鮭山未菜美

2021.11.15

60回目の訪問

歩いてサウナ

(」^o^)」北欧鮭&鱸アウフグースありがとうございましたー!

18時 サ道リラックスアウフグース
19時 HOTLIMIT(コンビ)/STAY(鮭)/ウェカピポ(鱸鮭)/紅蓮華(鮭)/次回予告
20時 サ道リラックスアウフグース
21時 夜に駆ける(コンビ)/bad guy(鮭)/HALF(鱸)/次回予告

新ストーブ初日でした✨
鮭&鱸のバチバチな気合いに新入りのストーブが付いてこれてなかった☺️w
来週にはストーブのポテンシャル100%が見れるといいな!

今日は鮭も鱸も新しいこと多めな日で、アウフ前も鮭&鱸で新技練習したり新プログラム考えたり、休憩中も阿部さんと3人でランバージャック練習したり北欧アウフグースがもっと良くなりそうな予感しかない一日でした❤️‍🔥
3人のモチベーションが大変なことになっておる!!!!!!

21日に行われる北欧宿泊アウフグースの予約は17日(水)20時です!
是非ご予約お願いします\( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 95℃
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132

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他1件のコメントを表示
2021.11.16 05:30
2
鮭山未菜美 鮭山未菜美さんに37ギフトントゥ

初めて受けましたが楽しかったです 冷水機で水をめちゃカブ飲みしてアウフグースに臨んでいるのを見て大変さを実感 ありがとうー😊
2021.11.16 07:38
2
鮭山未菜美さん、昨夜のアウフグースは、あれはあれでとてもリラックスして気持ちよく受けることができました。 あまり曲に詳しくないので、曲名書いてくれてとても助かります。 21日宿泊アウフグース予約頑張るぞぉ!
2021.11.16 15:28
1
サウナ坊主さん、ありがトントゥ٩( •̀ω•́ )ﻭ 水!!大事!!(笑) またお会いできるの楽しみにしてますー!!
2021.11.16 15:29
1
たかしさん、大阪からおかえりなさい🤣 来週からはきっともうリラックスなんて出来ないからラストリラックスアウフグースでしたね!w 宿泊も取れることを祈ってますー🙏✨
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