2023.12.15 登録
- サウナ歴 1年 0ヶ月
- ホーム サウナ&ホテル かるまる池袋
- 好きなサウナ かるまる、北欧、SKC、ホテルマウント富士、サウナしきじ、ウェルビー栄、花咲の湯、清河寺温泉、駿河健康ランド、石和健康ランド、朝霞サウナ和
- プロフィール 埼玉在住、埼玉西武ライオンズと浦和レッズをこよなく愛す。2023年末からサウナにドハマりし、今やサウナ無しでは居られないカラダに🤣 都内近郊中心に出没するも、時折プチ遠征も敢行。 ⚾⚽観戦に絡めたサ活遠征への野望も抱いております😏
- リンク
[ 東京都 ]
10日振りの北欧！
サ室リニューアル前に来れるのは今日が最後かもしれないので、今までの感謝の思いも兼ねて。
8分×3
アウフグース11分×1
水風呂1分×6(水通し含む)
慎太郎さんのアウフ、アチアチで最高！過去最高レベルの玉汗ドバドバ🥵💦どうにか完走した後の、水風呂からの内風呂横での休憩でトロけた…。🤤✨
今のサ室も充分過ぎる程のクオリティなのに、リニューアルしてこれ以上バージョンアップしたらどうなるのか…🤔
期待と感謝を込めて、北欧を後に。
今日もありがとう、北欧。
そしてこれからも宜しく😊
[ 東京都 ]
１週間ぶりの北欧！
メイン8分×3
メイン10分×1
水風呂1分×4
水通し1分×4
今日もメインサ室のコンディションは絶好調！
前回来訪時に学んだ水通しを挟むと、アチアチの中でもじっくり蒸される事が出来る。玉汗たっぷりかいて爽快爽快😆✨
水風呂の温度計は17℃程も、体感はキンキンに冷えて良き締り具合に。火照ったカラダを一気に冷やす快感は最早一生抜け出せないだろうな🤤
休憩は内風呂横のアディロンダックにて。
ここは風の通り道になっていて、常に吹くそよ風が最高に気持ちイイ！窓の淵に足を伸ばして目を瞑れば、至高の時が訪れる…。😇✨
いつ来ても最高！今日もありがとう、北欧☺️
[ 東京都 ]
１週間ぶりの北欧！
今日もサ室のコンディションはアツアツで良き。
メイン8分×4セット
水風呂は毎セット1分ずつと長めに。
外気浴は相変わらずのビル風が心地イイ🤤
それでも5分もすればカラダに熱が籠もってしまう為、今日はセット間に水通しを入れてみた。
コレが正解！
毎セット8分、じっくりと蒸される事が出来た。
水風呂を通さなければ、おそらく6分が限界だった🥵
おかげで今日はあまみが過去最高レベルで出現！😳
外気浴は毎回アタマぐるぐる🌀バッチリキマりました🤤
サ室リニューアルも楽しみだけど、その前に現サ室を行ける限り出来るだけ堪能したいと思います😊
今日もありがとう、北欧😌
[ 東京都 ]
⚾観戦前に、二週間振りの北欧！
12時過ぎにIN。
今日はメインサ室の温度が、最近の中ではまろやかな様な？外気がそれ程高くないせなのか🤔
最近の、アチアチなコンディションも好きだけど、今日のマイルドなコンディションもじっくり入れて良き。
外気浴は、曇り空で日差しもなく快適快適。
途中、雨も降り出してミストシャワーに入ってるみたいでこれはこれでキモチイイ！🧖
次第に雨足が強まり☔ショーシャンクの空に状態に😅
アウフグース含む4セットをこなし、最後の5セット目はセルフロウリュウ直後？なのか、いつものアチアチのコンディション🔥🥵🔥
玉汗ビッシリ💦で爽快爽快😆✨
5セット目の外気浴は、他の方が風通しが一番イイとおっしゃっていた、浴室内露天寄りの椅子にて。
なるほど！丁度風の抜け道になっているのね🤔
