず。曲も流れる前に退室。
最上階は、ダメだ！
水風呂は13度で油断すると足先が痺れます。
かけ水が別にあり、温度高めにしてくれているので負担少なくて佳き。
外気浴は扇風機が回ってて夏でも快適。
2回目は入口近くの二段目に。
部屋が赤くなりロウリュ開始
二段目ならなんとか耐えられる。
早く音楽流れてくれ……！
二度目のロウリュからの爆風が吹く。
ち◯びが痛みだす。
音楽は流れない。
たまらず退室。
ここまで音楽が流れるところまでも我慢できていない。このままで帰れない。
3回目。最下段入口前で待機
部屋が赤くなる、ロウリュ開始
ここでスピッツの「ロビンソン」が爆音で流れ出す
なんでやねん！
1度目と2度目、こんなタイミングで流れてなかったやん。聴き逃した？この爆音を？
機材トラブルかもしれませんし、流れたらラッキーくらいのものかもしれませんが、期待して入って流れなかったのはちょっと残念でした。
でもロビンソンは名曲でした。青春を思い出して涙を流しましたが、汗のおかげでバレません。
なんとか曲を完走しましたが、続けて「涙がキラリ☆」が流れはじめ「まさかの2曲目！？」となりましたが、すぐに止まりました。
達成感と火照りと水風呂の冷たさで目に見えてととのえました。
脱衣所、浴室、外気浴、外気浴とそれぞれにととのい椅子があって好みで選べるの良かったです。
キレイで、色々と行き届いていて、快適でした。サウナ好きのための銭湯だな、としみじみ感じます。
爆音ロウリュ、また味わいたいです。
あと、軟水なのでめちゃくちゃスベスベになりますぜ。
るーららー ロウリュの風に乗る〜
[ 大阪府 ]
過去最高を更新
日を追うごとに、虹の湯狭山さまの人気が上がっているのを実感します。
午前中、シャケをしばく簡単なアルバイトをしておりました。カンストできたのが１４時前。絶対に混んでると思いながら赴いてみれば案の定。
サウナは待ち発生。
水風呂はみな三角座り。
ととのい椅子は選ばなければかろうじて座れる。
窓が全開になっているので内気浴でもしっかり外気浴気分が味わえるので、意外にどこでもととのえるのが救い。
とて、マナーの良い人ばかりで気持ちよく2セットできました。
佳き佳き。
[ 京都府 ]
誠のととのい
京都、奈良に宿泊するときにいつも使うゲストハウスがありまして、そこは「近くの銭湯を使う」ことを推奨しております。
今回の旅も銭湯を利用するのですが、どうせならサウナに入りたい……などと考え一番近くの施設を検索すると誠の湯さまがヒットしたので行ってきました。
表向きは旅館なんですが、旅館の裏側に入浴施設の入り口がある珍しいつくり。入ってしまえば中が繋がっていて宿泊者の方と同じようにお風呂が利用できます。
さすが旅館のお風呂。でかい、ひろい、きれい！
3階にある１階部分で洗体を済ませ、２階部分にあたる４階で露天風呂を堪能しつつサウナへ。お風呂はテンションの上がったお子様たちが縦横無尽に立ち回り、お父様方もご機嫌な様子。
しかし、サ室は沈黙が保たれていて、テレビの音だけが流れていました。
設備もキレイで、快適にととのえました。
タイミングよく水風呂に誰もいなかったので良かったですが、タイミング次第では子どもたちの遊び場になるので、ちょっと恐ろしいです（笑）
夕食後だったので１セットのみ。
お風呂としても素晴らしい施設様でした。
[ 京都府 ]
京都・銭湯・任天堂
家族旅行で京都に来ております。
うちが京都に来るときはほぼ必ず五条に寄ります。
任天堂のライセンスアパレルグッズを販売している「EDITMODE」というブランドがありまして、たまにオープンオフィスを開くのですが、それに遊びに行きます。
サウナーになる前は五条に用事なんて無かったのですが、サウナーとなった今、五条が五蒸となった今（?）、五条には向かうべき場所があります。
もちろんサウナの梅湯さまです。
他の方の投稿やサ道を見て、地下水の水風呂に心を躍らせておりました。
建物も内観も風情があって佳き。
野菜が売られているのも佳き。
手入れが行き届いた銭湯、古さと新しさがうまく調和しています。
サウナはドライで、京都の蒸すような暑さと対照的で佳き。
念願の水風呂は、キンキンに感じるのにまろやかな、冷たさ！不思議な感じでいつもより長く入れました。
2階に上がれなかったのが少し残念でしたが、京都を全身で感じられました。
続く
