四季荘
ホテル・旅館 - 島根県 出雲市
聖なる夜なのか珍しく夜７時から2時間半の間サ室独占できまして嬉しいやら悲しいやら🥹
１本目17分、体が芯から冷えてるのかなかなか発汗しなかったせいか普段より長く入ってまして心拍が110くらいまで上がってきたので
１６度表示の潜れる水風呂にドボン
外気温３度なので、すぐに心拍が落ちて60位まで落ち外気浴は早めに終い即２本目は
ストーブ前でしっかり熱を入れていき
14分で105まで上がり水風呂Go
３０秒しか入れず外気浴へ
1本目より確実に整い始めてきているのを体感し3本目へ突撃
1６分で水風呂ドボンの外気浴で、完全体の整いメリークリスマスできました
田舎なのに２１時半まで開けてくれている運営の方にも感謝感謝です
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