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THR

2024.02.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室の温度は86℃程。じっくり蒸され、イイ汗がかけました！
水風呂の温度設定も14～15℃程で良き。
竹林を見ながらの外気浴でバッチリキマリました🤤

鴨汁つけ蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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