りょう

2024.12.27

4回目の訪問

今日は竜泉寺をランニングステーションでの利用でRun&Sauna!

ランニングステーションは平日のみの無料サービスですが、4時間以内に戻ればいいので、結構な距離が走れます!

今回は先日の疲れが残ってるので20km走ってのサウナ。

午後に買物へ行かないといけないので、6分→6分で2セット。

最後は最近のマイブーム壺湯で終了。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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