ぽん酢

13:30-18:30

前々から行きたいと思ってたアダムアンドイブ！
友達と入館しました！

いや〜、よかったですね〜
特に岩盤浴とよもぎスチームが気に入りました☺️

入り方が他の施設とちょっと違くて最初はドギマギしましたが、さすが老舗という感じで風情があって最高でした
気分は孤独のグルメの五郎さんと一緒…☺️

岩盤浴2セット
よもぎスチーム3セット
ドライサウナ1セット

休憩もはさみつつゆっくりさせてもらいました！
ありがとうございました！

キンパとキムチ

キムチが本場すぎて本場 チヂミもキムチーズ　ありがとうございます

10-22
1ヶ月くらいぶりの！！
いやぁたのしみにしてたんだよな〜この予定！
じっくり12時間滞在☺️

サウナは合計3セット
岩盤浴は4セット
前回大雨だったから屋上に途中からでれなかったんだけど、今回は程よい曇りで夜すっごい気持ちよかった！
屋上に足湯があるのはちょっと肌寒くなるからあったまるためなんだねぇなんて思いつつ冬やってないの面白い🤣笑

ポイントカードも作りました！
これからもっとたくさん行くぞー！！

ありがとうございました！

クレミア乗ってるかき氷

もっと色々ご飯系も食べたけど念願だったのでこれです

17:30-21:00

友達の実家におじゃまする機会があったので帰りに寄らせていただきました！
藤沢、あんまり行かないからまず来れて嬉しい〜！！

サウナは3セットいただきました✌️

2セット目、ブロワー発動と同時にサ室入ったら凄まじい熱風でほんとに笑いが止まりませんという感じでした🤣
時間測ったら4分くらいブロワー続いててロウリュも何回かに分けてかかってるみたい！
久しぶりにでかブロワー付いてるサ室体験して、アァーーこれですこれ！皮膚痛いとか思いつつ癖になっちゃうんですーーー！！
と心で唱えながら…最高です…☺️

水風呂は18℃くらい、サ室との体感の温度差が心地よくて大体2.3minは毎セット入ってた🫠

休憩は全部外気浴で！
基本内気浴派だけど、今日は思ったより暑くなくて心地よく整えました◎

湯船のバリエーションも多くて、ラストセットはアツ湯炭酸→サ室6min→アツ湯炭酸→水風呂3min
強気コンボいただきました✌️良き整いでした！

ありがとうございました！また藤沢に来たら寄りたいです！

ミニかき揚げ丼、長芋唐揚げ、味噌汁

味噌汁単品無くてがっかりしてたら友達が味噌汁くれた😭最高のごはんになりました😭✨かき揚げ分厚い

16-18
水曜レディースデーと前々から知りつつ固定出勤のため行けなかった念願の！

昼勝(フリータイム)でいただきましたのんびり堪能して3セット
いや〜めっちゃ好みのサウナでした…！！！🫣

まず基本温度湿度のコンディションめっちゃいい！
毎セットそんなに時間経たずにもう汗ドバドバダラダラ
水風呂も程よく冷たく何分でも入れちゃいそ〜と思う瞬間があったほど、MAX3min入りました笑✌️
休憩スペースもいろんな椅子・ベッドあって数も多い◎
運良く個室クーリングルームに入れた瞬間もあって大満足です🥹

あとはやっぱり生姜生姜生姜🫚！！どのエリア行っても生姜を感じる！笑
生姜タブレット食べたり生姜水・サミソ・生姜つゆ飲んだり、ロウリュで生姜水風呂もかけ水も生姜アロマまで生姜！
内側外側全てが生姜で満たされる感覚初めてです🤣

サ飯ももちろん生姜焼き食べてきました！
実は午前中に家でたまたま生姜焼き弁当作ってて一日中生姜デーでした笑
ありがとうございました！！またいきます！！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種盛り定食

近くのお店っていうかもはや施設内と言っていい ほろほろ系生姜焼き美味かったです！

17:30-19:15

今日、ダブルワークの片方が最終出勤日でした！
日本橋周辺に来ることもしばらくなくなるだろうなぁということでたくさんお世話になったととけんさんに来店です☺️

いやぁ感慨深いなぁ、いろんな気持ちになりながら入店
1.5時間コース3セットいただきました。
ラストセットは湯通しサウナ湯船おかわり後の水風呂。
妖怪おおあまみです笑

