イトシマサウノスケ

「仕事が1時間早く終わったらその1時間をサウナに使いなさい｣

僕の心のサウナ仙人に背中を押されて16時過ぎから愛車ct125をいざ糸島方面へ。
到着したのはホームニアホームの伊都の湯どころ。

まだ日が沈む前、まばらな浴室内。
これから込み合う手前の息を潜める浴槽とサウナ。

この時間のメディテーションサウナではきっとみんな同じ気持ちで汗を流している。

1時間。おまけに30分。

火曜の90分をサウナに捧げる幸せ。

ねぎまにもも。豚バラ

焼き鳥とノンアルハイボール

サウナに行くしかないサウナに行くしかない。
天の声が心に届き仕事終わりにホームニアホームの伊都の湯どころに愛車CT125で現着。

僕を癒してくれるのはサウナの熱と秋の風。
そんなポエムを背中にしょいこみJAFの会員証を見せつつ入店。

金曜の夜は多いだろ、、、

と思いつつもメディテーションはいつも通り静かに迎え入れくれました。
ワンセット、ツーセット。

露天のアディロンダックに腰掛けながら頭を空っぽに。

3セット目の巨大キューゲルに視線を落としじんわりとした熱気に身を任せ玉の汗をしっかりと流す。

閉店間際の10時30分。
普段はノンアルビールだが今日は久しぶりにアルコールいれようか。

ホームニアホーム。
伊都の湯どころにありがとうおやすみ。

ホームサウナのサウナヨーガンさんが短期休業中なのでここは自宅から一番近いホームニアホームの伊都の湯どころにチェックイン！！

いやぁ～、住処からばり近なのにだいぶご無沙汰でしたm(；∇；)mｽｲﾏｾﾝ。

仕事上りにビュビュンと到着！
平日だというのに相変わらずの人気スポットぶりで駐車場もほぼ埋まってます。

JAFの割引で800円！う～ん通いやすい。

全身を清めまずはトルマリンを使用しているお風呂にポチャン。
広いお風呂は気持ちよい。
しっかり身体を暖めたあとはお決まりのメディテーションサウナへ。

こんなに暗かったっけ？
めがなれるまで数秒。
まさに瞑想サウナ。
お、落ち着くぅ。。。

サウナ⇒露天水風呂（１７℃）⇒アディロンダックチェアでの外気浴を3セット。

4セット目のみ階段上のドライサウナへ。
久しぶりのテレビ付きオールドサウナの最上段。
しっかり熱くていいじゃないですか！！
いつもは混みあっていて入らずでしたが、これはイイ！！
テレビもNHKなのも地味にgood！

内水風呂で寝転びながら最後の休憩でとろけました。

今月から瞑想サウナで21時から巨体キューゲルが毎日開催とのことを退館時には知る(^。^;)

次回が楽しみです。

鹿児島サウナ旅最終日はここ！！（仕事は？）
薬師温泉さんっっ！！
イェーイ!！(*^o^)／＼(^-^*)(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

昨日までのプライベートサウナmoimoI、ニューニシノとはまた違った地元の銭湯といった佇まい。
今回の2泊3日の鹿サ旅のテーマは三者三様。
ジャンルの違うサウナを巡る3日間でございました。

そして最後の薬師温泉さん！外観オサレ～！
四代目になりリニューアルしたとのこと。
過去をを知らないが、外観も浴室内も浴槽の配置こそ同じだがほぼフルリニューアルみたいでサ室も広くなったそう（女将さんが色々教えてくれました(^-^;質問多くてすいませんでした。）

最初に気になったのがいくつかある洗い場の1ヵ所だけ桶用のカランが奥へのプッシュ式になっておりなんか特別感。
そしてシャワーが壁面への固定式な点も個人的にはグッときてgood！コック式のレバーを捻るとちょうどいい勢いでシャワーが出るので、後ろへの配慮を気にすることなく洗えます。

サ室は2段のIの字型。
6人くらいでギュウギュウかな？

しっかり熱く、すぐに汗が。
温度計がなかったが、女将さんいわく基本75℃でロウリュウすると89℃までいくとのこと。
しかも１０分後とのオートロウリュウ。
こりゃいつはいってもアツアツですな！

