ほりでーゆー四季の郷
ホテル・旅館 - 長野県 安曇野市
今日もほりでーゆー
先週も今週も土曜日はサウナに行けず
今日は行くしかないでしょう
溜まってるぜ！
早々に家族にサウナ宣言し、もうちょい用事をやっつけ出発です
4℃ 曇り
13:40着
駐車場はやや混雑
お子様向けイベントが継続中なのでそのせいでしょう
日帰り入浴の入り口に、宿泊者用のスリッパが並べられてます
先週全然スリッパ無かったのでその対策でしょう
風呂場は今週も子連れ狼多め
蒙古斑が消え切らない子狼たちがいらっしゃる
あそこまで小さければ面倒見るのも楽しいよな
小さすぎてサウナに入ろうとする子はいませんでした
水風呂には興味津々なご様子
いつものように湯通し＆水通ししてサウナへGo！
湯通し2分+水通し30秒 ×2
1セット目 サウナ10分 水風呂1分 外気浴10分
2セット目 サウナ10分 水風呂1分 外気浴5分
3セット目 サウナ12分 水風呂1分 外気浴5分
インターバル 追いリンス 湯通し2分 水通し30秒
4セット目 サウナ12分 水風呂30秒 外気浴5分
思いが伝わるまで何度も書くけど
サウナのオルゴールBGM、要らないっス！
あれを聞いて癒されてる人はどれだけいるのか？
もし有効ならもっといろんなところで流れてるべきでしょう
サウナはいつも通り、人の水分で湿気十分
何回入ってもしっかり汗！
今日は最下段に敷かれた床マットを座面に置いて使った方がいた模様
直したいけど常に誰かしらの尻に敷かれており断念しました
マット交換のタイミングでリセットされる事を祈っております…
そして今日はサウナの利用者も多め
普段は15時過ぎから混み始めるのだけど今日は終始混み気味
若干待ちが発生しましたが、まだ許容範囲かな
寒いので外気浴の回転が早いのが救いです
1セット目からいきなり開放感のビッグウェーブ到来
外気浴中、風が無くて体が冷え過ぎず
満足いくまで余韻を楽しんでたら10分も経ってました
2,3セット目も同じコンディションを目指しましたが
風が吹いたり指先が先に冷たくなったりでやや不完全燃焼…
湯通し水通しで初回に近い状況にしてみると
いい感じに熱が残った状態で外気浴に突入できました
冷え過ぎ回避で水風呂30秒にしたのも効いたかな？
混んできたし堪能したし、これで最終セットって事で
外気浴を5分で切り上げ今日はフィニッシュです
1週間分の澱みが抜けた気分です
今日もありがとうございました
また来ます！
男
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