地図からサウナが探せる！

神戸レディススパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ぎん

2019.09.07

10回目の訪問

三宮に宿泊する予定があり、ゆっくりやって来れました神戸レディススパ。
入口のトントゥ様に今日もお見守りください…と心の中でお願いして、気合を入れて3階に上がります。

土曜の18時頃はたくさんの人で賑わっていましたが、入ってすぐ分かる水風呂のオーバーフローにテンションが上がります。

備え付けのアメニティが一式揃っていてあかすりタオルもあり、タオルが使い放題なので便利です。
全身をよく洗い少し緑がかった色の神乃湯温泉でよくあたたまってから、フィンランドサウナ室へ…。

サウナ室の温度は85℃～90℃。人の出入りで温度の変動がありますが、今日も温度と湿度のバランスが最高です。湿度が絶妙に高く、入ってすぐ細かい汗が全身から流れ落ちます。とても息がしやすいです。
1セット8分ずつ楽しみました。

2セット目からは、大好きなカミムラ様の熱波タイム。30分置きにあるのが嬉しいですね。とっても良い香りのアロマ、全身がぞくぞくするような熱波をありがとうございました。

水風呂は体感17℃～18℃くらいかな？オーバーフローしてるので、惜しみなくかけ流せます。気持ち良すぎてずっと浸かっていたい…そんな気持ちになります。

19時から外気浴バルコニーが開放されているので、夜の繁華街の喧騒を遠くに感じ…濡れタオルを被ったままぼーっとしました。

サウナ8分×8(ロウリュ4)
水風呂3分×8
休憩3分×8
入浴2分×8

この流れを8セット。

最後は薔薇の塩サウナで全身をマッサージして〆。

今日も来て良かったです。
癒しの時間をありがとうございました。

静かなビルを一歩出ると、また賑やかな繁華街ですね。
サウナ上がりの軽い身体で、夜の街を歩きながら帰ります。

おやすみなさい。