前後からそよ風が当たってキモチイイ…。🤤
露天のインフィニティもイイけど、このポジションも全然ありだなぁ😏新たな発見🙋
いつもは大体3、4セットで終わるのだけれど、今日は心地良過ぎて5セットこなしてしまった😁
今日も最高にリフレッシュ出来ました！
ありがとう、北欧☺️
いざ、ベルーナドームへ⚾
[ 宮城県 ]
仙台サ旅２日目はコチラ『サウナ＆カプセル キュア国分町』！
こちらのサ室の設定は90℃程。湿度がしっかり感じられてじっくり汗をかける😌
しかし、オートロウリュウが強烈！
サ室が暗転し、程なくして相当な量の水分が投下！
後ろからの蒸気がアツい！前からもアツい！両面焼き🔥😫🔥
ロウリュウ開始後３分でギブ。水風呂へ避難🏃💦
ふ〜生き返った〜🤤✨
メインサウナにて計３セット。
東北の雄と言われる実力を、まざまざと見せつけられました！また仙台に来た時は必ず寄らせていただきます！
ありがとうございました😊
[ 宮城県 ]
⚾遠征＆サ旅の１日目は、ずっと気になっていたコチラ、『スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯』！
先ずは導線確認。浴室入って先ず目に入ったのは、お風呂の種類が豊富！
水風呂はサ室横にシングルと16℃の２つが鎮座。
露天エリアにもバリエーション豊富な湯船、ととのいチェアと椅子がたくさん😳
カラダを清め、１セット目は伊達のサウナへ。
入室後４分程でオートロウリュウ＆ブロワーに遭遇！
かなりの水分量のロウリュウが！これだけでサ室はかなりアチアチに！しかし、その後のブロワーが強烈！！
ア、アツい！！🔥🥵🔥足火傷する！乳首もげそう😫💦💦💦
すかさず腕でガード🙅でセーフ😅
２巡目もなんとか耐え切り、政宗公からお褒めのお言葉をいただく🙏
からのシングル、16℃の冷冷交代浴で生き返る🤤
外気浴は曇り空で日差しも無く、そよ風も吹いていて最高にキモチ良き☺️
その後はメディサウナへ。こちらは90℃程だけど、湿度がしっかりしていて充分に汗をかける。セルフロウリュウも可能との事。
入室後程無くして、貸し切り状態に。
これはセルフロウリュウのチャンス！
サ室に貼ってあるルールに従い、ロウリュウ３杯、砂時計を返し、上段へ。
ウギャーッ！！アツい！！🔥😫🔥なんてもんじゃない！！イ、イタイ！！息する度に気道が焼ける！！😵
生命の危機を感じ、すかさず下段に避難⤵️
それでもアツいけど、一分程待機。恐る恐る再び上段へ⤴️先ほどよりは耐えれるレベルも、皮膚がすっかり焼けて計６分で脱出🏃💨伊達のサウナが可愛く見える位にアツかった😅
からのシングル20秒→外気浴で完璧なととのい🤤✨
計
伊達✕２(1オートロウリュウ)
メディ✕２(1セルフロウリュウ)
壺湯の泡風呂、不感湯の炭酸泉に浸かってフィニッシュ。
サウナもお風呂もとても素晴らしい施設だった！
時間があまり無かったのでゆっくり出来なかったけど、今度来る時は時間作ってたっぷり楽しみたいと思います！ありがとうございました😁
明日も仙台の名店と噂に聞く施設にお邪魔します！
[ 東京都 ]
二週間振りのホームかるまる！
11時開店と同時にIN。当然ながら、空いてて快適😏
カラダを清め、先ずはケロへ。開店直後でも温度計は95℃。湿度と共に、相変わらず良きコンディション☺️
10分蒸され、サントルへ。こちらはまだ温度が下がりきっておらず、いつもより高めの10℃程。それでも水流で20秒程入ればカラダキンキン🥶❄️からのやすらぎで生き返る😇