水風呂はミント系の冷感入浴剤をいれておりエーゲ海のような青に。
この青が水風呂に良く似合う！！

休憩は浴室水風呂横にチャコールグレーのガーデンチェアが3脚。

計4セットで大満足の身体に。

風呂上がりは受付&カフェスペースにてクラフトコーラをいただきしばしのんびり。

素晴らしい地元密着型の銭湯でした。
そして私のような旅サウナ好きをキャッチしていく魅力にも溢れています。

鹿サ旅の締めが薬師温泉さんでよかったー！！

笹の葉鮨 軒端・海幸 アミュプラザ鹿児島店

笹の葉鮨

2口サイズでちょうどいい。

出張の名を借りた鹿児島サウナ旅２日目！！

14時に業務終了からの本日の宿ホステルトマルさんに荷物を預けいざニューニシノサウナヘ！！
パンパカパーン！！(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ホテル所属サウナでタイセイと迷った挙げ句お宿と天文館近しということでニューニシノにズバババンッッッ！！とチェックイン！！

通りに掲げる商店鳥居に名を連ねるニューシニシノ。
エレベータで4階に上り、廊下を5、6メートル。
受付にてズバッと2000円払い入店！！これで永遠にいれる！安い（その後の予定もあり3時間滞在でした）

ロッカーの雰囲気は中洲のウェルビーやグリナカよろしく縦長。

おやロッカールームから直フィンランドサウナの扉が。
ニューニシノはロッカー側と浴室側の2ヵ所からサ室への導線がっ！
地味にお初の光景。

しかもロッカー側の入り口横には冷やしタオルのショーケースが。
これ頭に巻くと最高に気持ちがいいんです(^。^;)

まずはシャワーで身体を洗い浴槽へ。
結構しっかりした熱さ。
うーん善し！

サウナは独特の匂いの立ち込めるフィンランド式。
サウナパンツも浴室前のエリアにおいてあり各々で判断するスタイル。
温度計を見ると86℃。

にしても汗めっちゃ出るじゃない！！
長くはいれる+汗も速効性がある！！
なんで？と思いつつ3セット。

さらに本日は小倉よりゲスト熱波師のアウフグースがありさらにお得感満載。

結果１時間後休憩ルーム挟みの計5セット。
内アウフグース2回。

最高でした。

鹿児島 餃子の王将 中町店

天津飯　小プラス餃子

出張ついでに、いや鹿児島2泊3日サウナ旅の合間に出張業務であります。

鹿サ旅1日目はプライベートサウナmoimoi！！パチパチパチ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

鹿児島行きが決定したときから絶対に行くと、必ず行くと、どんなことがあっても行くと決めていたサウナ。

期待に胸膨らまし破裂しそうになりながらいざチェックイン！！

今回は3種類の部屋からBルームを選択。
国産サウナストーブが堂々と佇むサ室。

室内は完全なプライベート空間。
フットレスト付きのイスが1脚、インフィニティが1脚。ベランダにはターコイズとイエローのアディロンダックチェアが向かい合う形で2脚。

エアコンと天井ファンでの室内にしっかりと風が出来上がってます。

これは最高の90分になる予感がします。はい最高でした。

サ室はマイルドな温度ながらもセルフロウリュウと自由な位置取りによりいかようにも体感温度を調節できる。
特におもいっきり寝そべりながら身体を自由に動かせるのはプライベートならではの醍醐味。

水風呂はないがチラーで9度の水シャワーが出るのでしっかり温冷メリハリバッチリ。

シャワーのあとはそくチェア。
ファンの風、壁のオーロラ、微かな癒しのBGM。

住みたい。

3回目の休憩ではベランダのアディロンに。
これもまた気持ち良く、ベランダの窓を開け室内の冷気を浴びながら恍惚のひとときに。

計4セットを終え名残惜しい気持ちを持ちつつ終了。

住みたい。
最高の体験でした。

うなぎの末よし

うな丼　竹

皮がほんのりパリッと。 身もホロホロ味わいしっかり。

初の！！グリナカ！！チェックイン！！

ずっーーーーと気になっていたが行けずじまいのグリナカ。
夜中の3時に目が覚めて寝れず、本日の出勤が偶然家よりもグリナカの方が近いというのもあり早朝サウナで初グリナカにGOしました。

