2023.12.10 登録

  • サウナ歴 0年 8ヶ月
  • ホーム スッカマ 源氏の湯
  • 好きなサウナ 花園温泉サウナクッカ、東香里湯元水春、ほてい湯
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー/サウナ・スパプロフェッショナル/サウナ・スパ健康士/ウィスキングforビギナーズ サウナにどハマリしてます。 熱波師、ウィスキングも興味あるので、今年チャレンジしてみたいです😄
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oitan

2024.05.20

37回目の訪問

久しぶりにスッカマ源氏の湯に行きました。
サウナ入りたすぎてやって来ました。
水風呂が気持ちいい〜
いい季節ですね!
4セットして整いました〜
あ、又ビンゴ始まりましたね😄
今回もALLビンゴ目指して頑張ります(笑)

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  • サウナ温度 100℃
31

oitan

2024.05.13

36回目の訪問

スッカマ源氏の湯に行ってきました😄
割引クーポンで入館。
来週からビンゴが始まるみたいで、今回もALLビンゴ目指してスッカマ通います。

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  • サウナ温度 100℃
22

oitan

2024.05.12

35回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
結構、今週忙しくて疲れてたので久しぶりのサウナ気持ち良かったです。
ゆっくりサウナに行きたいですね😄

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  • サウナ温度 100℃
25

oitan

2024.05.07

34回目の訪問

サウナ飯

クーポン入館利用してスッカマ源氏の湯に行きました。
今日からクーポンもらえるみたいです😄
これで安くスッカマ源氏の湯が利用出来ますね!
低温スッカマでゆっくり蒸されて来ました。
その後、サウナして整いました〜

イカポックン

出汁がきいてて美味しかったです😄

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  • サウナ温度 110℃
37

oitan

2024.05.05

18回目の訪問

サウナ飯

今日は姪っ子2人を誘って花園温泉サウナクッカに行きました。本日のアウフグースは1時間おきしてくれてました。1時間おきだと休憩してアウフグースしてのタイミングがバッチリでめちゃくちゃ整いました〜
4回アウフグース受けれて大満足です。
これだけアウフグースを受けれるのは価値ありますね😄
姪っ子達も水風呂デビューで喜んでくれました〜

オロポ&ブルポ

サウナあとは格別!

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  • サウナ温度 85℃
30

oitan

2024.05.04

33回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
GWということでキャンピングカーがいっぱい停まってました。
サウナしてスッキリしました〜

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  • サウナ温度 110℃
26

oitan

2024.04.30

32回目の訪問

少し時間が出来たのサウナして来ました😄
4セットして整いました〜
水風呂気持ちいい〜
今年はテントサウナして川に飛び込みたい〜

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  • サウナ温度 110℃
30

oitan

2024.04.29

6回目の訪問

サウナ飯

音の花温泉

[ 奈良県 ]

久々に音の花温泉にやって来ました。
GWということで結構、混んでました。
時間がなかったので、サウナ1セットだけしました。
食事はいつものお刺身&サラダなどなど…
美味しかったです😄
又、来よ!

刺し身

お刺身美味しい😄

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  • サウナ温度 96℃
33

oitan

2024.04.26

31回目の訪問

お風呂の日という事で回数券買いにやって来ました。今日はスッカマもしてスッカマ招待券ももらいました。スッカマが最近、気持ちよくてくせになってます。低温スッカマで横になるのが気持ちいいです。
その後、サウナして帰りました😄

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  • サウナ温度 93℃
26

oitan

2024.04.25

30回目の訪問

仕事終わりにやって来ました!
今日はサウナ室も人が少なくていい感じでした〜
ゆっくり整えれました!
サウナが気持ちいい季節ですね😄

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  • サウナ温度 93℃
29

oitan

2024.04.20

29回目の訪問

今日からスッカマしたら、スッカマ券がもらえるみたいです!久しぶりにスッカマしていい汗かきました〜
スッカマやっぱりいいですね😄
人気になってきたのか人が多かったです。
その後、サウナして整ってきました。