２階のインフィニティで目を瞑ればそこは無重力空間🤤💫
続いて岩へ。こちらはまだ温まりきっておらず、体感はケロより温め。それでもしっかり王汗。じっくり入れてこれはこれで良き。12分蒸され、サントル→やすらぎ→２階での外気浴。雲が多めでまだ日射しも強くなく、時折吹くそよ風がキモチイイ🤤✨
その後ケロ８分✕２セットこなし、５セット目は岩へ。
この時間になると温度も高めで良き👍
丁度、６連オートロウリュウに遭遇😳
上からの蒸気が痛キモチイイ！！今日最高の発汗🥵💦
６分で退出🏃💨２階のアクリルで長めに１分🛀
あまみガッツリ、最高のととのい😇
外気浴が気持ち良すぎて、危うく寝落ちするところだった😪😅
最後は炭酸泉に浸かり、本日のサ活は〆。
本当にいつ来ても裏切らない、素晴らしい施設だなぁと毎回感服させられます😌
今回もリフレッシュさせてもらえました！
いつもありがとう、かるまる☺️
[ 東京都 ]
１週間ぶりの北欧！
もはやホームになりつつある😅
今日は初めての宿泊利用。
昼夜合わせてメイン４セット、瞑想１セットの合計５セットを堪能。今日もサ室は良きコンディション。夕方の外気浴は丁度日陰になって、灼熱の地上とはもはや別世界の装い！ビル風が最高に気持ち良かったな〜🤤✨
サ飯も昼はチャーハン、夜は野菜炒めと麻婆丼を堪能。カレーと味噌ラーメン以外初めて食べたけど、こちらは何食べても美味いな〜ボリューム満点だし😋
宿泊は時間にとらわれず、好きなタイミングでサウナに入れるのがイイ！これはまた泊まりで来てしまうな〜😁
[ 東京都 ]
二週間振りの北欧！
12時にIN。カラダを清め、メインサウナへ。相変わらずの心地良きセッティング。温度計は見なかったが、いつもより熱く感じる。外気温が高いから？入室後、ものの1分で王汗ビッシリ🥵💦8分で退出🏃💨
水風呂は長めに1分、インフィニティチェアで至高の外気浴✨今日は曇り空で日差しも強くなく、そよ風を浴びながらバッチリキマりました🤤💫
その後もメイン2セット、瞑想1セットこなし、トゴールの湯でプカプカ浮かんで本日のサ活は〆。
いつ来ても最高！今日もありがとう、北欧☺️
[ 東京都 ]
⚾観戦前に１週間の疲れを癒すべく、ホームかるまるへIN！
外の気温が高いため、下茹ではパス。カラダを清め、先ずは岩へ。入室後４分程でオートロウリュウを浴びる🧖
上から降りてくる熱気で汗ドバドバ🥵💦爽快爽快✨
10分で退出、サントルへ🏃💨
今日は7.4℃でいつもよりやや水温高めも、20秒も入ればカラダキンキン🥶❄からのやすらぎが堪らん…。🤤✨
10階外気浴エリアのデッキチェアにて休憩。時折吹くそよ風に癒されつつ、グルグル回る🤪💫あまみバッチリ、１セット目から完璧にキマってしまった😅🤣
その後は
ケロ✕10分
ケロ✕8分
岩✕6分(オートロウリュウ)
合計4セットこなし、本日のサ活は〆。
今日も毎セット整わせてもらい、相変わらず素晴らしい施設😊今回もリフレッシュさせてもらえました！
いつもありがとう、かるまる😌
さぁ心置きなく、いざベルーナドームへ🏃💨
[ 東京都 ]
ホテルマウント富士さんへのプチサ旅を終え、ホームかるまるにピットイン。大雨で空いているかなと思いきや、靴箱は中々の埋まり様。浴室に入ると、抽選の列が出来ている？👀あ、そうか、今週はかるまる夏至祭開催だったのね😅
あまり期待もせず、流れで抽選列へ。案の定、ハズレ🤣
こういうの持ってないのよ😅
すぐ切り替え、岩へ。3段目にて12分。からのサントル、二階のインフィニティでととのい🤤
