2023.12.15 登録

  • サウナ歴 1年 2ヶ月
  • ホーム RAKU SPA 鶴見
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 仕事で病んで休職中にサウナデビューして目覚めた女🤟 嫌なことあると1人で出かけてサウナする🤟 暇な日もすぐサウナ行くようになってきた🤟 馴染みのサウナも良いけどいろんなサウナも巡りたい🤟
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ぽん酢

2024.11.09

1回目の訪問

16:00入館21:30退館

初ユーランド!いつも通り過ぎる度に行きたいなあと思いつつなかなか入れてなかった…ので友達誘って行ってきた!

1セット目
サウナ8min水風呂1.5min外気浴6min
2セット目
サウナ12min水風呂1.5min外気浴6min
お風呂全部入ってあがり!

友達、サウナ目覚めたてで2セット目は友達に合わせて1段目で過ごしてみたけど、やっぱ1段と2段じゃ全然違うなあって改めて思った!
水風呂もしっかり冷たくて良いサだった〜🫶
ご飯も美味しいし、漫画もいいラインナップ、お休みどころもめっちゃ落ち着く…
ひとりでも入れる大物な心が欲しいでござる…!!

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ぽん酢

2024.06.19

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

19:00入国→21:00出国

仕事終わりサ活!!
ストレスフルだったからご褒美DAYだよ〜!✌️

1セット目
高温サウナ8min水風呂1min外気浴8min
2セット目
高温サウナ10min不感風呂2min外気浴8min
3セット目
高温サウナ8min水風呂1.5min外気浴8min

高温サウナでも全然苦しくなく10分くらい入れちゃう感じだった!
久しぶりにおふろの国行ったけどやっぱり最高だ〜〜〜🫠
この日の不感風呂ペプシだったのおもろかったよ🤣
この後ナイトスイムをレイトショーで1人で観て怖すぎて小走りで帰った笑笑

豚カツ定食

サ後の飯、突然フードファイト始めてしまいがち🐖めちゃうまだった

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ぽん酢

2024.05.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

仕事終わりサ活!!
ゆげ蔵はゾロ目の日はレディースデー!
3月にできたこと知ってからずーっと行きたかったんだよな〜☺️

19:00頃入店21:00頃退店
1セット目
サウナ7min水風呂1min外気浴(室内)6min
2セット目
サウナ7min水風呂1min外気浴(外)7min
3セット目
サウナ6min水風呂1min外気浴(外)7min
4セット目
サウナ(氷ロウリュ有)9min水風呂1min内気浴6min

本当は3セットで終了〜、、、なんて思ってたらゲリライベントやるとお知らせが!!
18:30のロウリュ間に合わないなぁ〜なんて思ってたからついつい参加してしまったな☺️参加できて良かった!
めちゃくちゃ暑かったけどその暑さがまた良いんだなぁ〜
またゾロ目の日行きたい!!

グリーンカレー

店長さんに結構辛めですって言われて食べたらほんとに結構辛めだった!食欲進んでぺろり!

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ぽん酢

2024.05.20

1回目の訪問

サウナ飯

12:00入館20:00退館
友達とサ活!
早めに着いちゃってたから地獄楽読んで待って、13:00〜サへ!

1セット目
サウナ6min水風呂1min外気浴6min
2セット目
サウナ6min水風呂1min外気浴6min
3セット目
サウナ8min水風呂1min外気浴6min

20分に1回オートロウリュあって毎回受けてしまった!(嬉)
大体セット重ねるごとに長くいるのつらくなっちゃいがちなんだけど、ここは不思議とだんだん長くいれる感じ!
どうしてかしら?
友達もおんなじこと思ってたからほんとにそうなんだと思う!
天気朝悪かったけど入館してから急激に外気浴日和になって最高だった〜!また行きたい!
ミルモでポン!もあったし笑

ポークカレー、餃子、フライドポテト

腹減りすぎて大学生の男の子みたいなチョイスしてしまいましたね

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ぽん酢

2024.04.13

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

17:15〜22:00
友達と入館!

