ほりでーゆー四季の郷
ホテル・旅館 - 長野県 安曇野市
今日もほりでーゆー
急に雪が積もったと思ったら
無茶苦茶な陽気で上着を着ると汗をかく
昨日はセレブの真似事をしに白馬村へ
15kgの犬を抱いて歩いたせいか首肩バッキバキ
今日はサウナで自律神経を整えつつ
バキバキの首肩を揉みほぐしてやろう
21℃ 雲多めの晴れ
山を登る道中は雪残ってますね
13:30着
全然混んで無い
身を清めながら様子見
ととのい椅子だけ使用者多めに見えるな…
サウナだけ混んでる説、あるよねー
去年の夏は苦労しました
今日はどうなる⁉︎
湯通し2分+水通し30秒×2セット
1セット目 サウナ8分 水風呂1分 外気浴6分
2セット目 サウナ10分 水風呂2分 外気浴9分
3セット目 サウナ12分 水風呂2分 外気浴6分
今日の客層は若者少なめ
独自の流儀で各々が楽しんでる
いい雰囲気！
ウェルビーのサウナハットをしてる人がいる
ブランドに弱いので羨望の眼差し
いつか行くぜ
行ったところでサウナハットは買わないだろうな
サウナ室、温度表示はいつも通りなんだけど
今日も熱く感じるなー
湿度は高いので息はできる
しっかり汗
水風呂は調子に乗って2分！
暖かさが嬉しい
外気浴
初回は日向の椅子ゲット
陽射しがあると寒くなくていいんだけど
現実に引き戻されるのも早い
2セット目は日陰椅子
心地よい…
久々に10分近く外気浴してました
3セット目は椅子難民！
意地で外に出て一旦人工芝の上に寝転ぶも
背中の違和感半端ない
不本意ながらポジションチェンジして
床に寝転び直して精神集中
夏場に蟻に水を注された記憶があり
観察するとすでに蟻が活動してたので避けてたのですが
今日は蟻の行動も控えめ
もしかしてベストポジションなのか？と思いきや
強くなってきた風に煽られて
寒さがオレの気持ち良さを邪魔する
無念だがここは欲張らず
3セットで今日は終了です
暖かくなって気持ち良さの質が変わってきましたね
また来ます！
男
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92℃
-
20℃
0
17
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