2セット目はケロへ。終盤にロウリュウ入り、アチアチのコンディション🥵サントル、やすらぎ、インフィニティで一旦昼の部は〆。
インターバルを経て、先ずは薪へ。じっくり13分。終盤にはスタッフさんのロウリュウもあり、良き蒸され具合に🥵アクリル潜水からの外気浴で昇天🤪💫
その後もケロ1セット、薪2セットこなし、本日のサ活は〆。
薪は運良く3セット共に待ち無しで入れたけど、入室、退室される方は使用中、空きの札を必ずひっくり返して欲しい。
空きがあるのに入れない方が居たり、その逆で、満室なのに入室される方が居たり。
ロウリュウしてくださったスタッフさんも注意喚起しておりましたが、施設としてもその辺りのルールを皆に明確に周知していただけるとイイなと思いました！
しかしいつ来ても裏切らない素晴らしい施設、今日も満足させてもらえました🤤✨
いつもありがとう、かるまる😌
[ 山梨県 ]
２ヶ月ぶり３度目、マウント富士さんに宿泊！
14時前にチェックイン、先ずははなれの湯にて下茹で♨
浴室は貸切状態、雲を纏ってはいるものの、裾野まで見える雄大な富士山を見ながらの湯浴みは贅沢過ぎ🗻♨😌
はなれの湯は温泉成分だからか、５分程浸かればカラダホクホク🥴
30分置きのオートロウリュウに合わせ、サ室IN。
入室２分後に、ロウリュウ開始🔥🚿
うん…イイ！！
ロウリュウ直後に、先ず最初の蒸気が降りてくるのだけど、ちょっと遅れて降りてくる熱波がまた堪らん🥵💦
そしてコチラの醍醐味は、すっかりアチアチになった後の富士山天然水の水風呂！
温度計は17℃を指しているけど、もっと冷たく感じる
なのに、まろやかでずっと入っていられる様な心地良さ…🤤✨
そしてその後の外気浴！
目の前の富士山🗻
小鳥のさえずり🐤
時折吹く吹き降ろしの風
目を瞑ると、すべてが無になれる…。
[ 東京都 ]
⚾観戦前に、3日振りの北欧！
朝、ホームページをチェックしてみたら、12時の枠にキャンセルが出ている👀迷わず突入🏃💨
メイン✕８分
中温✕８分
メイン✕８分
中温✕12分
３セット目は、アウフグース直後で良き熱具合。入室直後、スタッフの方がロウリュウしてくれて、さらにアチアチに🥵汗ドバ💦で爽快爽快✨
今日は外気温が高い為、水風呂は長めに１分。
外気浴は屋根下に有る３脚並びの椅子にて。
湯船の淵に足を伸ばして目を閉じれば恍惚の時間🤤💫
相変わらずのビル風が心地良過ぎる…。
４セット目はじっくり長めに12分、最後はトゴールの湯でカラダをプカプカ浮かせながら無になって〆。
今日も快適な時間をありがとう、北欧😌
[ 東京都 ]
一週間ぶりの北欧！
メイン10分✕３
中温12分✕1
メインサ室の上から包み込まれる様な蒸気が最早病みつきに🥵💦
その後の水風呂、そよ風を浴びながらの外気浴が至高🤤✨
毎セット、ぐるぐる廻りました🤪💫
この場所にサウナを作った方は天才だ…。
今日も快適な時間をありがとう、北欧😌
[ 東京都 ]
２週間ぶり、２度目の北欧！
高温サウナ10分
中温サウナ10分
高温サウナ8分
中温サウナ12分
高温サウナの良さは言わずもがな、初めて入った中温サウナは90℃程のマイルドな設定で、じっくり入る事が出来た。ヒーリング音楽が流れており、サウナと自分に集中して向き合えるので、自分の好きなタイプなサウナ☺️
しっかりカラダが温まった後の水風呂→外気浴が至高✨
時折吹いてくるそよ風が堪らなく、バッチリ整える🤤💫
〆のトゴール湯がまた心地良すぎて、うっかり寝落ちするところだった😪😅