いやいや。受付から雰囲気よかすね。
レトロな感じもありつつ清潔感もあってかなり期待大。
4時～11時の早朝サウナが1600円なのもgood！！

サウナは遠赤とストーンのフィンランド式が2つ。
ストーンの方は１時間ごとのオートロウリュウが結構背中まで熱波が来るので満足度高し。

水風呂は壁のモニターでは15℃。
バイブラありでずっと冷たい！！

休憩スペースには天井から扇風機で風が送られ快適。

よすぎません？

1日いれるんですけど。

リピート確実のホームサウナ候補でした。

短期休業前のカウントダウン駆け込みにて18回目のチェックイン！！

いやはや休日出勤上がりの16時30分過ぎになんとかヨーガン到着。

休日のこの時間は混んでるかと思いきや意外とすっきり5～６人。

お一人様の紳士だらけで屋上外気浴も静かで快適。
秋のいい風吹いてるやん！
今からが一番気持ち良い季節！！
いやいや、ここはグッとこらえてリニューアルを心待ちにします。

本日は引き換え忘れてたトイポ限定のキーホルダーをゲットしてしばしのお別れ。

再オープンまでのホームサウナは中洲のグリーンランド&シアガルあたりかな？

サウナヨーガンに17回目のチェックイン！！
短期休業前にあと何回行けるのか！！

受付終了前の22時39分に駆け込みサウナ。
いつものように夜響からのヨーガン×2の3セット。

あぁ～。久しぶりの夜空外気浴最高です。
でも11月中旬まではおあずけです。

しっかり屋上外気浴を堪能したあとは、ホークス優勝間近の休憩室無料開放でマッサージ10分。

24時55分にエレベータに乗り込みました。

待望のテントサウナイベント「ととのいチル倶楽部｣IN　サンエフェクトさんにチェックイン！

昼前の11時30分から17時30分までドップリとサウナ尽くしでした！

テントサウナ自体が初体験！熱い！良い！
ロウリュウの香りを全身で感じる最高の体験を数えきれないほど繰り返した1日！

屋外イベントなので水風呂の温度には期待していなかったが、地下水を汲み上げているという水にスタッフの方々が頻繁に氷を投入してくれ気持ちの良い水風呂体験！！

オダサウナさんはフレッシュな枝葉（名前忘れた、、クリスマスツリーなんかに使われるやつらしいです）が天井に固定され、ロウリュウで良い香りが一気に充満！
煙突に固定されている小型のファンの目の前では熱気と香りが絶え間なく送られ発汗が半端なし！

ヂルサウナさんは3種類のテントサウナを展開。
ユーカリを煮沸した空間でのアウフグースは最高で、その後のヘッドマッサージで昇天しそうに。

トリツプサウナさんはエンターテイメント感満載！
テント内に10人程のサウナーが密集し音楽に合わせたノリノリのアウフグース！
途中に1人づつバケツの氷水を頭からかぶり寒暖差のパレードに！！

福津の水平線を眺めながらインフィニティチェアで最高のととのい体験。

へとへとになりながらも充実したサウナ三昧の1日を送ることができました！！

次回イベントも熱望します！！

鯛めし&鯛の天ぷら

仕事上がりにビュビュンとサウナヨーガンに16回目のチェックイン！

90分3セット+マッサージチェアのマイゴールデンコース。

どうやら午前から館内メンテナンスがあったよう。
ソーダの機械が使えなくなっているのと、ベランダ外気浴スペースが使用不可に。

まったく問題ございません。

まず夜響からの屋内浴。
最近は屋内浴の最適解スペースを探っている最中。

後半はヨーガン2セットの屋上外気浴。
風が気持ち良くなってきましたね。

ふと屋上の階段脇を見ると小声会話スペースが。
吉と出るか凶と出るかはさておき、会話をするならココ。と誘導するのはアリだと思います。

行く度に何かしらのアップデートがあるヨーガンさん。

本日もご馳走さまでした。

KOMUGI

冷やし海老出汁ラーメン

2日連続15回目のヨーガンチェックイン。

今日はサ飯プランの60分3セット。

13時50分入りで先客3～4人。
いつも通り夜響からイン。本日の夜響は温度計では65℃。ロウリュウで蒸されてちょうどよく７分経過。
ん？サ室でスマホいじってる人がいるぞ。
（後に浴室エリアで電話もしてた。うそやろ。)
運良くその後、件の人物とは出会わず3セット目まで平和に過ごせました。