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  • サウナ温度 90℃
19

oitan

2024.04.18

2回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりに島ヶ原温泉やぶっちゃに行きました。
新年に来て以来今年2回目の訪問。
温泉が気持ちいい〜
露天風呂も入るのにいい季節です〜
サウナも80℃くらいで4人くらい入れる広さです。
日替わりでお風呂が変わるのかな?
前来た時と違ってました😅
キャンプもあるみたいでここで游ぶのもありですね😄

つぶあんソフトクリーム

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  • サウナ温度 85℃
31

oitan

2024.04.15

28回目の訪問

2周年記念という事で現金で入館すると次回入浴が無料になるので今日来ました😄
サウナ4セットしてしっかり整いました。
外気浴が気持ちいい〜
今年はサ旅に出かけてみよ!

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  • サウナ温度 100℃
36

oitan

2024.04.13

27回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
来週から2周年記念があるみたいでその期間に来たら、入浴招待券がもらえるみたいです。
サウナ4セットしてしっかり整いました。
水風呂が気持ちいい季節になってきました😄

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  • サウナ温度 90℃
25

oitan

2024.04.11

10回目の訪問

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

キャビテーションスリムを受けるために今週2度目の東香里湯元水春へ行きました。2ヶ月以内に行かないと割引が適用されないので、頑張って行きました(笑)
その後、サウナしてしっかり整いました〜

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  • サウナ温度 92℃
21

oitan

2024.04.10

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

無料バレルデーという事でバレルサウナが無料で楽しめます。久しぶりにホットヨガしてからバレルサウナ満喫しました。なんか1つは故障中みたいで業者さんが来てます。夜には治るみたいですが…
バレルサウナは温度があまり上がりにくいので、セルフロウリュウして温度上げてます😄
みんなで来て、楽しむのもありですね!

健康作りご飯セット

健康を考えるとこれになりますね(笑)

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  • サウナ温度 85℃
33

oitan

2024.04.08

9回目の訪問

サウナ飯

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

岩盤浴&お風呂に来ました。
雨だったので、人もいっぱいでした。
岩盤浴でいい汗かきました〜

海鮮丼と天ぷらセット

なかなかボリュームあるのでシェアしても全然いけます!

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  • サウナ温度 92℃
28

oitan

2024.04.07

26回目の訪問

仕事終わりにスッカマ源氏の湯に行きました。
最近、バタバタだったので久しぶりにサウナに行けて良かったです。
休日というとこでサウナ室はいっぱいでした😅
けど、待つまではなかったので良かったです。
4セットしてしっかり整いました。
2周年記念でシャンプー、コンディショナーがセットで2000円で売られてました。
この時を待っていたのでグレープと青りんごの2種類買いました!
これで当分シャンプーは困らないですね(笑)

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  • サウナ温度 70℃,100℃
25

oitan

2024.04.02

16回目の訪問

サウナ飯

今日は甥っ子と姪っ子誘って花園温泉サウナクッカに行きました。ホットストレッチに遅れて参加。
いい汗かきました〜
その後、昼食とってから個室サウナしました。
定員2名という事で3人でかわりばんこで使えるかなぁ〜って思ってたら、使えないみたいですね😅3人以上の時はバレルサウナか2部屋取らないといけないです。
その後みんなでアウフグース受けて帰宅しました〜

明太子とろろのおうどん

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  • サウナ温度 85℃
34

oitan

2024.03.31

5回目の訪問

サウナ飯

音の花温泉

[ 奈良県 ]

今日も相棒の甥っ子と一緒に音の花温泉にやって来ました。甥っ子のもう出よ〜攻撃をかわせずにサウナ1セットしか出来ませんでした〜😭
けど、水風呂気持ち良かった〜
食事は久々にチャーハン頼みました。600円と破格の値段ながら普通に美味しいです。甥っ子もぺろりでした。
海鮮巻とタコの唐揚げをお持ち帰りして今日は帰ります。

チャーハン

写真撮るの忘れてました😅

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  • サウナ温度 95℃
23