w.m...

私の推しのバンドが２つも流れるなんて！ということでカツカツスケジュールかつ小雨の中行って来た！
21:10ぐらいに到着し、急いで洗体して、まずは21:30のrage against the machineへ！3分ほど待って流れて来たのはなんかJPOP系のイントロ。あれ？日にち間違えた？とか焦ってたら事前アナウンスやった😅
そこからミュージックロウリュウスタート！
貸切やったからノリノリで聴けた！
気持ちいーなーと思ってたらふいに背中の方から熱風が体全身をまとってゆく。。
一緒に入った友達はそこで離脱。
私はなんとか最後まで聴き終わって満喫。
キンキンの水風呂と屋根あり外気浴。
次はDragon AshのDeep Impact。
先人がいなければライブモードで聴きたかった。けど、今回は私も熱風で離脱。。最後まで聴きたかったな。
加圧の後のサウナだから、血流良すぎて休憩タイム、心臓のドクドクがなかなか止まらない。

最後は1番の目的TheBonez!!suntown!と思ってたら、あれ？またなんかイントロ違うぞ？ってなって流れて来たのはhere we are
あれー、曲違う〜、なんか間違えたんかなー？って思ってX見たら、CDの中身が違ってたからとのこと。
suntownで最後ブチ上がりたい気持ちやったけど、しっとり系チョイスも良かったかな。
でもまたsuntownリベンジして欲しいし、今度はRIZEかPTPも組み合わせて欲しい。

サウナの熱気がライブハウスの熱気と似てて、とりあえずブチ上がったし、サイコーやった。

帰りは十条駅まで歩いて15分。
今度は十条飲みも合わせて行きたいな。

高知帰省最終日は、インスタ見て気になっていたグリンピアへ。
実家からチャリで10分の距離最高！
オープン目指して行ったけど3分くらい遅れて次は20分の回まで待たないかんかなーと思いながらグッズでも見ようーと思って扉を開けたらすんなり通してくれた。

更衣室で水着に着替えて、まずはCHATルームへ。女性客が私の他に1人やったんやけど、その方と相席。多分あんまりこっちの部屋には入ってる人少ないぽくて温度上がりきってない感じで15分。
水風呂がキンキンのトロリとしたお肌に優しそうな水。
整いスポットが色々ありすぎて悩む。

すぐ冷えて来たので次はHUSHへ。
おぉ、なんだこの落ち着いた広々大人空間は。
温度も高くて最高。
いつの間にか先人の女性は帰られてたので、女1人で多少ソワソワしつつも、貸切の時もあったし、大人空間がゆえ、気にせず過ごせた。

15分ぐらいを全部で4セット。
外に4℃の水があって、それで顔を洗ってからの休憩がまじ整った。

3時間サウナにだけ集中しておれるのも最高。

また帰って来た時には行こう。今度は旦那ちゃんも一緒に行きたいな。

くいしんぼ如月一宮店

チキン南蛮弁当

高知のソウルフード 鳥心は人いっぱいで行けんかった

かまど風呂10分スヤスヤ
塩サウナ、塩しみて早々に離脱。温度低かったー
サウナ空いてた。水風呂、水深1メートルあって15度で首までしっかり浸かれるの最高。
外気浴が寒すぎてすぐ身体冷える。5分も休憩してられんかったけど、整った。

ミラベルのシャワーヘッド使えた。

露天風呂も寒かったー
けど、炭酸泉と温泉でしっかりあったまって、屋台へ繰り出すのであった。

豆腐のおでん

豆腐のおでん初めて食べた。 ポン酢をかけてスッキリと。

朝サウナ。
時間なくて8分10分の2セット。
多分12分くらいはいればしっかりあったまる感じやと思うけどあったまりきる前に出て来たから整いには足らず。
水風呂温度計ないけど体感15度。
首までしっかり浸かれる深さ。