やっぱり良いサウナだなぁ…近くの職場ではなくなるけどまた来たい…
行こうと思えばまたすぐ行けるよね

すごく良い思い出の1ピースになりました
ありがとうございました！
またいきます！！

天ざるそばに舞茸天トッピング

家の近くまで帰ってきて蕎麦屋入店 胃もたれ確定演出👍 お祝いなので後悔はないです！！

17:00-19:00
個室サウナ安いと聞いて！！
昨日もサウナした友達と今日もサウナです☺️

17:00スタートを狙ってピッタリに入店
別のコミュニティで知り合った方とばったり会ってめっちゃびっくりした！
世界ってほんと狭いな〜！

個室サウナ初めて利用したんですが、小さめサウナはほんと居心地が良いですよね😌
子どもの頃に広々スペースでも隅っこにジャストフィットして安心してたのを思い出します笑

サウナ用の枕置いてあって、1人利用で寝っ転がって使う人いるんだろうな〜って！
私も友達が先にサ室出た後に寝っ転がりました！
広いサウナもいいけど個室サウナは寝っ転がれるのがやっぱり良いポイントよな〜！
今日は合計4セット、13分入ってかなりアチアチなセットもありました！良い整いです！

ありがとうございました！また行きまーす！✌️

大衆酒場ボナパルト・ブルー三田

ピザとレアカツ、赤玉パンチ

友達レアカツ苦手だから1人で平らげた笑 好きなもん頼める間柄たすかる✌️

16:20-18:20

東京国立博物館に行くのに上野降り立ったのでサウナも！
場所は上野と御徒町のちょうど間くらいかな？アメ横すぐでした
飲み屋が連なってる道ちょっと入ると突然見えるサウナののぼり！

4セットいただきました🙏
サ室こじんまりしつつMAX5人は入れるかな？テレビが程よい音量で流れてて、定期的にオートロウリュもされているよう
ロウリュあとのサ室はしっかり湿度upされてるようですんごい汗かきまくれました☺️

水風呂は13〜14度。
2人くらいは入れるかな？
2minも入ってると温度上がりつつあるかも？
でも回転がいいからか毎セットキンキンの水風呂楽しめました！

フロアが広くはないので動線もいい感じ。
浴室内はあったかめなので脱衣所の方が休憩しやすかったです◎

お風呂あがった後17アイスの自販機あってつい買ってしまった笑
あったまった身体に冷たいアイス大変たすかる〜！

ありがとうございました！また行きたいです！

ボクチョリ

サムギョプサル

すぐ向かいの韓国料理屋 頼んだもの全部美味しかったしめっちゃ酒進んだ笑

18:00-20:30

お久しぶりの！！
サウナ贅沢しすぎと今更気付いたので、たくさん通いすぎないで、今月から月1回リッチなサウナにご褒美で入ることにしています😌

3セットいただきました。
やっぱり良いコンディションのサウナだな〜！！
仕事で疲れた体に湿度が染みて汗がドバドバです！
大体6〜8minの間で行ったり来たり

久しぶりのご褒美サウナ、しっかり堪能しようと思ってありがたみがマシマシの増しでした☺️☺️☺️
当たり前を当たり前と思わずにありがたいなぁって感じる心がある自分自身も素敵だなと思ったり🤣

お気に入りのサウナの1つです！
また行きます！！今日もありがとうございました！！

肉汁餃子のダンダダン 田町店

焼豚

大好物すぎて困る もちろん餃子も食べました✌️

11:00-22:00
職場の先輩と！！

も〜昼前ってこんなに暑いんですか？
空を見たら夏の雲が出ていました☁️☀️

現地待ち合わせで先に入館済ませようと建物入ったら暫く他のお客さんが見当たらなくてドキドキしちゃった笑
初めての施設って謎の緊張感勝手に感じちゃうときある🤣

無事合流してレッツお風呂！
露天エリアはカラッと日が差してて地面がアチアチ笑
半身浴しながらたまに吹く風が気持ちよかったです！

サウナは3セットいただきました。
サ室1段毎の幅がすごく広くてゆったり〜と楽しめるのがすごく好きです🫶
照明はやや暗め、テレビは音声あり
全セット汗ドバドバで嬉しい☺️
水風呂スはッキリと気持ちよくて
その隣にある34度くらいの黒湯もすごいちょうどいい〜温度でずっと入れちゃうなぁと☺️
個人的には内気浴ができるベンチが1つあったのが嬉しかったです

