サリロズいろり

2024.01.03

5回目の訪問

水曜サ活

今回も🌈へ。
瞑想サウナの1時間に一回あるオートロウリュに行きたいなーと思って時間も合わせて行ったのですが、先に座ってる方たくさんいて、断念。。笑
もう1時間待つかなど考えながら、まずは高温サウナで1セット。
2セット目は、高温サウナの3段目にチャレンジ。
いつもは1段目か空いてなければ2段目なのですが、熱さを求めていたのか3段目へ。
やはり、めっちゃくちゃ熱い。
時計を見るとまだ3分。5分はいこうと思い無心で熱さを受ける。
フラフラで出て、汗を流し水風呂へ。
あまみが全身に出ていて熱さが物語っていました。笑
休憩を少し長めに取り、落ち着いてから瞑想サウナで3セット目。
もうこの時には3段目が熱くて、オートロウリュの事は頭になかった。笑
じっくり全身を温めてから水風呂では、冷冷交代浴。
不惑の湯では、バイブラにより浮遊感を感じながら、なんとも幸せな時間でした。

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