地図からサウナが探せる！

【閉店】ホンマ健康ランド

温浴施設 - 新潟県新潟市

ぎん

2019.03.30

7回目の訪問

明日からまた少し新潟を離れるので、高温サウナと濃い漢方薬湯で回復しに来ました！

サウナ室の温度は100℃。夕方は広いサウナ室も少し混んでいました。1セット8分ずつでスムーズに発汗。
水風呂は21.1℃。ゆっくり浸かりました。

サウナ→水風呂→休憩→漢方薬湯を繰り返し、すっかり身体も軽くなりました。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩1分×7
入浴1分×7

この流れを7セット。

ありがとうございました。

明日からまた仕事と引越しの関係でまた神戸に滞在します。
気を付けて新潟から向かいます(*^^*ゞ