蒸すか茹でるか

2020.10.28

14回目の訪問

久しぶりのサウナ🧖‍♂️

何をするのも億劫で外出するのが面倒な日々が続いてたが、、、復活。

3セット堪能して帰宅。

サウナの温度が低かったのが少し残念。
概ね気持ち良かったので👍


【これ大事】
運動、入浴、サウナ

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12℃
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