2023.12.13 登録
[ 静岡県 ]
伊豆の里帰り中に利用。
サウナ5分
水風呂1分
外気浴5分
3セット
ローカルルールなのかサウナでベラベラ喋っているし、水風呂もぬるかった...
ちょっと残念。
[ 神奈川県 ]
14時くらいから入浴開始。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分
3セット
水風呂が冷たくていいのと
オートロウリュのタイミングでサウナに入ればたっぷり汗をかけた。
岩盤浴にも入ったのだけど
こちらは小学生NGなのに普通にいたな~
ある程度親がコントロールしてほしい。
[ 神奈川県 ]
17時ころ入浴開始
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
を2セット
さすがにオープンしたばかりで混んでますね。
オートロウリュの際は満員。
断念して岩盤浴へ移動。
岩盤浴だけでなく冷蔵庫のような場所もあって引き締めてくれるので良いですね。
そしてナノミストアトラクション幻夢は不思議な感覚ですごくよかった。
[ 神奈川県 ]
いよいよ今日は応援しているクラブ(エスパルス)の今シーズン開始。
サウナで気持ちを整えます。
7:30より入浴開始。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分
3セット
いつものルーティンで高まる気持ちを抑えつつサッカーを楽しむぞ。