和の心を愉しむ 渋温泉 春蘭の宿 さかえや
ホテル・旅館 - 長野県 下高井郡山ノ内町
【⠀森の癒し 】
サウナ：10分 × 2
6分 ×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
5分 ×1
合計：3セット
一言：日帰りで16時からの予約で100分
部屋に入るとヒーリングBGMが流れていてそれだけで癒される𓂃◌𓈒♪
サウナ室は2人でちょうどいいスペース
ロウリュ用の薬草は
【レモングラス ほうじ茶 】を選びました。
ほうじ茶のいい香りがサウナ室中に広がってとても良かった
水風呂の温度もちょうどよく（17度くらい？）、滝の水を頭からかぶれて最高に気持ちよかった！
水質がいいのかずっと入っていられるような気持ちよさだった。
天気も良くインフィニティチェアでの外気浴はしっかりとととのえた。タオル生地ポンチョも◎
寒くなったら中の寝転びスペースで滝の音を聴きながら二度ととのい🫠💤
3セット目は時間が無く軽くサウナを入りそのまま寝転びスペースで窓を開けて休憩。
日帰りだと100分は時間が足りなかった。温泉もしっかり浸かりたいので120分にして頂きたい…！
あと、シャワーの水圧を上げてくださると嬉しいです…🥹
次は雪ダイブに挑戦してみたい⛄️
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