イベントアウフ、当日に見つけて参加できるかな〜と思いつつ聞いてみたら空きがあるってことでウキウキ参加!
マヨの魔神ケチャの魔神ウケたな〜

1セット目
中温サウナ(イベントアウフ)15min水風呂30sec内気浴5min
2セット目
高温サウナ8min水風呂30sec外気浴5min
3セット目
中温サウナ(アウフあり)15min不感炭酸泉5min外気浴5min

定期的に毎日アウフあるのすごいな〜!
最初入館料ちと高いな〜とか思ってたけどすごいゆっくりできるしお値段に見合ったクオリティだった!
定期ご褒美デイで使いたい感じ!

カツカレー

思ったよりボリューミーでびっくりだったけど余裕でぺろり😋

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ぽん酢

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

彼氏と遠くのサ行く会2件目は駿河健康ランドに行ってきました!
サウナの種類多いって聞いて行きたいなと思った所!

14:00〜17:00
1セット目
クリスタルサウナ5min

2セット目
低温サウナ6min
休憩5min

3セット目
高温サウナ6min
クーラー浴室5min

最後は露天の海気泉で〆

たくさんありすぎてもっと時間が欲しかったかも!
低温サウナは寝っ転がれるのが珍しいなと思った!
なんか岩盤浴みたいなスタイル!
高温サウナは3段あるタイプで温度差が感じやすそうだなと思った!
クーラー室が1番面白かったかな
壁にアザラシとかの写真がドーン!と貼ってあって!🦭
1人でにやにやひやひやになりました笑

さすが泊まれる施設なだけあってすっごい広いし色々楽しめる所があるなと🥹
また行きたいなぁ〜!!

向かってる時どしゃ降りで全然写真撮れなかったのでこの日のサ飯のアジフライ載っけとく!笑

清水港海山

アジフライ

サックサクのホックホク 海鮮丼と桜エビのかき揚げの定食も頼んだのに追加注文しちゃった😉

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ぽん酢

2024.03.23

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

9:00〜11:30
彼氏と遠くのサウナ巡り!!
1件目はサウナーの聖地サウナしきじへ!!
6:30に出発して9時着だ〜!運転ありがとう神様ァ〜!

1セット目
薬草サウナ5min
休憩5min

2セット目
薬草サウナ7min
水風呂1min
休憩5min

3セット目
薬草サウナ7min
水風呂1min
休憩5min

4セット目
高温サウナ5min
水風呂1min
休憩5min

5セット目
高温サウナ5min
水風呂1min
休憩5min

薬草サウナ湿度高めで汗もダラダラ!
めちゃくちゃ良い匂いだった〜🌱
ずっと居たくなっちゃう感じ!

高温サウナ温度計110℃とかで初体験すぎる!
高速汗ダラダラ女爆誕してた🫠

水風呂1人でも挑戦してみたけどすっごい良かった!
まず心臓がキュッてならない!皮膚も痛くならない!
これは水がいいからなのかな??

これから近くの港でお魚たべるぞ!わーい!

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ぽん酢

2024.03.20

1回目の訪問

15:30入館19:30退館

友達と日帰り熱海✌️
天ざるそば食べて来宮神社と足湯!
ちょっと寒かったので急遽Fuuaに行くことにしました

展望サウナ
1セット目
サウナ10min水風呂30sec休憩5min
2セット目
サウナ15min水風呂30sec休憩5min
3セット目
サウナ15min水風呂30sec休憩5min

サウナ基本の温度が40℃で湿度60%らしい!
高い温度も好きだけど、湿度が高いのも汗たくさんかけたのがとっても良いなと思った!
友達が一緒だったので水風呂も挑戦。
お腹を守って入ると耐えれるって聞いて真似してみた!意外と耐えれたのがスゴイ!

サ飯はレストランのカレーと三島コロッケ😋
バッチリ美味かった〜〜〜!!
また行きたいなぁ

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ぽん酢

2024.02.09

2回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

11時〜
昼からお酒飲んでおつまみ食べてガッツリめの昼寝して最高すぎる〜😮‍💨💕

15時頃〜
1セット目
サウナ8min水風呂1min外気浴6min
2セット目
サウナ7min外気浴7min
3セット目
サウナ7min外気浴7min
1セット目サウナで8min行けたし!と思って水風呂やってみたけどあまり世界の扉開けず不発…!水風呂ってどうやったら整うことになるんでしょうか…奥が深いです…
いつもの通り炭酸泉で〆

17時頃〜
らんま1/2を読み進めてます。今回は28巻まで読み進めました✌️
彼氏とアイス一緒に食べて漫画も読んでこんなに幸せな日あって大丈夫そ!?という気持ちにもなりつつ
18時半くらいに退館

