イトシマサウノスケ

2025.03.16

51回目の訪問

サウナ飯

13時あがりの週はじめはサウナでスタートをきりたいです。はいサウナヨーガンさんに到着です(*’ω’ノノ゙☆パチパチ。

月曜の昼時はがらんとしてると思いきや4~5人の先客が。

13時45分にチェックイン。
退室は15時ジャスト、わかりやすい。

本日はキューゲルデイ、夜響に入るとすでにストーンの上では溶けかけの氷の塊が。
先客の2名に会釈をし2段目奥のスペースに鎮座。

自分のキューゲルを皿に乗せ傍らに置く。
1人になったタイミングでキューゲルをストーブの中央に置きロウリュウ。
ラドルで少し潰すと香りが充満してきた。

屋上外気浴は風が吹き少し肌寒かったがポンチョなしでも5分くらいは過ごせた。

3セット目はヨーガンサウナから水風呂を経由せず外気浴へ。
これはこれで善き。

最後はぬる湯で締める。

イトシマサウノスケさんのサウナヨーガン福岡天神のサ活写真

糸島ラーメン だぁ〜家 da-ya

とんこつラーメンミニチャーシュー丼

チャーシュー丼の、お肉は細かく刻んだものと厚みがあり炙っている肉の2種類。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 10.1℃,9.6℃
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