僅かに涼しくなってきた影響なのか、ダブルロウリュウタイムにいつもより長く滞在。
60分だといつも駆け足ぎみになる３セット目も余裕をもって終了。
段々身体がヨーガン時間に適応してきたのか。

久しぶりのまんさくさんの海鮮丼も変わらずバリうまで大満足のサ飯プラン。
ご馳走さまでした。

長浜まんさく鮨

海鮮丼

大トロ入ってました！

14回目のチェックイン。
2日おきのサウナヨーガン。

15時に仕事を上がりビュビュンと親不孝通りまで。

計測は#CASIO#F91-W。

本日は90分４セットコース。
①夜響②ヨーガン③ヨーガン。
最後4セット目のみ夜響にはいるも「むむ、少し温度が物足りないぞ｣とそそくさとヨーガンに。

今日は初のキューゲル企画ということで、夜響前の冷凍庫にグレープフルーツのキューゲルが入れてあり、お一人様1個までセルフキューゲルができるという。
普段は開けることの許されない冷凍庫に手を掛けれるだけでドキドキ。

そっと夜響のストーンにキューゲルを置く、この、わび、さび。

香りをあまり感じることができなかったが、スタッフさん曰く今後研究しながら改良を重ねるとのこと。
楽しみです。

ラスト20分はいつものように休憩室のマッサージチェア。至福。

本日もご馳走さまでした。

およそ10日ぶりに13回目のサウナヨーガンにチェックイン！

久しぶり感ハンパない。
本日も計測は#CASIO#F91-W。

90分3セットプラス休憩室でのマッサージチェア。

伺う度にアップデートのあるヨーガンさん。
炭酸飲み放題マシン、新たなシャワーヘッド、水風呂エリアへの送風機。

最高が日々変化を続けていることに感動。

今日のヨーガンエリアは気持ち体感低めの９０度くらい、いやでも物足りないことはなくいつもよりちょい長めに滞在できるので満足度高し。

夜響エリアも貸切状態。

モラルを促す掲示も増えており安心感爆アゲ。

屋上外気浴は秋の風が吹きはじめてました。

前回もらい忘れていたトイポ限定のTシャツもいただきホクホクの午後。
　
本日もご馳走さまでした。

台風がそれていったのでどこか空いてるところはと探したら12時からななのゆさん営業ということで15時より家族風呂を予約。

ぬるめの家族風呂でこども達ものんびりと長湯。

家族風呂の後は男湯にてサウナを3セット。

セルフロウリュウができる四畳半ほどのサウナ。
2段でリの字の構造。
冗談はしっかり暑く87℃ほど。
残念ながらロウリュウ水は切れていたが、台風の直後にしっかり開けてもらえているだけでありがたい。

水風呂は体感17℃ほど。
ゆっくり2～3分つかる

浴室内にインフィニティ1台とガーデンチェア２台。

露天に1台。

浴室内のガーデンチェアに座ると足元にうっすら空気の流れが心地よい。

露天はシトシト雨が降り、風もそこそこ。ウトウト。

60分経ち座敷に行くと家族から「ずいぶんゆっくりやったね｣と。
すいません。

またきますななのゆ。

初の個室サウナということでテンジンサウナにチェックイン！

友人と2人で利用。
90分でゆっくり3セット。

ネットで予約から決済まで済むのはGood。

今泉のカホパーツセンターと同じビルに入ってるサウナ。
入室時間まで電子部品を眺めながら過ごす。

15時の10分前から入室可能で受付で部屋のカギ、フェイスタオルとバスタオルを受け取りいざ個室に。

ビジホの1室を改装したような空間。
入ってすぐ左手にサウナ室。デシタルノ温度計では103度（結構あるなぁ、、、)