のんびりお風呂入って昼飲みとご飯して岩盤浴も行きました！
岩盤浴も何回入ってもまだ出る！？くらい汗かいててすごかったです笑

すーごくリラックスした1日になりました！
ありがとうございます！また行きます！！

マルゲリータピザ

食べた数ある料理のうちの1つ 頼んだ物全部美味すぎて目玉ひんむきそうでした👀✨

18:00-20:00

2度目まして！
あっついけど汗はかきてぇサウナーがわたし！

こちらのサ室小さめで温度計88度とは思えない刺激が得られます☺️👍
3セットいただきました、うち2セットはオートロウリュ有です◎
オートロウリュ来るともう汗ブワブワでして💦
3セット目しっかり体冷やして挑んで6分目くらいでオートロウリュ来るまで汗かかずきたのにオートロウリュで爆滝汗👊
最高ですありがとうオートロウリュ👊

最近夏バテ？なのかセット数少なめか半数短め多かったけどここまで激アツだと満足感ありまくりでした！

ありがとうございました！！

日高屋 水天宮前店

ピリ辛豚骨つけ麺(と餃子)

餃子が後からくるって まだ食べてないけど美味い確定

19:30-22:00
友達と！ずっと連れて行きたかったおふろの国！

高温サウナを3セットいただきました☺️
友達にもお気に入りの2段目をおすすめして並んで入った笑
おふろの国の高温サウナは段が一段違うだけで体感温度が違うのがわかりやすくて好き🫶

やっぱりアツ湯に通してから高温でストイックに過ごすのが大好きなのよな〜‼️‼️‼️
1.2セットは少し軽めに、ラストセットでストイックに
無理せずが大事ですな〜😉

夏場はやっぱりサウナチャンスが難しくてな〜
でもでももっとこの夏もサウナしてくよ〜！

ありがとうございました！またお願いします！！

豚カツ定食と濃いめのレモンサワー

一生飽きないこのセット

20:00-21:30

菊名通り過ぎる予定ありサウナチャンス！
前行ってすごく気に入った福美湯さんお世話になりました。

前回は土曜のオープンすぐだったけど今回は平日の夜
どんな感じの雰囲気かなーって☺️

サウナ室定員6名でサウナバッグ6個くらいかかってたから入れ替わりでギリギリ上手く回ってた感じ
いやぁ良いサウナだもんなぁみんな行きたくなる気持ちわかるわぁ
湯通しありの3セット、休憩は脱衣所派です☺️

オートロウリュのスポットライトは今回もバッチリガン見でした笑

駅チカだから汗かかずにお家帰れました！
ありがとうございます！また行きます✌️

19:00-20:30

仕事終わりに友達と合流して！

サウナ2セット、塩サウナ1セットいただきサクッと👍
おふろの王様のサウナはちょっとタワーサウナみがあって面白いな〜max4段目座れる！
2セットとも4段目でいただきました✌️

内気浴も寝そべれるチェアがあるのすごい助かるな〜、内気浴大好き女私ですので大満足です☺️

締めは不感炭酸泉で5分ほど！
炭酸は結構よくなるからシャワー中の湯冷めもなくで最後までホカホカ

ありがとうございました！
また行きます！

デニーズ大井町駅前店

エビフライ定食(カスタマイズ)

量も味もちょうど良い👍

16:00-18:00
近くで友達とダンスしてたんで終わった後に入浴！
汗だくだったからお風呂気持ちいだろうな〜って✌️
金曜早めだったから空いてるかなと思ったけど思ったより人いて愛されてるんだな〜って思いました！

合計3セット
全部湯通しありでいただきました☺️
1番近い湯船が熱湯で一瞬でぽっかぽか😳
サウナ入ったらすぐ汗だくで気持ちエェ〜！！

サイトで見て想像してたより全体的に広くて
サウナ室はmax3段、シンプルな四角じゃなくて位置によって体感温度違いそうな設計で興味深い…
みんなお気に入りスポットあるんだろうな〜☺️