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ぽん酢

2024.01.26

4回目の訪問

22:00入国→23:30出国

1セット目
高温サウナ6min外気浴6min
2セット目
高温サウナ7min外気浴6min
3セット目
高温サウナ8min人肌の湯5min
炭酸泉入って〆

家の浴室乾燥使ってて風呂入れない日だった!笑
夜お風呂入りに行くのだるだるだ〜と思って着くのが22時になってしまったけど、やっぱり入り始めたら最高〜🫠
帰りは恒例の40分徒歩帰宅!サ活後の夜散歩たのしすぎるんだよな〜

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ぽん酢

2024.01.09

3回目の訪問

1日お休みだったので休日恒例になりつつある映画とサウナコンボの日✌️

20時入国→22:30出国
アロマテラピーサウナ10min人肌の湯5min×1セット
塩サウナ6min人肌の湯5min×2セット
高温サウナ6min外気浴5min×3セット

外寒かったから高温サウナ後の外気浴で自分の体から湯気出ててちょっと面白かった!
おふろの種類が多いとずっと居ちゃうなあ〜
帰り道は徒歩!サウナ後の長めの徒歩は実質外気浴なんだよな〜😉

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ぽん酢

2023.12.29

1回目の訪問

18:00入館
サウナ5min外気浴5min×3セット
初オロポ✌️
ドクターフィッシュもやりました✌️
人多かったけど、たのしかったなぁ
また行きたい!

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ぽん酢

2023.12.19

1回目の訪問

20時入国→22時半出国
アロマテラピーサウナ12min人肌の湯5min×3セット
高温サウナ6min外気浴5min×3セット
最後は炭酸泉でシメ

サウナ→炭酸泉シメの流れ大好きすぎる
長湯した後の帰り道が外気浴してるみたいで気持ちよい〜😮‍💨
次は食堂のご飯も食べてみたいな
熱波イベントも参加したい!

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ぽん酢

2023.12.07

2回目の訪問

初おふろの国!
ラクスパには通ってるのに近くにあるおふろの国には今まで行ったことがなくていつか行きたい!と思ってたので念願!
でもやっぱり初めての所って緊張しちゃう…!
ドキドキしながら券売機も購入…!

17:00入国→20:00出国
アロマテラピーサウナ6min外気浴3min×3セット
塩サウナ6min外気浴5min×3セット
高温サウナ6min人肌の湯5min×3セット
炭酸泉でシメ

めちゃくちゃしっかり満喫しとるやないかーい😉
なんで今まで行かなかったんだろう?って不思議すぎるくらい最高な風呂とサウナ!全種類入っちゃった
そのあとは川崎まで映画エクソシストの新作見に行ったりもしてよい休日すぎた✌️
映画怖かったけどぐっすり寝れた😌

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ぽん酢

2023.12.04

2回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

次の日からのバイトのことを考えてどうにも気分が上がらなかったので気合を入れにラクスパ鶴見!!

17:00入館→22:00退館
岩盤浴 煌と艶を3ラリー程
塩サウナ5min外気浴2min×1セット
サウナ6min外気浴5min×3セット

ラクスパ鶴見は外気浴できるスポットが多くてスキ
今らんま1/2を読み進めてるところ
どうしてもバイトが不安で実家に電話しちゃったりもした日だった
不安なことを誰かに話すってすごく大事だし
サウナは相変わらず最高だぜ〜って再認識✌️

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ぽん酢

2023.11.30

1回目の訪問

稲村ヶ崎温泉

[ 神奈川県 ]

新しいバイトを始めて1ヶ月の頃、落ち込む事が連続して起きて、これはマズい!元気出さなきゃ!ってことで突発で1人鎌倉🥲
最近ハマっているサウナも満喫したいのでマップを調べて稲村ヶ崎温泉に行きました。

16:30入館→18:30退館
サウナ6min足湯5min×3セット

鎌倉の海越しに見る夕焼けが温泉入りながら見れるの贅沢すぎた
サウナはこじんまりしてたけどしっかり熱い!たっぷり汗かいたし整いまくり!
温泉にもたっぷり浸かって気持ち良すぎて全然おふろあがれなかった😮‍💨笑
写真は温泉前に海の近くで見た夕焼け、綺麗で涙がちょちょぎれた

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