イトシマサウノスケ

2024.08.24

1回目の訪問

サウナ飯

2年ぶり2回目のウェルビー福岡。

サウナにドハマリする以前に訪れたきりでした。
90分でゆっくり3セット。

メインサウナは温度計では75℃。
熱いサウナになれているせいか序盤は物足りなさがあったが、7分を過ぎてきた頃から良い汗が。
じっくりとサウナの温度に身を任せることができた。

水風呂は強冷水5℃と森のサウナの横に15℃のものが2つ。
そうそう、強冷水が冷たすぎて入った瞬間出たのが2年前。
15℃に2分浸かり、5℃に10秒。

休憩スペースにはガーテンチェア。
最近は外気浴に慣れていたがウェルビーの冷たい風が吹くこの室内浴もまた気持ちよし。

水風呂と同じスペースにある森のサウナの雰囲気は好みが分かれそうだが、逆にウェルビーでしか体験したことがないので新鮮に感じた。

ホームとまでは行かないが、定期的に立ち寄りたくなるウェルビー。

次はフリープランでじっくりと。

肉汁餃子のダンダダン 別府店

枝豆と冷やしトマト

ノンアルですっきりいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,75℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
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