今回も、快適な時間を過ごす事が出来ました！
また近いうちにお邪魔したいと思います😊
ありがとう、北欧😌
[ 東京都 ]
ベルーナドーム⚾観戦前のルーティン、ホームかるまる！
ケロ8分
ケロ8分
岩10分
岩10分
カラダアチアチ🥵になってからのサントル→やすらぎの流れが堪らん…。🤤
いつ来ても裏切らない心地良さ！
今日もありがとう、かるまる😌
[ 愛知県 ]
西武ライオンズ⚾名古屋遠征にかこつけて、昨日のしきじからのウェルビー栄の聖地巡礼！
☔のせいか、めちゃくちゃ空いてた😳
先ずは、メインの高温サウナへ。
マイルドな設定。昨日のしきじ、ホームのかるまると比べると、苦しくなくじっくりと入って入られる😌
それでもしっかり王汗🥵💦12分も入ればドバドバ🥵💦
からの水風呂、休憩挟み、森のサウナへ。
入室、、、。
あれ？、、。物足りない。だれも居ないから、ロウリュウ２杯。それでも物足りない🤔さらに２杯追加。ふむ、良き仕上がり具合！😊12分じっくり蒸され、グルシンのアイスサウナへ🥶
これが堪らん！！
10秒ほど入れば身がビシっと締まり、痛みすら感じて長居は出来ないものの、その後の不感湯との冷冷交代浴が至福🤤✨
しかし、我ながらサウナーとして成長したと思う。
初期の頃は、15℃位の水風呂すら、膝より下に屈めなかったのが、今やグルシンにも躊躇なく浸かれる様に😅
ホームかるまるのサンダートルネード、朝霞サウナ和の３℃の水風呂で経験値を積んだお陰だね😁
その後はアウフ１セット、森のサウナ１セットこなし、こちらでのサ活は〆。
森のサウナ、すっごく良かった。テレビもBGMも無く、薄暗い照明で、サウナと自分にじっくりと向き合える。
その後のグルシン水風呂は最早病みつきに😇💫
色々と工夫がしてあって、サウナ愛に溢れた施設でした✨また名古屋に来た時には、必ずお邪魔したいと思います！ありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
聖地しきじに初訪問！
サ道で予習した通り、先ずはフィンランド→水風呂→薬草の流れで１セット目を攻める。フィンランドは110℃超えの高温ながらもカラカラ系で、じっくり入っていられる。とは言うものの、２分程で王汗ビッシリ🥵💦薬草に備え、８分で退出。シャワーで汗を流し、水風呂へ🏃
温度は18℃程でビシっと締まる感覚ではないものの、噂通りのまろやかさ、まるで包み込まれていられる様でいつまでも入っていられる…。☺️普段の他施設での水風呂は、長くても大抵１分程で出るのだけれど、あまりの心地良さに３分入ってしまった😂
そして休憩挟まず薬草サウナへ。
薬草の香りと、床からの蒸気が凄い😳
もう、入った瞬間から顔がアチアチで痛い!😵💫
すかさずタオルで顔を覆う。５分も入っていると、全身が蒸気で痛い!!堪らず脱出も、出口までの導線でのアツさが一番ヤバかった💦
すかさずシャワー浴びて、癒やしの水風呂へ…。
恍惚🤤✨
２セット目もサ道流でこなし、その後はフィンランド→水風呂→休憩
薬草→水風呂→休憩をこなし、最後はバイブラ湯で〆。
毎度の休憩毎は常に頭グワングワン🤪💫、そしてあまみが過去最高レベルに出た!!
薬草サウナの凶暴的な熱さからの水風呂、これはハマってしまうな…🤤✨
ここが聖地と言われる所以を充分にに堪能させてもらいました!近くはないので中々しょっちゅうは来れないのですが、また必ずお邪魔したいと思います。ありがとうございました😊
