りょう

2025.01.12

1回目の訪問

ハーフマラソンの後のリカバリーで利用。
道が空いていて近そうだったので向かったものの、混雑時だったためか駐車場が満車で入庫待ち。

入館後、施設自体もそれなりに混雑していて、お風呂は選ばないと入れない状態。
露天風呂が2Fにある珍しい造りに驚きつつも、まずは露天で身体を温めてつつ軽くマッサージしてサウナへ。

施設の広さに比べると広めなサ室で、前4段で各段に4〜5人くらい座れる規模。
外気浴用の椅子は露天に3脚、内湯に2脚と少なめ。
セット数を追うごとに徐々にサ室が空いていきましたが、最上段は埋まりやすい傾向に。

1セット目は4分経ったところでマット交換に重なり外で待機。
その後は8分→12分→12分の3セット。

普段はサ室でヒマしてることが多いですが、テレビで「ダーウィンが来た」をやっていたので、ついつい観ながらのサウナ時間でした。

2セットは露天で外気浴。3セット目は中で休憩してしっかり整った〜

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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