サ活とラ活

サウナに入りたいのでカプセルホテルで我慢しようと思いましたが、我慢どころか快適に過ごすことができました。
食事処は無いのですが、フロントに色々と販売してますし、11階ラウンジにご飯🍚、味噌汁、お茶漬け等が無料🆓で提供されています。驚いたのはアルコール類含め全て無料🆓！ビール🍺こそありませんが、ウィスキー、ブランデー、焼酎、赤白ワイン🍷全て無料🆓　フロントでツマミ買ってスマホで好きな映画見ながら一人呑み出来ます😊

お風呂は天然温泉♨️ではありませんが広くて清潔感あります♪サウナ🧖はオートロウリュウで強い熱波が気持ち良いです。なんとポカリスエットを置いてくれていてこれも無料🆓💦
シャンプー，コンディショナー、整髪料等いろんな種類が置いてあります♪

カプセルは天井が高いタイプがあり横幅も少し広くてスマホ充電器も常備されているので何も気にすることがないのです😊

朝食はご飯🍚味噌汁、カレー🍛、お茶漬けくらいしかありませんがコレも無料🆓

館内はスタッフが常に巡回、清掃しているので安心して過ごすことが出来ました。
チェックアウトはお昼12:00！栄の近くでこれだけのサービスでこのコスパ😊
素晴らしいです♪

ビジネスホテルにある温泉♨️施設
古いが広くて清潔感ある♨️
サウナ室はスタジアム3段、1段2名に制限中🚫
温度は90度表示だが汗はしっかり出る💦残念なのはテレビ📺が無い😭
水風呂🛀はキンキンでは無い！チラーを切っているのか、そもそも無いのか？今の時期は許せる温度です！

らーめん 林家 甘木本店

ネギ豚骨

旨い😋🍜サイコーです！ チャーハンも絶品😋

入館時体重:73.1kg
サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：4分 × 1
退館時体重:71.6kg

一言：

入館時体重:74.1kg
サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
退館時体重:72.2kg

一言：

入館時体重:測るの忘れた💦
サウナ：12分 × 1、10分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 2
退館時体重:72.9kg

とっても良いサウナ🧖

自己流ラーメン初代八戒

チャーシュー中華そば

地醤油に拘りあり 自家製麺がとても旨い🍜

入館時体重:74.8kg
サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
退館時体重:72.8kg

一言：

入館時体重:75.4kg
サウナ：12分 × 3 10分✖️2
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 1
退館時体重:73.4kg

一言：

入館時体重:74.5kg
サウナ：12分 × 3、10分✖️2
水風呂：2分 × 5
合計：5セット
退館時体重:72.5kg

入館時体重:75.0
サウナ：12分 × 3 10分✖️2
水風呂：2分 × 5
退館時体重:73.0

一言：

入館時体重:75.6kg
サウナ：12分 × 3 10分✖️3
水風呂：2分 × 6
合計：6セット
退館時体重:71.9kg
一言：

入館時体重:74.0kg
サウナ：14分 × 2、12分✖️2
水風呂：2分 × 4
退館時体重:72.3kg

一言：

サウナ：12分 × 1、10分✖️3
水風呂：2分 × 5

入館時体重:74.0kg
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
退館時体重:72.2kg

一言：

入館時体重:75.7kg
サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：2分 × 2
退館時体重:73.5kg

一言：サウナ室内温度88℃ちょっと低いけど💦

とんかつ ＆ とり天 しげのや食堂

ヒレカツ（150g）

入館時体重:74.5kg
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 1
退館時体重:72.5kg

一言：サウナ室内はマットのみ
体重計がしょぼいので正確に計れない

入館時体重　75.5kg
（サ）10分✖️4
（水）2分✖️4
（外浴）5分✖️1
退館時体重　74.5kg
出張暴飲暴食

夜鳴きそば

22:00この時期食べちゃダメ🍜

10:30入館
入館時体重　74.5kg
（サ）10分✖️4
（水）2分✖️4
（外浴）3分✖️1
退館時体重　73.5kg
プライオリティパスと搭乗券でタダ風呂♨️+タダ飯🍚+タダビール🍺

石焼ビビンバ&冷麺セット

プライオリティパス専用メニュー

入館時体重　75.0kg
（サ）10分✖️5
（水）2✖️5
退館時体重　73.5kg

入館時体重73.8kg
(サ)10分✖️4、(水)2分✖️4
退館時体重72.5kg(-1.3kg)