たくぞう

2025.02.08

2回目の訪問

サウナ飯

1年半ぶりのスパメッツァ。
午前中だったのもあるけど、オープン当初のような混雑は落ち着いたようで利用しやすい。

伊達なサウナは、前回はロウリュの時にライトが消えていたが、ちゃんと付くようになってた。ロウリュ前に、「いざ、出陣じゃ〜」みたいなアナウンスが入るようになっていたが、前からだったかな。忘れちゃった。
1時間に1回のロウリュだけど、ロウリュ前はカラカラまでとは言わないがちょっと湿度の低さが気になるので、30分毎に左右のストーブだけでいいので、軽くロウリュしてもらえると嬉しいかな。

メディテーションサウナが運良く空いていて、一人で独占して使えたのが贅沢だった。ロウリュは一度に3杯までOKだが、2杯でかなり熱く、1杯で十分だった。これ3杯かけたら瞑想どころじゃない気がする笑。

昨日とは打って変わって天気が良くて、気持ち良い日光が降り注いでいた。水風呂に入っても風があまり無かったので、外気浴はそれほど寒くなくてゆっくりできた。

また仙台に来て、時間がある時に寄りたい。

しょうが焼き定食

安定のしょうが焼き。トンテキとカレーうどんも捨てがたかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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