水

初！

土曜の夜(22時in)混みすぎ！

久々両国！

大学時代の友人と半年ぶりに再開し、サウナへ

前回金曜の夜に行って空いていたけど、土曜の15時は既に人いっぱい。ギリギリ整い待ちは無かったけど、帰る時にはめちゃくちゃ人いた。

サウナ自体は相変わらず良すぎ。

3セット。

人多めでした。

2セット

98度でいい感じ

今日も今日とて

最近サウナ行けてなくて体調崩しがちだったため、
久々にサウナへ。

次の日、日中頭がスッキリして集中力がずっと続く感じ。
やっぱりサウナは定期的に行くべきだと実感しました。

三連休は泊まりでスノボ&サウナ！

スノボ終わりすぐにいける施設としては完璧と言っていいと思う！

星見ながら外気浴最高(寒すぎてすぐに避難しないと危険)

高校の友人と！
昼間でも外気浴は寒い！！

めっちゃ良かった！！
金夜は人が少なめでゆったりできました！

仕事終わりに同期と！

20:00のアウフグース最高でした！！

金曜の夜行きました！
人も少なくゆっくりできました！！

ホテルについてる温泉のサウナだけ新しくした！っていう感じでした

寝ながらサウナに入るのは新鮮で、すごく気持ちよかった！セルフロウリュもできましたが、久々のサウナだったので3セット目だけ、、

水風呂も深くて冷たくて良かった！

冷え込みが厳しくなってきた夜でも外気浴10分余裕です。



3セット。

ずっと行ってみたかった金の亀行ってきました！

実は生姜がそんなに得意ではないけど
ずっと気になっていて覚悟を決めて行ってみました、笑

結論、とんでもなく良い施設でした！！

生姜水、生姜タブレット、生姜ローション、生姜のおでんだし等至るところに生姜があって驚きで、生姜を摂ってたことが影響したのか3セット目で意味が分からないくらい汗が吹き出してきて、生姜の凄さを実感しました

最初の1セットでタイミングよく生生姜ロウリュを受けれて良かったですが、久々のサウナだったこともあり死ぬかと思いました、、

水風呂も冷たすぎずぬるすぎずで良かったです！

そして、休憩スペースが異次元でした！
森林浴スペースは風が吹いていて、虫の鳴き声がして、風鈴のいい音がして、、整いすぎてどこかに飛んでいきそうでした、笑
1人しか使えない瞑想スペースも運良く使えて、大の字で寝そべって天井に映し出されている星空を見ながら深呼吸をして、全てを忘れて整う瞬間は格別でした

「金の亀」は私がこれまで行ってきた中でもBest5には入ります！！


3セット

2種盛り

煮焼きが美味しすぎてぶっ飛び

学生時代のホームサウナに戻ってきた！

体調崩していて久々サウナ。

サウナの温度低めで中々芯から温まれなかった。


3セット。

めちゃくちゃ綺麗な施設でした！

日曜の夕方はかなり人が多い印象ですが、外気浴の整い椅子がかなり多くて整い難民はゼロだったと思います。
ただ、大きい方のサウナ室は待ってる人もいました。

個人的にはキューブサウナが良かった！！
５分おきにロウリュが可能でしたが、ストーブが2個あるため2.5分に一回ロウリュができました

水風呂も潜水OKで頭を冷やせていつもより整えました！


4セット。

3セット。
あっつあつ

やっぱり北欧はすごい。
靴箱がまさかの37番空いててテンション上がりました笑

当たり前に第1サウナ室は良かったけど、今回初の第2サウナ室がすごい良かった！82〜85℃くらいでリラックスできる音楽がかかってて自分と向き合えるサウナだと思いました！

北欧の夕方の外気浴はオレンジ色の空と心地良い風が吹いていてずっと居られる場所でした！


4セット。
第1サウナ室→第2サウナ室→第1サウナ室→第2サウナ室

ビール、北欧カレー

北欧カレーの写真撮り忘れました、、笑

月曜だけどかなり疲れた。
そんな時こそサウナに。