リンスインシャンプーやったけど、オイルつけて乾かせばまぁまぁいい感じ。
リファのシャワーヘッドも2台あったよ。

お風呂上がりの高知限定オロポもなかなか美味しかった。

念願の初スパメッツァ。
雪予報の日だからそこまで混まないんじゃないかと予測し、うちを朝9時に出て、到着したのは11時前。特に混雑無し。

お風呂が沢山あったのでまずはそちらを楽しみ、塩サウナへ。
アロマミストの香りが癒されるー
全身に塩を馴染ませたところで、ドラゴンサウナが後5分で始まるとのアナウンス。
急いで洗い流して、ドラゴンサウナへ。
2分前ぐらいに到着したけど、そこまで混んでない！
八王子の竜泉寺の湯のサウナがめちゃ熱かったから今回も覚悟してたけど、その前にしっかりあったまってたからか、熱い〜、気持ちいい〜で割と長く入れた！時計がないから何分入れてるかわからず💦
お清めシャワーが頭からバーっと水浴びれて最高に気持ち良い！
水風呂は16度ぐらいで普通の温度やけど、首までしっかり浸かれて良き感じ。
整いベッドで1回目からしっかり整った。
その後、外にあるセルフロウリュウのサウナへ。こちらもアロマの香りと音楽が気持ち良い。けど、足元まではあったまらなくて残念。
外の水風呂は水深が深くて立ったまま入るタイプ。しっかりと首まで浸かれて良き！

冬場の外気浴はあっという間に体が冷えるから、お風呂で温まり直し。44度の熱湯が気持ちよかったー。
そうこうしてるうちにまたドラゴンサウナのアナウンスが入ったので、ドラゴンサウナへ。さっきより混んできた。（13時）
もう身体はぬくぬくなので、ロウリュウタイム終わって2分ぐらいして脱出。
お清めシャワー、水風呂、休憩からの熱湯⇄水風呂を3セットして〆

いつも1時間ぐらいで出てくる旦那も珍しく2時間半、サウナ3セットして出てきたみたい。男風呂も空いてた模様。

お腹ペコペコでさ飯食べて、岩盤浴でまったり。15時頃には入場規制かかってたから、早く来て良かった。

1日ゆっくり過ごさせて頂きましたー🧖‍♀️

受付の方が初めてですって言ったら詳しく説明してくれた。
サウナは鍵で別室の扉を開いて入るので秘密基地感。

まずは2階のミストサウナ。
まぁこんなもんですね。

その後、低温サウナ8分行ったけど、しっかり汗出てサイコー。温度計は合ってるか分からんけど52℃。
水風呂は一階なので水シャワーで済ます。
頭から被ったからいい感じに整った。

次は高温サウナへ。口コミに暑いって書いてたから巣鴨湯レベルを想像してたけど、割と普通の暑さ。
年季が入った室内なのが気になったけど、空いてるし気持ち良き。
水風呂深め。上から水ジャーっていうのあった。これ頭から被って良いやつよね？
しっかり被って、整いスペースは貸切でしっかり整えました。なかなか良かった。またライブの前に来たい。

2024年サ初めは、初めてくるTHE SPA 成城で。
お風呂は黒湯の炭酸塩だったか。

貸切ミストサウナでアロマの香りに癒されながら大体8分くらい。
その後塩サウナ。ちょっと温度低めやったかな。
サウナは10分、8分、8分の3セット。

外気浴のインフィニティチェアーはほぼ貸切みたいな感じ。

総じて空いてて快適。

アソビューでチケット安くてラッキー🤞

また来ます！

2023年湯けむり納めかなー
塩サウナ復旧してたけど、温度低くて残念
そのまま水風呂挟まず、10分サウナ。
シルク湯挟んで、12分、14分の計3セット
人多くて出入り多かったからかサウナ内の温度も低くて全身あったまりきらず。
残念ながら整わず終了ー
朝サウナは気持ちよきー

6分・5分・8分
20分毎のオートロウリュウ
出入りが少なければ100℃まで上がる室内。
2段目3段目はマジで暑い。
使い捨てのサウナハット売ってたから買えば良かった。まじサウナハット必須な気がする。
水風呂16℃。
外気浴ならぬ内気浴スペースにインフィニティチェアーも椅子も沢山あって最高。
1回目からしっかり整った。
リニューアルしたてでお風呂も綺麗。
帰る頃には入場制限されてた。なかなかの人気スポットですな。