Sen

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

先週に続いてサウナーなる前訪問のぽんぽ館さんへ
ウォータースライダーがある温水プール併設のこちらは家族連れがたくさん
でも、サ室は私含めおっちゃんのみ

まずは、土日のみの薬湯で地元のおじちゃん達と車座で下茹で
サ室は温度84℃ 湿度26°
温度の割にアッチチ
水風呂はお隣
深さがないので足先を上げて壁のレンガ🧱に
壁がぽっかぽか!
水風呂の水をレンガが吸って、隣りのサ室に

サウナ:8〜10min
水風呂:2〜3min
休憩:6min 内気浴(🪑2脚:外気浴ないよね?)
合計4セット
(常連さんが休憩時に消える!何処行った?)
BGMは最近の曲
B-B-B-Bが流れるもリフレインせず
代わりに、ウ!  ウ・アーアー・ウア♪が、、、、

サ飯は近くの韓国飯

Senさんのぽんぽ館のサ活写真
Senさんのぽんぽ館のサ活写真

うめちゃんキムチ道の駅とざわ高麗館店

プデチゲ

汗だっくだく!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
0
77

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