奥にインフィニティチェアとガーデンティアが1脚づつ。
水風呂用の製氷機が1台。

この時点で「ここに住みたい｣と呟いていた。

水風呂に氷をガンガン入れても体感14度～15度。
もう少し冷えてほしいが普通のユニットバスであることを考えるとこれで十分。

サウナは詰めて3人座れるほどだが、個室なのでかなりゆったり。
セルフロウリュウも他人をきにすることなく自分のペースで。

いつもなら時間を計りながら過ごすサウナ時間。

個室ということもあって雑談しながらのサウナ、休憩。いつもよりゆっくりと過ごしあっとゆうまの90分。

個室サウナ。
これはアリよりのアリ。

通算5回目のシアガルサウナにチェックイン。

サマーくじ最終日に駆け込みシアガル。
21時45分から2時間でじっくり5セット。

この時間帯でもそこそこのサウナー達。
みな静かにそれぞれのシアガリを求める紳士達。

①深部からの5110
②末端からの7110
③深部からの12110
④末端からの10110
⑤深部からの715
と最後は少し駆け足で。

インフィニティについつい座りがちだか、やっぱり奥のガーデンチェアが心地よい。

5回目来店特典のドリンク無料ありがたし。

2年ぶり2回目のウェルビー福岡。

サウナにドハマリする以前に訪れたきりでした。
90分でゆっくり3セット。

メインサウナは温度計では75℃。
熱いサウナになれているせいか序盤は物足りなさがあったが、７分を過ぎてきた頃から良い汗が。
じっくりとサウナの温度に身を任せることができた。

水風呂は強冷水5℃と森のサウナの横に15℃のものが2つ。
そうそう、強冷水が冷たすぎて入った瞬間出たのが2年前。
１５℃に2分浸かり、5℃に１０秒。

休憩スペースにはガーテンチェア。
最近は外気浴に慣れていたがウェルビーの冷たい風が吹くこの室内浴もまた気持ちよし。

水風呂と同じスペースにある森のサウナの雰囲気は好みが分かれそうだが、逆にウェルビーでしか体験したことがないので新鮮に感じた。

ホームとまでは行かないが、定期的に立ち寄りたくなるウェルビー。

次はフリープランでじっくりと。

肉汁餃子のダンダダン 別府店

枝豆と冷やしトマト

ノンアルですっきりいただきました。

12回目のサウナヨーガンにチェックイン。
今回は60分3セットのサ飯プラン。

今日も計測は絶好調の#CASIO#f-91wを使用。

①夜響～屋上外気浴の717
②ヨーガン～ベランダ&室内外気浴の517
③ヨーガン～屋上外気浴の517

最後のヨーガンはダブルロウリュウの直後。
このダブル、別名ボルケーノ（勝手に言ってるだけですが)の直後のサウナ室が個人的にはちょうどいいかも。

今回は６０分ほぼ貸切状態の贅沢な時間でした。

サウナ後は同ホテル2階の長浜まんさく鮨さんで海鮮丼をいただき大満足。

海鮮丼。タレはピリ辛ユッケジャン

日によってネタが変わる海鮮丼は良い！ 今回は大好物のタコが入っておりGoodオブぐっと。、

2日連続。通算11回目のヨーガンチェックイン。

13時の仕事上がりに「これはサ飯プランに行くしかない｣と思い立ちいざサウナヨーガンに。

11回目にして初のサ飯プランに突入。
計測はいつもの#CASIO#f-91w。

まずは60分で3セット。
①夜響～屋上外気浴717
②ボルケーノ～屋上外気浴417
昨日に引き続き入った瞬間にダブルロウリュウアチアチ。
③ヨーガン～ベランダ外気浴514

短い時間にダブルロウリュウが有難い。
それにしても今日は屋上にはいい風か吹いていたがピーカン晴天で暑かったため最後は安定のベランダへ。
60分で3セット目の休憩が短くなるので今後工夫をしなければ。

そして待望のサ飯。
ホテルの2階。
長浜まんさく鮨へ。

ヨーガンのレシートを渡し、カウンターに着くと大将が「今日は海鮮丼がおすすめです｣。
「海鮮丼お願いします｣即答です。

しばらく経つとお待たせしましたと海鮮丼が目の前に。
「なんか最高すぎるものが目の前にある｣
魚の出汁のきいたお味噌汁にキュウリと茄子のあっさりとしたおつけもの、アカモク、そしてゴマだれでいただく海鮮丼には後乗せの卵黄まで。

一気にかっこんでいると炙ったヒラスのトロをちょいと大将が乗せてくれるサービスが。
これがまたえらめっぽう旨い。

大満足のサ飯プラン恐るべし。

長浜まんさく鮨

海鮮丼

サウナ60分とセットで2000円。 最高です。