地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 品川大井町

カプセルホテル - 東京都品川区

とむけん

2024.05.17

1回目の訪問

数ヶ月ぶりに金曜定時で仕事が終わった。
せっかく時間的できたので個人的なタスクをやろうとしたけどダラダラした上にヌいてしまって失敗

悩むな!男は黙ってジムとサウナに行け!
時間を短縮するため普段は乗らないLUUPに飛び乗った。

## 学び

脱衣所での扇風機ととのいがとてもキモチイイ!
宮崎辛麺てこんにゃく麺がオリジナルなんだ ← サ飯もサウナの一部です。
業後サウナは行きは LUUP自転車/帰りは歩きが良き ← 家に帰るまでサウナです。
ととのいイスにはそれぞれ名前があるよ! 解像度がバキバキになっていく！

## 温浴

90分で3セットとなると温浴は初回2,3分のみ

## サウナ

- サウナ室
- 7分、9分、9分安定..　ただ正直、体はもっとあったまれる気がするので今度はサウナハットを試してみたい
- 水風呂
- 水面キラキラ、でも最近プールの匂いが気になっちゃうなあ
- 休憩
- 超グルグルはしなくなってしまったが、感覚に集中してととのいを楽しむ。3セット目にやっと1席だけ脱衣所にあるととのいイスにトライ。3セット目なのでそのまま上がるためにバスタオルで体を拭いて準備万端! おおおーきたきた。内風呂の椅子（カーデンチェア）とは違って、**アディロンダックチェアで** 背もたれ傾斜が首を傾けてグルグル感を楽しむのにとても丁度良く、心地が良い.そして目の前に扇風機があって微風が、ぐるぐるタイム後の感覚バキバキタイムの時に、肌感覚をくすぐってより感覚の世界にのめり込める。悦です、悦なんです。

[サウナの椅子（ととのい椅子）やベンチの種類、機能や特性を用途に合わせて紹介 | サウナ比較なび](https://sauna-hikaku.jp/sauna-chair-totonoiisu/)

## サ飯

Shizukuの1階にはたくさんの居酒屋ちっくな中華料理屋がある。
そこで常に気になっていた宮崎辛麺を注文。
なぜかサ飯って宮崎辛麺のイメージがあるんだよな。サウナ&カプセルホテル ROSCO, しかり, スパメッツおおたかの森のドラゴンラーメンしかり.
一口目で'こんにゃく麺？'ガッツリいきたかったのに.. まぁいいか.
そして後々調べてみたら宮崎辛麺はこんにゃく麺がオリジナルだそうです。学び。

## 帰宅

歩きで帰宅, 帰りは下り道なのでサクサク足取りが進む。そして夜風が気持ちいいい。ただ大通りに差し掛かって騒音が玉にキズになっていたので、次回からは少し遠回りしてでも静かな道を通ろう。