ここ最近暑くて風呂上がりにまた汗かきながら家帰るのが嫌だなぁって思って頻度下がってたけど
こちらかなり駅から近くて汗かかずに家着いて最高でした笑

きっとダンスする時は鶯谷だと思うのでまた行きます！
ありがとうございました！☺️

17アイス

マカダミアうめ〜 節約中なので夕飯はお家で

21:30-23:00
友達とオタ活からのサ活！
あいにくの雨だけど前から行きたかったTOTOPAさん行きました✌️

1.5hだからサクッとでした
ミストサウナとドライサウナ1セットずつ

ミストサウナ入って場所選んで寝っ転がるまでにもうすでに汗かき始めるくらい湿度高め◎
両端に置いてある釜みたいな所からミスト出てるのを発見！👀
5分計が枕元にあるの地味に助かりました🙏
10min→クーリングルーム5min→休憩5min

ドライサウナは湯通しありで8min
こちらも入って2分くらいで汗かきだして良いサウナだな〜ッて思った！
水3min→外気浴
湯船が42℃で私好みでした笑

あっという間の1時間半！
時間の余裕あったら4時間とか余裕で行っちゃいそうだなという感想！
さすがサウナシュラン受賞だ〜！
また近くで用事あったら行きまーす！

鳥貴族 大門店

串盛りなど

全部うまい確定

20:15-22:00
川崎で映画見終わりにサウナー！！
朝からとてもおふろの国の気分だったのでタオル類とサウナマットも準備してきました◎

合計3セット
高温サウナの近くにアツ湯あるの動線良すぎてあっちあちぽっかぽか女できあがりました！
2セット目アツ湯→高温サウナ→アツ湯→水風呂とかいう強気ムーブしちゃった笑
さすがにやりすぎた感あるので最後のセットはシンプルに納めました😂

映画館でホットドッグ食べちゃったからお決まりの豚カツ定食はパスだったけど、たまにはお風呂だけいただくのも良いよね！

毎度ありがとうございます！また行きます！

ファミチキ

とか言いつつ帰り道で買い食い

19-21
レディースデー！
友達と行きました！
なんだか久しぶりな気持ちだけど多分1ヶ月ぶりくらいしか経ってないと思う！笑

やや寝不足だったから軽めに2セットって思ってたのに入り始めたら楽しくなっちゃってバッチリ3セットいただいてしまいました🤣
テレビもBGMもないのに楽しくて3セットびっしり入れるのはやはりそれだけ良いサウナだってことなんだよな〜！

最近サ活してもいつもよりテンション上がりきらなかったこと多いんだけど今日はかなりハイでした⤴︎⤴︎⤴︎
新しいサウナハットも使ったしなー！
うーん！最高！

久しぶりに行ったら設備ちょこちょこ変わってて
マナー強化月間とかもしてた！
お客さんのマナーが良い施設は気分よく過ごせるもんね◎

ありがとうございました！また行きまーす！

肉汁餃子のダンダダン 田町店

焼きワンタンとごぼう揚げ

もちろん餃子も食べた🥟 まじで最高ありがと 今日はノンアルで烏龍茶

18-23

仕事終わりサ！
仕事イライラしちゃったから上がってすぐ風呂屋いこと思ってダッシュ‼️
おふろの国行こうと思ったけど現金手持ちないの気づいてラクスパおせわになりました笑

なんだかいつもよりも脚パンパン肩もコリコリでよ〜😅
サウナは無理せず2セット。全部湯通しありでいただきました✌️
外気浴ちょうど良すぎてさいこ〜！！
嫌なことあっても外気浴でぼーっと空見つめてたらなんだか毒が抜けた感じがしました…😳

2セットしても脚パンパンすぎたからジェットバスでめちゃくちゃ脚集中してマッサージ！
すーーーごいふわふわになってびっくり！
今度から体凝ってると思ったら絶対ジェットバスしようと思いました笑

おやすみエリアでダラァっとしてたらちょい湯冷めしたので帰り際ひと湯船いただきました🙏
いつでも温かいお風呂に入れる環境最高すぎる〜！

またね！ありがとうございます！

豚カツ定食とレモンサワー

ころもサクサク中の肉トロトロトロトンカツ(？)